七年級心理健康教案

1、1七年級心理健康七年級心理健康(一）一）適應(yīng)新環(huán)境適應(yīng)新環(huán)境一問題的提出一問題的提出從小學(xué)進入中學(xué)學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)?面對一個全新的環(huán)境新生往往會感到陌生與茫然心理沒有安全感甚至產(chǎn)生焦慮?每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的認識與行為的過程這就是中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)將中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第一課有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活縮短適應(yīng)期減少因適應(yīng)不良引起的心理問題為

2、中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)本文就中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題提出班級心理輔導(dǎo)活動方案二初中生入學(xué)適應(yīng)班級心理輔導(dǎo)活動設(shè)計二初中生入學(xué)適應(yīng)班級心理輔導(dǎo)活動設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動方案的設(shè)計應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適應(yīng)心理特點進行因此我們在設(shè)計活動前首先來分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題1.初中生主要的心理不適應(yīng)表現(xiàn)(1)生活環(huán)境的不適應(yīng)小學(xué)生一般都是就近入學(xué)在家吃住生活上許多事情由父母照顧有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)由家人整理書包進入初中后學(xué)生一般要到離家較遠的

3、學(xué)校上學(xué)而父母也不再接送他們上下學(xué)生活中的事情需要自理學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨立的要求而剛剛進入初中的學(xué)生面臨依賴性與獨立性的心理沖突(2)人際環(huán)境的不適應(yīng)在中學(xué)這個新的環(huán)境中同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜多樣面對新的陌生的同學(xué)如何與他們相處如何融入新的班集體如何克服自己的孤獨感是剛剛進入初中的學(xué)生很棘手的問題與小學(xué)生不同他們不再依賴老師與父母交友心理特別強烈他們害怕被孤立不合群害怕被集體或同學(xué)的排斥一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者心理上有優(yōu)越感而在初

4、中這個新的團體中個人的優(yōu)勢降低這種落差使他們產(chǎn)生失落感自卑感(3)學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)初中的課程門類多內(nèi)容有深度作業(yè)量大老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)學(xué)習(xí)成績開始下降出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮2.初中生班級心理輔導(dǎo)活動設(shè)計針對初中生入學(xué)適應(yīng)問題我們需要對他們進行認識情緒行為的調(diào)整幫助他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境生活環(huán)境學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)與人交往的技能輔導(dǎo)活動形式可以采用講座小組討論游戲角色扮演等輔導(dǎo)活動前教師可以將全班學(xué)生分成8

5、10人的活動小組輔導(dǎo)活動地點可以在室內(nèi)進行也可以在室外操場草坪等地方進行輔導(dǎo)活動地點最好是沒有固定的桌椅給學(xué)生足夠的活動空間讓他們感到活動環(huán)境舒適安靜使人放松輔導(dǎo)活動形式與地點應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符重要的是應(yīng)符合學(xué)生的心理特點與興趣活動具有可操作性讓每個學(xué)生都能夠“動”起來3②小組討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法(2)學(xué)習(xí)醫(yī)生①教師將學(xué)生分成幾組將事先準備好的表演情節(jié)分別交給每組讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情節(jié)進行表演情節(jié)包括：被動依賴馬虎等不良的學(xué)習(xí)

6、態(tài)度邊看電視邊寫作業(yè)打游戲很晚才寫作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等②表演完畢學(xué)生討論劇中人存在哪些不良的學(xué)習(xí)問題應(yīng)該如何矯正③教師在學(xué)生討論后做總結(jié)為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(3)我的學(xué)習(xí)計劃①制訂個人學(xué)期學(xué)習(xí)計劃月計劃周計劃②小組交流討論學(xué)習(xí)計劃③與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計劃及實施契約請同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計劃的實施活動三：班級的目標與規(guī)范活動三：班級的目標與規(guī)范活動目的：建立班級目標與規(guī)范增加班級凝聚力樹立良好的班風(fēng)活動步驟：(1)沒有規(guī)矩不成

7、方圓教師講解訂立班級目標與建立班級規(guī)范的意義(2)我們的班規(guī)①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r找出滿意與不滿意的地方②各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范③小組合作進行美術(shù)設(shè)計將小組訂立的班規(guī)制作成墻報④小組代表發(fā)言介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)⑤評出最佳班規(guī)最佳美術(shù)設(shè)計最佳解說⑥教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標與規(guī)范活動四：我信任的班集體和同學(xué)活動目的：增加學(xué)生間的親和力與彼此的信任感活動步驟：(1)盲人走路①學(xué)生兩人一組一學(xué)生蒙