骨傷科中醫(yī)特色康復(fù)和健康指導(dǎo)

1、中醫(yī)特色康復(fù)和健康指導(dǎo)一、鎖骨骨折辨證分型：氣滯血瘀、氣血不和、肝腎虧虛1.生活起居：環(huán)境安靜，空氣流通，避免穿堂風(fēng)。避風(fēng)寒、慎起居、適勞逸，注意四時(shí)天氣變化，及時(shí)增減衣物。三月內(nèi)嚴(yán)禁患肢提拉重物。2.飲食調(diào)理：注意飲食有節(jié)，骨折早期飲食宜清淡、富營(yíng)養(yǎng)、宜消化，多食新鮮蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋等。骨折中后期宜選補(bǔ)氣益血食物，如豬肝、排骨、雞湯等。避免辛辣、刺激性食物，忌肥厚、油膩、生冷、油炸食品，戒煙酒。3.情志護(hù)理

2、：注意調(diào)攝情志，保持情緒穩(wěn)定，開朗樂(lè)觀，即使疏導(dǎo)不良情緒，積極配合治療。4.用藥護(hù)理：遵醫(yī)囑用藥，中藥湯劑兩次間隔時(shí)間為4~6小時(shí)，宜飯后溫服，應(yīng)與西藥間隔時(shí)間30分鐘。丸劑用溫開水服用。外敷藥應(yīng)觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。傷科外敷散宜溫?zé)釢穹蟆?.康復(fù)指導(dǎo)（1）患側(cè)肌肉進(jìn)行等長(zhǎng)收縮即靜力性收縮，每日至少三次，以不引起肌肉疲勞為度。（2）未固定的受傷臨近關(guān)節(jié)做主動(dòng)活被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以不影響斷端穩(wěn)定為度。（3）應(yīng)鼓勵(lì)患者在病情允許的情況下及早下床并做健身

3、操，以保持良好的生理功能水平和良好的心理狀態(tài)。30分鐘。丸劑用溫開水送服。外敷藥應(yīng)觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，傷科外敷散宜溫?zé)釢穹蟆?.康復(fù)指導(dǎo)：：鼓勵(lì)有效咳嗽及練習(xí)深呼吸等鍛煉肺部，以利肺擴(kuò)張。做到從腹部通過(guò)胸腔用力咳嗽，不能只從喉嚨干咳，1日2次，1次15~30分鐘。鍛煉時(shí)可手捂痛處或他人幫助固定。癥狀緩解后教患者吹氣球，增加肺活量。6.健康指導(dǎo)（1）指導(dǎo)患者和家屬正確掌握有關(guān)牽引、外固定的配合方法。（2）指導(dǎo)患者將患肢處于功能位或治療所需體

4、位。（3）指導(dǎo)患者根據(jù)骨折不同部位和不同時(shí)期進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。?）定期復(fù)查，逐步恢復(fù)功能活動(dòng)。三、股骨頸骨折辨證分型：氣滯血瘀、氣血不和、肝腎虧虛1.生活起居：避風(fēng)寒、慎起居，適勞逸，注意四時(shí)天氣變化，及時(shí)增減衣服，避免“六淫”致病。2.飲食調(diào)理：注意飲食有節(jié)，調(diào)和四氣，謹(jǐn)和五味，富營(yíng)養(yǎng)，宜清淡，多食新鮮蔬菜水果、高鈣、粗纖維及果膠成分豐富的食物，如蛋類、瘦肉、雞肉、水果、蔬菜、韭菜等食物，避免辛辣、刺激性食物，忌肥厚、油膩、生冷、