體育理論部分試題及答案

1、精心整理1、以下哪那個(gè)系統(tǒng)不是人體基本的供能系統(tǒng)_______。A、ATPCP系統(tǒng)B、糖酵解系統(tǒng)C、無(wú)氧氧化系統(tǒng)D、有氧氧化系統(tǒng)正確答案:C你的答案:C√2、以下不屬于預(yù)防運(yùn)動(dòng)中暑的方法有_______。A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間，要盡量避免在烈日下鍛煉。B、夏天在室內(nèi)鍛煉時(shí)，注意良好的通風(fēng)，并備有低糖含鹽的飲料。C、室外鍛煉時(shí)，應(yīng)戴白色涼帽，穿寬松淺色運(yùn)動(dòng)服。D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水，補(bǔ)充體液。正確答案:D你

2、的答案:D√3、體育的_______對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生自制能力，養(yǎng)成遵紀(jì)守法，順應(yīng)社會(huì)道德規(guī)范的好習(xí)慣有著良好的作用。A、規(guī)則效應(yīng)B、挫折教育C、自控教育D、磨難教育正確答案:A你的答案:A√4、以下哪種活動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)扭傷_______。A、投擲B、排球扣球C、大力發(fā)球D、跳遠(yuǎn)正確答案:D你的答案:D5、以下不屬于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性昏厥的方法有_______。A、堅(jiān)持經(jīng)常性鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。B、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停下來(lái)或坐下，而應(yīng)繼續(xù)慢跑，并作深

3、呼吸。C、在飽食情況下不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。D、在饑餓情況下不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)。正確答案:C你的答案:A6、體育課程的基本目標(biāo)是根據(jù)培養(yǎng)大學(xué)生教育目標(biāo)的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)，即_______。A、運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)B、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、身體健康、娛樂(lè)休閑、廣交朋友C、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、娛樂(lè)休閑、廣交朋友D、強(qiáng)身健體、組織競(jìng)賽、娛樂(lè)休閑、身體健康、社會(huì)適應(yīng)正確答案:A你的答案:B√7

4、、正常人安靜狀態(tài)時(shí)心率約為_(kāi)______。A、3060次分B、60100次分C、100140次分D、不一定正確答案:B你的答案:B精心整理√15、夏季鍛煉應(yīng)該做到_______A、鍛煉后立即沖涼水澡B、忌大量喝水C、大量吃冷飲D、可以選擇在強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射下鍛煉正確答案:B你的答案:B√16、骨構(gòu)成人體的支架，人體的骨，共有_______塊，有長(zhǎng)的、短的和扁狀的。A、106B、206C、256D、306正確答案:B你的答案:B17、下面哪

5、一個(gè)不是消除運(yùn)動(dòng)性疲勞的方法_______。A、改善代謝法B、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)法C、補(bǔ)充法D、營(yíng)養(yǎng)法正確答案:D你的答案:B18、科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)胖前往往會(huì)出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象，如能及時(shí)注意，或可防患于未然。以下哪種不是人發(fā)胖前的預(yù)兆_______。A、變懶B、怕動(dòng)C、貪睡D、貪吃正確答案:D你的答案:A√19、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有_______多種，按其化學(xué)組成和生理功能可分為：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水等。A、10B、20C、

6、30D、40正確答案:D你的答案:D√20、以下哪種礦物質(zhì)是常量元素_______。A、磷B、鋅C、銅D、硒正確答案:A你的答案:A√21、現(xiàn)代社會(huì)的機(jī)械化、信息化、城市化帶給人們的生活更加快捷方便更加豐富多彩更加快樂(lè)流暢的同時(shí)，也給現(xiàn)代人類的健康帶來(lái)了許許多多的負(fù)面影響，如“運(yùn)動(dòng)不足、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、精神疾?。ㄐ睦恚┑取痹斐扇纾悍逝?、心血管疾病、高血壓、腰椎病、神經(jīng)官能癥等文明病。這些疾病在很大成度上與_______相關(guān)。A、生活方式密切B