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文檔簡介
1、第1頁共11頁四十一種家常粥01蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米飯14碗,菠菜1棵,肉湯12杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥15個,鹽若干制法:(1)準備牛肉精肉并磨碎。(2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調味。02豆腐粥原料:米飯16碗,肉湯12杯,豆腐110塊,鹽若干制法:(1)將豆腐切成小塊。(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調味。03雞蛋粥原料:雞蛋12個
2、,胡蘿卜15個,菠菜1棵,米飯14碗,肉湯12杯,鹽若干制法:(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。(3)煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開,加鹽調味。第3頁共11頁(4)煮好后用鹽調味。08蘋果麥片粥原料:燕麥片3大匙,牛奶14杯,蘋果16個,胡蘿卜13個制法:(1)將蘋果和胡蘿卜洗凈并用擦菜板擦好。(2)將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及14杯水用文火煮。(3)煮開后再放入2大匙擦
3、好的蘋果直至煮爛。09魚肉牛奶粥原料:魚白肉16塊,牛奶1大匙,鹽若干制法:(1)將魚肉抬掇干凈,燉熟并搗碎。(2)將魚肉放在小鍋里加牛奶煮,之后加鹽調味。10芋頭粥原料:芋頭12個,肉湯1大匙,醬油若干制法:(1)將芋頭皮剝掉切成小塊,用鹽腌一下再洗凈。(2)將芋頭燉爛后搗碎并過濾。(3)將肉湯及芋頭放在小鍋里煮,并不時地攪一下。(4)煮至粘稠后加醬油調味。11土豆粥原料:土豆13個,牛奶2大匙,熟蛋黃14個,鹽若干制法:(1)將土豆
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