上傳教科版七上思品-導(dǎo)學(xué)案

1、思品思品學(xué)科學(xué)科導(dǎo)學(xué)案班級(jí)姓名溫馨寄溫馨寄語(yǔ)：語(yǔ)：科目科目七年級(jí)思品七年級(jí)思品主備人主備人時(shí)間時(shí)間使用人使用人時(shí)間時(shí)間課題課題第十二課考試的心情課型課型課時(shí)數(shù)課時(shí)數(shù)2課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解復(fù)習(xí)考試的一般方法，選擇適合自己的方法并加以運(yùn)用。2、能夠正確看待學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。3、能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮。重點(diǎn)重點(diǎn).難點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：能夠正確看待學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。難點(diǎn)：能夠正確看待學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度

2、對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。先學(xué)先知先學(xué)先知1.從容應(yīng)考（1）調(diào)節(jié)、避免和克服，對(duì)從容應(yīng)考具有重要意義。①面對(duì)考試緊張是正常的，是有益的，是有害的。②調(diào)節(jié)過(guò)度緊張心理的方法有、、。（2）要從容應(yīng)考，最重要的是。①合理安排；②適當(dāng)加強(qiáng)；③，減輕來(lái)自家庭的壓力；④平時(shí)要；⑤學(xué)會(huì)一些必要的。2.平靜看分?jǐn)?shù)（1）學(xué)會(huì)平靜正確地看待分?jǐn)?shù)不僅有利于我們，有利于我們，對(duì)我們的也有積極作用。（2）分?jǐn)?shù)不代表一切①分?jǐn)?shù)可以反映；在一定程度上反映；不能反映。②我們要，

3、但不要。以的態(tài)度看待分?jǐn)?shù)，客觀地分析，及時(shí)地。教學(xué)過(guò)程：教學(xué)過(guò)程：一、引入：教師個(gè)人添加教師個(gè)人添加（學(xué)生學(xué)習(xí)記（學(xué)生學(xué)習(xí)記錄）錄）（1、自我期待；2、對(duì)分?jǐn)?shù)作用的看法。）2、自我期望值太低和太高導(dǎo)致的后果。J（P100）（如果一個(gè)人的自我期望值總是過(guò)低，可能導(dǎo)致不思進(jìn)取。如果自我期望值總是超出實(shí)際水平，見(jiàn)到低于期望的分?jǐn)?shù)就容易失望，就會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能，失去自信，從而更加害怕考試。）3、分?jǐn)?shù)的作用（意義）是什么？我們應(yīng)怎樣看待分?jǐn)?shù)？K（P

4、101102）（分?jǐn)?shù)基本上反映了對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，表明了已經(jīng)取得的成績(jī)和存在的差距。分?jǐn)?shù)也在一定程度上反映了一個(gè)人某些方面的心理素質(zhì)。但分?jǐn)?shù)也不能全面反映一個(gè)人各方面的素質(zhì)和能力，也無(wú)法充分體現(xiàn)我們各方面的進(jìn)步和成績(jī)。因此，我們要重視考試、關(guān)注分?jǐn)?shù)，但不要片面理解分?jǐn)?shù)、過(guò)于看重分?jǐn)?shù)。）三、小結(jié)本課及練習(xí)。四、當(dāng)堂檢測(cè)四、當(dāng)堂檢測(cè)1每當(dāng)考試過(guò)度緊張時(shí)，小方就閉上眼睛，全身放松，做深呼吸，并在心里對(duì)自己說(shuō)