【7a文】戶外拓展培訓(xùn)計劃書

1、戶外拓展訓(xùn)練介紹,拓展訓(xùn)練的起源,拓展訓(xùn)練，又稱體驗式培訓(xùn)和外展訓(xùn)練（Outward bound）。原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。 這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海

2、員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等……,拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法，它借鑒先進(jìn)的團(tuán)隊培訓(xùn)理論，結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難和人工創(chuàng)設(shè)的特

3、殊場景，通過一系列精心設(shè)計的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。 　　拓展訓(xùn)練項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同仁、對團(tuán)隊重新認(rèn)識、重新定位，學(xué)員們在訓(xùn)練營中的體驗以及感受

4、對他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙砹撕艽蟮拇龠M(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。,拓展訓(xùn)練簡介,拓展訓(xùn)練目的,拓展訓(xùn)練的魅力,拓展訓(xùn)練的顯著特點,1、綜合活動性：拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體

5、中的個性：拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5、自我教育：培訓(xùn)師只是在活動進(jìn)行前把活動的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在活動后的總結(jié)

6、中，培訓(xùn)師只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。6、綜合素質(zhì)的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然……,拓展訓(xùn)練培訓(xùn)理念,課程注重“體驗→反思”，強(qiáng)調(diào)“真正實踐+合理引導(dǎo)”，而非單調(diào)的理論灌輸；心理挑戰(zhàn)為主，體能挑戰(zhàn)為輔，團(tuán)隊智慧決定成??；大量特設(shè)的個人及團(tuán)隊行為體驗項目，能夠幫助學(xué)

7、員在行動中發(fā)現(xiàn)自身問題并引起反??；通過“分享→提升→實踐”，促使學(xué)員深入探討團(tuán)隊協(xié)作模式，反復(fù)嘗試，加以總結(jié)，達(dá)成共識，并運用到工作實踐中。,交流應(yīng)用整合體驗分享體驗式學(xué)習(xí)圈,第二部分 拓展訓(xùn)練項目介紹（部分）,【設(shè)計思想】,在活動中融入時尚的體驗式培訓(xùn)項目（以團(tuán)隊項目為主），二者有機(jī)結(jié)合，兼顧活動的趣味性。在活動中，一方面增強(qiáng)參訓(xùn)者的分析問題、解決問題的能力和人際交往能力、團(tuán)隊協(xié)作能力和溝通的能力；另一方面，在活動中，激發(fā)潛能

8、，增進(jìn)公司內(nèi)部的情感交流，讓公司對自己的員工有更全面的認(rèn)識。同時，在繁忙工作后的日子里，為所有的參訓(xùn)者提供一個到戶外享受陽光，享受綠色的機(jī)會。,【活動主題】,1、“熱身、團(tuán)隊文化建設(shè)”　　時間:60min,項目目標(biāo):　用特殊的形式在新的環(huán)境中重新認(rèn)識與了解隊友,打造良好的團(tuán)隊氛圍了解培訓(xùn)相關(guān)信息，做好心理準(zhǔn)備,以破冰游戲貫穿始終，展示我們公司成員的風(fēng)采。破冰游戲?qū)⒂行Т蚱迫伺c人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志一個團(tuán)隊

9、建立的過程：所有參加活動的人員以小隊為單位，每一小隊就是一個部落，部落的所有家庭成員必須共同面對困難、相互協(xié)作、迎接挑戰(zhàn)、攻克難關(guān)。由培訓(xùn)師控制活動進(jìn)程，具體安排如下：歡迎辭、破冰游戲（20分鐘）；一展風(fēng)采（20分鐘）,主題：成就源于團(tuán)隊、團(tuán)隊成就自我,2、“共同進(jìn)退”　　　時間：60min,主題－接納差異、用人所長、善用資源、創(chuàng)新突破,項目描述： 探馬來報，阿里巴巴第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字；按著特定的順序

10、拍打便能打開，寶藏也將屬于你,,項目目標(biāo)：群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案大膽嘗試，勇于付出，挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運用,3、“信任背摔”　　　時間：60min,主題－信任、協(xié)作、責(zé)任,項目描述：每位學(xué)員都將站在一個1.5米的高臺上，身體筆直向后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊員。培訓(xùn)師負(fù)責(zé)監(jiān)控整個過程及安全問題項目目

