戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)方案

1、目標(biāo)目標(biāo)增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，讓學(xué)員了解一個群體內(nèi)各個成員的角色和責(zé)任，增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感和榮譽感：啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性提高解決問題的能力；樹立相互支持配合的團(tuán)隊精神和整體意識，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力；認(rèn)識自身潛能增強(qiáng)自信心克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力增進(jìn)了解與溝通；提高創(chuàng)新意識；通過團(tuán)隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。培訓(xùn)計劃培訓(xùn)計劃09：00抵達(dá)基地09:30精

2、神整裝，闖拓展培訓(xùn)第一關(guān)[破冰破冰]形式：15—20人組成一隊，自我介紹選隊長：主要領(lǐng)導(dǎo)者起隊名：隊伍的名字、隊伍的文化和理念編隊訓(xùn)：放下壓力、敞開心扉設(shè)計隊徽：本隊的標(biāo)志、前景與展望設(shè)計隊旗：旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著“1”代表著我們不敗的信念編隊歌：表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情[破冰訓(xùn)練]目標(biāo)：用特殊的形式相互了解，團(tuán)隊成員“融冰”形成熱烈的團(tuán)隊氛圍，為接下來一天的培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備了解學(xué)員狀態(tài)，使學(xué)員初步熟悉培訓(xùn)形式10：3

3、0戶外場地培訓(xùn)，有效溝通與協(xié)作[孤島求生孤島求生]項目介紹：將每隊學(xué)員分為三組，安置在不同的島嶼上（珍珠島、聾啞島、盲人島），在規(guī)定時間內(nèi)完成各項任務(wù)，其中一項任務(wù)貫穿三個島嶼。12：00午餐13：30場地挑戰(zhàn)類項目[挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)NO1]NO1]現(xiàn)代團(tuán)隊越來越重視團(tuán)隊與成員之間的情感交流和對個人歸屬感的培養(yǎng)，而拓展則是實現(xiàn)這一目標(biāo)非常重要的一環(huán)！加深個人對團(tuán)隊的感情增進(jìn)隊員之間的溝通和交流增強(qiáng)隊員之間的團(tuán)隊協(xié)作意識創(chuàng)造企業(yè)內(nèi)積極向上的工作氛

4、圍提升隊員士氣!A能量傳輸規(guī)則：利用所給工具在制定人數(shù)后將“能量”傳送到終點在“能量”向前運動過程中，禁止回流觸手和掉落停止。如出現(xiàn)犯規(guī)將退回起點從新開始。目的：提高整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)意識。B巧接彩球規(guī)則：在規(guī)定范圍內(nèi)其中將彩球通過反彈，另一人將其接如容器整個過程不允許跨越教練所指定區(qū)域接球人不允許身體任何部位接觸彩球，當(dāng)彩球空心落入容器成功目的：互動娛樂C不倒森林規(guī)則：教練給予統(tǒng)一口令，所有隊員圍成一圈人與人相隔一稈所有隊員右手后

5、背不允許接觸手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功目的：整體的協(xié)調(diào)能力信任的重要性D激情鼓掌規(guī)則：挑戰(zhàn)NO1的最后一項所有人圍成一圈以鼓掌形式進(jìn)行每隊將總結(jié)4字代表自己團(tuán)隊的口號在教練所述規(guī)則完成在整個過程中需口徑一致如有先后便從頭在來最短時間完成者為獲勝。目的：領(lǐng)導(dǎo)力團(tuán)隊合作力思維方式互換16：30總結(jié)與評估介紹：每個隊派代表展示一天培訓(xùn)的收獲培訓(xùn)師對一天的活動總結(jié)頒發(fā)證書培訓(xùn)評估目標(biāo)：經(jīng)驗分享，理論總結(jié)樹立“大團(tuán)隊”觀念，團(tuán)隊氣氛再

6、一次達(dá)到高潮評估培訓(xùn)效果17：00返程活動注意事項活動注意事項1所需設(shè)備和資料：由基地負(fù)責(zé)提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；2在計劃實施前將本次活動預(yù)先告訴參加的員工，以盡早做好準(zhǔn)備；3安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作精神，服從培訓(xùn)師和基地教練的統(tǒng)一安排，否則后果自負(fù)；4參加者身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不參加高空項目；5著裝要求：所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋，女士不