體育課的重難點

1、一、如何確定教材的重點、難點和關(guān)鍵（轉(zhuǎn)）“重點”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ)，具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。例如：跳遠(yuǎn)教材的重點就是助跑與起跳的結(jié)合?！半y點”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯或混淆的內(nèi)容。教材的難點具有主觀性它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)

2、習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如，跳遠(yuǎn)教材從難點的角度出發(fā)，有些人可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點上看，教材的重點和難點是一致的)掌握不好，會影響整體技術(shù)的提高.也有些人可能是助跑步點不準(zhǔn)確，騰空時不平衡甚至前傾，落地時小腿不能前伸等等?！瓣P(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會迎刃而解。應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，上述三者雖有區(qū)別，但又是互相聯(lián)系的。應(yīng)采用的教學(xué)策略是：突出重點，突破難點，抓住關(guān)鍵。重點要突出就意味著要

3、在教材重要的部分舍得花時間、下力氣，讓學(xué)生真正理解并掌握它，但突出重點不是丟棄次要內(nèi)容，相反，要求教師在教學(xué)中應(yīng)采用“以偏托正”的方式，將次要內(nèi)容圍繞重點內(nèi)容來進行。突破難點常用的辦法有（a）分散難點，各個擊破。如將難點技術(shù)分解成多個小步子，或多種輔助練習(xí)，由淺入深、由簡單到復(fù)雜，或以舊帶新，幫助他們由已知過渡到未知，這樣可望化難為易；（b）創(chuàng)設(shè)情景，聯(lián)系實際，引導(dǎo)學(xué)生積極思維；（c）對于容易混淆的內(nèi)容，可以運用對比的方法來區(qū)分各自的特

4、點；（d）多運用直觀的方法以加強學(xué)生的感知。但是，抓住關(guān)鍵，往往是解決難點的突破口可起到牽一發(fā)動全身的作用。二、教材重點難點1.跨越式跳高：重點是起跳，難點是助跑與起跳相結(jié)合2.蹲踞式跳遠(yuǎn)：重點是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，難點是助跑快而步點準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動作。3.立定跳遠(yuǎn)：重點是擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地，難點是動作配合協(xié)調(diào)。4.跑步、齊步互換：動令在右腳，聽到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不

5、進行重難點分析）5.擲壘球：重點是背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點是蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力6.前滾翻：重點是兩腿迅速蹬直，難點是團身。肩肘倒立：重點是翻臀、舉腿升髖壓墊，難點是展髖夾肘。7.山羊分腿騰躍：重點是提臀分腿頂肩，難點是抬上體。8.籃球：原地運球重點是拍球的部位，難點是手對球的控制能力雙手胸前傳接球：重點、難點是傳接球的手法和手腳動作的配合。9.足球：顛球：重點是腳踢球的部位，難點是兩腳的協(xié)調(diào)配合。10.快速跑：快速跑的特點是強

6、度大，時間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點是途中跑；難點是有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。11.耐久跑：耐久跑對改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機能最有效，是培養(yǎng)參與者堅毅、頑強、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運動項目。重點是途中跑；難點是合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進中蹬擺協(xié)調(diào)配合也是比較難于解決的問題。12.接力跑：重點是在高速奔跑中順利地完成傳接棒；難點是接棒人的起動時機和傳接棒時機的確定。（4）雙手下手墊球：教學(xué)重點和難點：重

7、點是控制球；難點是選擊球點。（5）扣球：教學(xué)重點和難點：重點是手法；難點是起跳時間、起跳點。（6）攔網(wǎng)：教學(xué)重點和難點：重點是攔擊技術(shù)；難點是判斷路線、選擇點。（7）接發(fā)球站位：教學(xué)重點和難點：重點是站位和判斷；難點是一傳到位。（8）進攻戰(zhàn)術(shù)：教學(xué)重點和難點：重點配合；難點到位。12、體操運動（1）前滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是團身要緊；難點是蹬地推手同時用力，滾動成直線。（2）遠(yuǎn)撐前滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是撐地遠(yuǎn)、蹬地有力、團身緊

8、；難點是動作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚躍前滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是快速蹬地擺臂（推手的時機和推手力度）；難點是掌握屈臂緩沖和低頭團身的時機。（4）后滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是翻臀；難點是推手。（5）直腿后滾翻：教學(xué)重點和難點：重點是舉腿翻臀；難點是推手。（6）肩肘倒立：教學(xué)重點和難點：重點是舉腿手臂壓墊；難點是展髖夾肘。（7）頭手倒立：教學(xué)重點和難點：重點是兩手與前額撐墊成等邊三角形，緊腰提臀；難點是舉腿、展髖、臀部回壓的配合。(8)斜