11、標(biāo)：增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解，建立新團(tuán)隊基礎(chǔ)克服心理障礙，增強(qiáng)自信心、戰(zhàn)勝恐懼學(xué)習(xí)換位思考通過身體接觸，打破大家之間的隔膜，在組織中建立平等的人際關(guān)系,主題：突破自己、勇于挑戰(zhàn)、困難與壓力、提升自己、成就自我,4、“跳出真我” 時間：60min,項目描述：面前一米的地方是一根懸在空中的橫杠，在隊友的齊聲鼓舞下，你有信心戰(zhàn)勝自我嗎？項目目標(biāo)：增強(qiáng)個人的自信心，鍛煉膽識，面對問題時保持冷靜的頭腦,對各種問題進(jìn)行分析，

12、從而做出準(zhǔn)確冷靜的判斷,,5、“盲人方陣”　　　時間：45min,主題－團(tuán)隊、協(xié)作、溝通,項目描述：用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形，看似簡單吧?但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，并且大家將體會到團(tuán)隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視項目目標(biāo)：高效有序的溝通對團(tuán)隊至關(guān)重要學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式與人交流樹立隊員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動

13、溝通，達(dá)到最佳溝通效果建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值,6、“孤島求生”　 時間：60min,主題－組織 、溝通、協(xié)作,項目描述： 將隊員分成三個小組，分別安置在三個島上（盲人島、啞人島、珍珠島），模擬公司的高層、中層、基層人員，共同完成一項特殊而艱巨的任務(wù)項目目標(biāo)：面對公司不同層面人員的任務(wù)，內(nèi)部如何進(jìn)行有效的溝通與協(xié)調(diào)？培養(yǎng)工作的主動性，發(fā)揚主人翁精神不要問“公司能給我什么”，而要考慮“我能為公司做什么？”

14、合理的分配和利用時間，集中精力抓主要矛盾，提綱挈領(lǐng)信息的公開與共享，跨部門之間的協(xié)同、合作創(chuàng)新與風(fēng)險意識，運用合理的判斷，及時進(jìn)行決策,主題：協(xié)作、信任、挑戰(zhàn),7、“相依為命” 時間：60min,項目描述：學(xué)員每兩人為一對，面對面地站在水平張掛于6.5米高空中的V字型鋼絲兩端，僅依靠彼此的雙手對頂著，逐步移向分岔越來越大的另一端項目目標(biāo)：嘗試錯誤，允許錯誤的出現(xiàn)，但不允許總犯同一個錯誤無論后退是多么舒適，也不為舒

15、適而后退；無論前進(jìn)是多么艱難，也要在艱難中前進(jìn)，培養(yǎng)在風(fēng)險面前自我控制的能力信任對方、大膽嘗試，勇于付出誠實的貫徹團(tuán)隊的決議。為了團(tuán)隊的利益，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮無私奉獻(xiàn)的精神,8、“生死電網(wǎng)”　　　時間：55min,主題－團(tuán)隊目標(biāo)、溝通協(xié)作、資源分配,項目描述：在行進(jìn)的路上突然遇見了野獸，就在大家慌忙逃跑的途中，一個電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過去了！可是時間緊迫，萬一觸網(wǎng)就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團(tuán)隊精神。項目目標(biāo)：團(tuán)隊不同

16、于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機(jī)的結(jié)合才能使團(tuán)隊展現(xiàn)令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨立的作戰(zhàn)的團(tuán)隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。,,,,9、“七巧板”　　　時間：60min,主題－目標(biāo)、團(tuán)隊、資源,項目描述：將學(xué)員分成七組，利用七巧板原理模擬完成一系列任務(wù)項目目標(biāo)：考察資源的合理配置，體驗團(tuán)結(jié)、有效溝通及領(lǐng)導(dǎo)指揮能力、統(tǒng)籌安排能力；

17、體現(xiàn)全局觀念，考驗如何處理團(tuán)隊內(nèi)部的關(guān)系，意識到目標(biāo)管理的重要性；同時要有勇于承擔(dān)責(zé)任的勇氣，不要過分的抱怨和指責(zé)同事和隊友，要學(xué)會接納別人同時也被別人接納，凡事都不可以急功近利。,,10、“沼澤飛渡”　　時間：50min,主題－組織、溝通、協(xié)作,項目描述：團(tuán)隊利用手中的工具（油桶、木板）將團(tuán)隊成員安排快速轉(zhuǎn)移過前面的一片沼澤項目目標(biāo)：面對困難和挑戰(zhàn)，團(tuán)隊要發(fā)揮全體人員的智慧和力量，迅速的做出判斷，拿出方案并能很好的執(zhí)行，在資源分

