大學(xué)生健康教育試題及答案

1、一、填空題（8道題，每空1分，共30分）1、1948年，世界衛(wèi)生組織指出，健康應(yīng)包括（軀體健康）、（心理健康）和（社會(huì)適應(yīng)良好）等方面的健康，1989年又在健康的含義中增加了（道德）的健康。2、1992年，由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起、由世界衛(wèi)生組織確定，把每年的10月10日定為（精神衛(wèi)生日）。3、中國第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室在（德國萊比錫大學(xué)）建立。4、馬斯洛認(rèn)為人的需要是由五個(gè)等級需要構(gòu)成的:（生理）、（安全）、（歸屬和愛）、（尊重）、（自我實(shí)

2、現(xiàn)）。5、心理咨詢的原則：（來訪者自愿的原則）、（保密原則）、（理解支持的原則）、（價(jià)值中立原則）、（尊重原則）。6、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)概括有：（能保持較濃厚的學(xué)習(xí)興趣）、（.有正確的自我意識(shí)）、（保持良好的心境）、（能保持和諧的人際關(guān)系）、（能保持完整、統(tǒng)一的健全人格）、（心理行為符合年齡特征）7、大學(xué)生常見的心理問題主要有：（學(xué)習(xí)適應(yīng)）、（環(huán)境適應(yīng)）、（戀愛）、（性心理健康）、（自我意識(shí)）、（情緒困擾）等方面的問題困擾。8、情緒健

3、康的主要標(biāo)志是（積極樂觀的心態(tài)）和（自我調(diào)控的能力）。二、判斷題（正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“”。每題1分，共10分）1、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（∨）2、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（）3、大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（）4、幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（）5、明明不喜歡自己的手機(jī)，卻偏偏說自己手機(jī)通話質(zhì)量好，這是酸葡萄心理。（∨）6、心理咨詢的對象是指那些有某種心身疾病的人，

4、以及有這樣心理社會(huì)因素所困擾的正常人，或是殘疾人員。（）7、互補(bǔ)是指人際關(guān)系中雙方在需求方面如果能夠互相取長補(bǔ)短。（∨）8、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。（）9、性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征。（）10、情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件。(∨)三、簡答題（共15分）1、什么是想象？怎樣發(fā)展大學(xué)生自身的創(chuàng)造性想象？（7分）想象：是人腦對已有表像進(jìn)行加工改造創(chuàng)造新形象的過程。（1）展開“幻想”的翅膀

5、（2）豐富學(xué)生的表像（3）發(fā)展直覺思維觀來說基本上沒有意義。同時(shí)，這些人還會(huì)帶來一些負(fù)面影響，會(huì)使另其它學(xué)生產(chǎn)生“知識(shí)無用”的想法，認(rèn)為只要自己敢闖、頭腦聰明，大學(xué)里的學(xué)習(xí)是無關(guān)緊要的。他們一般會(huì)利用自己的學(xué)習(xí)時(shí)間在充滿機(jī)會(huì)的社會(huì)上一試身手，努力改變自己的命運(yùn)。而對學(xué)習(xí)，基本上沒有興趣，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)嚴(yán)重缺乏，且自控能力較差，容易受別人的影響。二、學(xué)校教育因素的影響在大學(xué)教育中，學(xué)校教育教學(xué)設(shè)備落后，教師教法簡單枯燥，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的主要

6、原因。另外，學(xué)校的專業(yè)設(shè)置不合理，一定程度上脫離了社會(huì)需要，學(xué)用脫節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的缺乏。三是教學(xué)管理不嚴(yán)，漏洞多，缺少必要的管理機(jī)制，考試評價(jià)不夠科學(xué)，使學(xué)生不認(rèn)真學(xué)習(xí)也可以通過測驗(yàn)。四是學(xué)校競爭淘汰機(jī)制不健全，學(xué)生不肯花更多的心思和精力在學(xué)習(xí)上。2、許多學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，常產(chǎn)生一些心理的不適應(yīng)，有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什么會(huì)出現(xiàn)這些心理問題？并請根據(jù)自我經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗鯓訉Υ笠恍律M(jìn)行心理調(diào)適。（30分）對于我們大學(xué)生來說，

7、環(huán)境、角色變化引起的心理不適，除了因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后，親情、友情和鄉(xiāng)情的缺失，遇到實(shí)際困難喚起他們的懷舊情緒之外，現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與心目中理想的大學(xué)不統(tǒng)一，也是大學(xué)新生產(chǎn)生心理落差、心理沖突的主要原因。有些人所上的學(xué)校、所學(xué)的專業(yè)并非所愛，加之學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重、就業(yè)形勢嚴(yán)峻、學(xué)習(xí)方法存在問題、人際關(guān)系復(fù)雜等都使大學(xué)新生產(chǎn)生失落、孤獨(dú)、寂寞、無聊、目標(biāo)缺失等消極心理，造成適應(yīng)困難一、簡答題1、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪八個(gè)方面？答：（1）良好的學(xué)習(xí)能力

8、；（2）正確的自我意識(shí)；（3）善于調(diào)控情緒；（4）和諧的人際關(guān)系；（5）完整統(tǒng)一的人格；（6）良好的環(huán)境適應(yīng)能力；（7）優(yōu)良的意志品質(zhì)；（8）心理行為符合年齡特征；2、抑郁的自我調(diào)節(jié)方式有哪些？答：（1）改變消極觀念，培養(yǎng)積極心態(tài)；（2）轉(zhuǎn)移、宣泄消極情緒，體驗(yàn)積極情緒；（3）改變認(rèn)知；（4）建立積極行為方式，尋求人際支持；（5）建立健康的生活方式；3、挫折的積極作用有哪些？答：（1）彰顯人生意義；（2）磨煉人的意志；（3）成就人生；二

9、、論述題1、請用ABC理論分析以下案例，并論述你的看法。小王、小李一起碰到一個(gè)認(rèn)識(shí)的同學(xué)，那人沒有跟他們打招呼。小王：他可能沒注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。答：情緒ABC理論中：A表示誘發(fā)性事件，B表示個(gè)體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。同一件事，不同的人的理念以及評價(jià)與解釋不同，就會(huì)得到不同結(jié)果。因此，事情發(fā)生的一切根源緣于我們的信念、評價(jià)與解釋。小王、小李一起碰到