愛的藝術(shù)解讀版

1、《愛的藝術(shù)》大家好！我們今天要跟大家分享的一本書叫《愛的藝術(shù)》。那說到藝術(shù)，有的朋友要問了，我們都是普通人，又不是藝術(shù)家，這本書教我們搞“愛的藝術(shù)”，是不是太深?yuàn)W了？恰恰相反，這本書其實(shí)是要教會(huì)每一個(gè)普通人怎么聰明地去愛、以及獲得你想要的愛，進(jìn)而通過學(xué)習(xí)這門技能，去完善自己的人生。作者艾里希弗洛姆從事心理學(xué)方面的研究很多年，所以這本書其實(shí)最有價(jià)值的地方就是，經(jīng)過大量實(shí)踐而得到的一些正向的方法。對(duì)心理學(xué)專業(yè)研究的朋友來說，它可以做為一個(gè)學(xué)

2、習(xí)參考，對(duì)我們普通人來說，也可以說是一個(gè)很好的生活科普。在這本書里比較重要的兩點(diǎn)干貨內(nèi)容，第一就是，關(guān)于愛的本質(zhì)，“得到”和“付出”之間的博弈；第二呢，是在全書的最后，關(guān)于現(xiàn)代社會(huì)中，由“經(jīng)濟(jì)因素”來主導(dǎo)的“愛”，跟我們所追求的理想人生，又是不是相悖呢？那么接下來就讓我們一塊去尋找答案。全書通過七個(gè)部分來講述愛的藝術(shù)——分為愛的藝術(shù)、愛的要素、用愛克服孤獨(dú)、愛的養(yǎng)成、愛的對(duì)象、愛情在當(dāng)今西方社會(huì)中的消亡、和愛的實(shí)踐。首先咱們可以閉上眼睛

3、，一塊來問問自己的心：真正的愛該是什么樣的？我真的懂得愛嗎？我是不是的確擁有愛的能力？你可能會(huì)想，愛有什么難懂的，我們從小到大經(jīng)歷的愛太多了！我孝敬父母、對(duì)爸媽是愛，賺錢養(yǎng)家、對(duì)愛人是愛，傾其所有培養(yǎng)孩子，想給他一個(gè)最好的未來、這是對(duì)孩子的愛……我付出了這么多，這都是愛啊！他們自然也會(huì)愛我??！朋友們，要注意了，這本《愛的藝術(shù)》就是著重要告訴你，如果你認(rèn)為無怨無悔、一門心思的去付出，就能獲得你想要的愛，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！獲得愛，不僅需要付出

4、，它更需要你首先了解愛、學(xué)習(xí)怎樣去愛，這一切都基于你需要首先完善自我人格，才有資格去獲得一份成熟的愛。說到這你可能想問，人的“成熟度”其實(shí)是個(gè)相對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都處在不同的年齡階段，人生閱歷可能還不夠。那如果我不了解愛，又會(huì)怎么樣呢？通俗點(diǎn)說，謙恭、勇敢、真誠、有方法地去愛，是愛的基本法則，如果這些你做不到，那么很簡單，你將很難得到想要的愛。比如失戀、跟家人的感情處不好、朋友之間的友誼難于長久等等。當(dāng)然，大家不要以為書中的愛僅僅說的是男

5、女之間的愛情，也并不是一些平時(shí)網(wǎng)上泛濫的“愛的小竅門”之類的小技巧。而是，教會(huì)你去一步步完善自己的人格，同時(shí)讓愛成為你人格中的閃光點(diǎn)——這就是愛的藝術(shù)。關(guān)于愛情，大致看來有兩撥持不同觀點(diǎn)的人。一撥人本身就認(rèn)為，愛是一門需要去不斷學(xué)習(xí)和嘗試的藝術(shù)；另一撥人不同意了，說這愛情啊，本來就是個(gè)很抽象的感受嘛！遇上自己的那個(gè)Mr.right、Ms.right那還得看緣分、運(yùn)氣啊！對(duì)于這兩撥人所持的觀點(diǎn)，它相悖嗎？書中給了我們答案，不相悖。即使你認(rèn)

6、為一切要看緣分，那么在緣分從天而降的時(shí)候，你也同樣需要把握住這個(gè)緣分，不讓愛情像流星般轉(zhuǎn)瞬即逝、一場(chǎng)心動(dòng)最后成了個(gè)天大的誤會(huì)，這都需要我們不斷地去學(xué)習(xí)愛。那么，為什么有這么多人認(rèn)為愛情不需要學(xué)習(xí)？心底發(fā)出的一種想要給與對(duì)方更多的需求，愛你、照顧你、為你付出，都能同時(shí)讓我感到開心和幸福。我不會(huì)向你索求、更不需要等價(jià)交換，我把這份愛給了你，我并沒有失去或犧牲什么，正相反，我覺得自己像是擁有了更多，變得更加強(qiáng)大而滿足了，我的生命變得更有激情、