18、配和人員協(xié)作方面考驗團(tuán)隊的凝聚力和工作績效，考驗團(tuán)隊在困難面前的應(yīng)對能力，突現(xiàn)：策略，執(zhí)行力，領(lǐng)導(dǎo)和有效溝通在團(tuán)隊合作中的重要作用,11、“核彈危機(jī)”　　時間：60min,主題－組織、溝通、協(xié)作,項目描述：人類正受到兩顆核彈的威脅，你們排彈分隊奉命前去排除，趕到現(xiàn)場才發(fā)現(xiàn)此次任務(wù)比想象中更困難，情況更復(fù)雜。突然……項目目標(biāo)：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧人力資源的合理分配和運用行動之前的討論和計劃對于

19、事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性培養(yǎng)隊員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神各部門之間的溝通協(xié)作,主題－組織、協(xié)作、團(tuán)隊,項目描述：參訓(xùn)學(xué)員將按照訓(xùn)練項目要求，在保證絕不碰觸的情況下，越過一個兩米多高的障礙物。項目目標(biāo)： 除了體力、耐力與意志的絕對挑戰(zhàn)，智慧也很重要； 隊員的討論、溝通及決策都在有組織、有計劃的進(jìn)行，求同存異，使大家為了一個共同的目標(biāo)前進(jìn)； 提高隊員分析問題、解決問題的能力！培養(yǎng)隊員

20、的全局意識，整體的分析和處理問題，有一定的前瞻性，取得最終的勝利； 合理的方案對解決問題起重要作用，體會項目計劃的重要性； 個人的創(chuàng)造力在這里可以盡情發(fā)揮； 創(chuàng)新與風(fēng)險意識，運用合理的判斷，及時進(jìn)行決策。,12、“穿越封鎖” 60min,,13、“鳳凰蛋”　 時間：60min,主題－組織、凝聚力、溝通協(xié)作,項目描述：將參訓(xùn)學(xué)員分成若干小組，是一個以小組為單位進(jìn)行的PK游戲，每小組每次派出3名隊員分別扮演“搬運

21、工”（2人）和“貨物”，小組目標(biāo)是在最短時間內(nèi)利用“貨物”的屁股將前方20米處的若干氣球壓破，每次只能壓破一個氣球項目目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力、加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作溝通,14、“心 顫 橋”　　　時間：60min,主題－磨練意志、認(rèn)識自我、超越極限,培訓(xùn)目標(biāo)：磨練人的意志，重新認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我、超越過去培養(yǎng)人們戰(zhàn)勝困難的勇氣，樹立強(qiáng)大的自信心實踐良好的決斷能力和果敢的性格體驗戰(zhàn)勝自我、超越夢想的快樂,項目介紹：在離地面8.3米高的空有座

22、橋，名曰：心顫橋。據(jù)走過它的人說征服它很難，也有人說走過它之后在你的身邊就會有奇跡發(fā)生！究竟會怎么樣只有走過才知道。,15、“齊心橋”　　時間：60min,主題－組織、溝通、協(xié)作,項目描述：我們是一支探險小分隊，前往一片原始森林探險，在前進(jìn)途中發(fā)現(xiàn)前面有一條激流攔住了我們的去路，在激流的中間有幾個礁石。我們找來了3塊木樁和一條藤條，我們必須在30分鐘內(nèi)全體隊友成功到達(dá)對岸，因為30分后即將有一場暴雨來臨。任何人都不能掉隊，必須全部成功穿

23、越激流。任何物品一旦接觸到水面將立即沖走 項目目標(biāo)：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧、壓力管理和應(yīng)急處理技巧人力資源的合理分配和運用培養(yǎng)隊員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神，各部門之間的溝通協(xié)作,項目描述：你是一名飛行員，你駕駛的飛機(jī)在飛越非洲叢林上空時突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定 －－項目目的： 你如何看待團(tuán)隊工作方法？你的小組是

24、否有出現(xiàn)意見壟斷的現(xiàn)象，為什么？你所在的小組是以什么方法達(dá)成共識的？,,16、“迷失叢林”(團(tuán)隊與共識) 　　　時間：60min,主題－接納差異、用人所長、善用資源、創(chuàng)新突破,,17、“泰坦尼克號——硫酸河”　 時間：60min,主題－創(chuàng)新思維、團(tuán)隊合作、應(yīng)變能力,項目描述：泰坦尼克號即將沉沒，船上的乘客（學(xué)員）須在“ 泰坦尼克號”的音樂結(jié)束之前利用僅有的求生工具——6塊浮磚，逃離到一個小島上。出發(fā)時，每一個人必須從長凳的背上跨過（就

