開車抗疲勞有絕招+錯誤提神方式注意避免

1、開車抗疲勞有絕招開車抗疲勞有絕招錯誤提神方式注意避免錯誤提神方式注意避免寒冷的冬季到來，身體皮膚的汗腺受寒冷的刺激會減少散熱，以保持身體的體溫，這種現(xiàn)象會為我們的駕駛帶來很大的影響，我們必須高度重視起來，把我們的身體調節(jié)到最佳的狀態(tài)！以下我們就通過飲食療法和中醫(yī)療法為大家介紹開車解除乏力的幾點方法。飲食療法飲食療法蘋果蘋果蘋果是水果中不可多得的常年供應水果之一。對改善人們的精神面貌很有幫助，開車前吃個蘋果是不錯的選擇。蘋果含有人體必不可

2、少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。蘋果還可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力，增強人體的免疫力。特別建議：每天早上吃一個蘋果，至少保證駕駛有充足的精神。中醫(yī)療法中醫(yī)療法自制車中香袋自制車中香袋如果總是因工作繁忙而感到無精打采，每天要開車來回往返該怎么辦？你可以自制藥用提神香袋，只要把它掛在車里就可以了。香袋的制作很簡單：取冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克，將這4