7、充滿了活力！那么，這種“給”在咱們平常生活中都是以什么形式存在的呢？書中舉了幾個(gè)例子，比如男女之間的性行為，男人在極致愉悅的性體驗(yàn)中，將精子給予女性，同時(shí)女性完全地交出自己，翻云覆雨中，完成“給”的升華；比如物質(zhì)范疇，有的人很有錢，但是摳門兒的如同鐵公雞，這種人會(huì)快樂嗎？為愛的人樂于付出、一擲千金對(duì)我來說更是享受；再比如人與人之間，我十分愿意跟身邊的人分享我認(rèn)為一切有價(jià)值的東西，無論是知識(shí)、興趣、開心或不開心，來而不往非禮也，這種分享都

8、是相互的，在相互的“給”與“得”的同時(shí)，交流感受、豐富了彼此的人生。當(dāng)然，人性都有弱點(diǎn)，比如依賴、自戀、占有欲等等，愛的藝術(shù)就是要我們克服自身的這些弱點(diǎn)，而放大那些人性中的光芒部分，比如勇氣、信賴等等。說到這，很多朋友可能想問，愛情只要樂于“給”，是不是就能圓滿了呢？當(dāng)然不是，“給”只是愛的要素之一，還包括些別的什么呢？書中寫到：關(guān)心、責(zé)任心、尊重和認(rèn)識(shí)。關(guān)心是一種發(fā)自內(nèi)心的需求，不是為了完成“給予關(guān)心的任務(wù)”而去做些什么。比如媽媽關(guān)心

9、孩子，無論孩子小的時(shí)候還是長大成人，媽媽總是惦記著你吃的好不好、工作學(xué)習(xí)累不累、身體健康怎么樣啊等等，完全都是母親發(fā)自內(nèi)心的習(xí)慣性需求，不由自主的想要給予。再說責(zé)任心，現(xiàn)在很多人把責(zé)任心和義務(wù)劃上等號(hào)，其實(shí)二者完全不同，父母在孩子成人以后還在一如既往地加以關(guān)心，這并非是義務(wù)，而是就父母的內(nèi)心而言，覺得想要做到的責(zé)任，換到男女兩性關(guān)系上也是如此。還有就是尊重，我們經(jīng)常能聽到有朋友調(diào)侃說，誰誰誰“怕媳婦兒”，其實(shí)人家兩個(gè)人甜甜蜜蜜、恩愛有加

10、，這里的“怕”，實(shí)則是尊重的一種表現(xiàn)，尊重你的人生理想、尊重你奮斗的目標(biāo)，為你的目標(biāo)一起努力！老話說“含在嘴里怕化了”，其實(shí)就是愛的表現(xiàn)形式。再來看看書中所說的認(rèn)識(shí)。只有真正認(rèn)識(shí)、了解了對(duì)方，才是給予愛的一切基礎(chǔ)。為什么這么說？站在對(duì)方的立場(chǎng)看世界，才會(huì)知道對(duì)方真正需要的愛是什么模樣。打個(gè)簡單的比方，我非常愛一個(gè)人，但我并不知道他從小就對(duì)水果過敏，為了給他慶祝生日，我跑去學(xué)了三個(gè)月做蛋糕，親手做了個(gè)水果蛋糕為他慶生，結(jié)果呢？他吃水果蛋糕

11、過敏啊朋友們！那是要出人命的??！我話費(fèi)這么多精力，不僅白忙活一場(chǎng)，還差點(diǎn)鬧出大事，嚇不嚇人？再比如，我在感情的風(fēng)浪中一路掙扎過來，遇到個(gè)心動(dòng)的人完全不了解我的心路歷程，本是出于關(guān)心，總是向我問及過去，可是過去的傷痛就像一把刀子，每次提及都像是在心上重新割開一道口子，這種不了解、不規(guī)避雷區(qū)的愛，在下實(shí)在是難于承受。成熟恰當(dāng)?shù)膼郏撌呛锏囊槐瓱岵?、疲憊午后的一抹花香。愛一個(gè)人，先去了解他，才能幫助我們聰明、理智地去愛，不做無用功，更不讓