25、如同從船上的船舷欄桿上跨過），踏上浮磚。在逃離過程中，船員身體的任何部分都不能與“海面”——地面接觸。自離開“泰坦尼克號”起，在整個的逃離過程中，每塊浮磚都要被踩住，否則培訓(xùn)師會將此浮磚踢掉?；顒幽繕?biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力、加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作溝通,18、“一言九鼎”　　時間：30min,項目描述：以小組為單位進(jìn)行，每隊配備13根鐵釘，其中1根鐵釘豎直在一塊木板上，要求在不借助其它任何工具的前提下將其它12根鐵釘置于其豎直鐵釘之上 項目目標(biāo)：挑戰(zhàn)

26、可能與不可能的狀態(tài)團(tuán)隊溝通與協(xié)作,主題－挑戰(zhàn)、組織、群策群力,19、“海上泅渡”　　　時間：約80min,主題－計劃、組織、協(xié)調(diào),項目描述：小組全體成員在規(guī)定時間內(nèi)，利用有限的資源（塑料桶、繩子、竹竿等）扎成筏子，將小組所有成員坐在筏上，在大海中駛向目的地項目目標(biāo)：培養(yǎng)全體人員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心培養(yǎng)計劃、組織和協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌規(guī)劃意識感受集體和個人利益的關(guān)系資源的合理利用和分配,,20、“交通堵塞”　　

27、　時間：約50min,主題－領(lǐng)導(dǎo)、資源、創(chuàng)新突破、執(zhí)行力,項目描述：將人分成兩組，按照地上多于人數(shù)的方格，使兩組人在規(guī)定條件下交換位置，在過程中任何人都不能用語言交流項目目標(biāo)：確立核心領(lǐng)導(dǎo)的必要性體會在缺乏有效溝通的條件下，不能進(jìn)行有效的領(lǐng)導(dǎo)沒有嚴(yán)格的執(zhí)行力，嚴(yán)重影響做事情的效率使團(tuán)隊成為一個學(xué)習(xí)型組織,,,21、“紅黑游戰(zhàn)”　　　時間：60min,主題－競爭、合作、共贏,項目描述：分成兩個組，然后背對背出紅牌或黑牌，雙方都出

28、紅牌都得分，都出黑牌都扣分，一方紅一方黑，出黑者則得雙倍的正分。經(jīng)過幾輪后雙方可派代表進(jìn)行溝通。 項目目標(biāo)：競爭與合作－共贏：合則兩利，分則俱敗 心態(tài)與結(jié)果、猜疑與信任信任和秩序建立與重建成本的關(guān)系在一個組織內(nèi)部，培養(yǎng)一種相互理解、合作、和協(xié)，追求共同發(fā)展的愿望，追求一種雙贏的文化氛圍,,項目描述：準(zhǔn)備一張白紙,讓這個最重要的人躺在白紙上,我們的隊員用筆在白紙上勾畫出這個人的輪廓,然后我們每一個隊員在白紙上寫上一句話,在這個人

29、身體的不同部位寫上我們不同的祝福,完成之后,每間個人把自己寫的這句話讀給大家并解釋喻意,最后把集體的祝福一起送給這個對我們團(tuán)隊最重要的人。,22、“遠(yuǎn)景展望” 40min,主題：合作、團(tuán)隊、溝通,項目目標(biāo)：該對方感覺到自己對這個團(tuán)隊的重要和團(tuán)隊成員對他的重視并時也看到大家對未來合作的信心營造和諧的團(tuán)隊，共創(chuàng)未來,23、“無軌列車”　　　時間：50min,項目描述：一支考古探險小分隊，在深山中發(fā)現(xiàn)上古時的一座山洞，據(jù)傳說里

30、面有神奇的寶藏，可要進(jìn)入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗，于是…項目目標(biāo)：有效有序的溝通對團(tuán)隊的重要學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式交流團(tuán)隊分工配合的重要，如何做到步調(diào)一致,主題－快樂溝通、愉悅協(xié)作，議則百家爭鳴、行則步調(diào)一致,24、“雷陣”　 時間：55min,主題－團(tuán)隊、責(zé)任、合作,項目描述：所有參訓(xùn)隊員都要通過一片機(jī)關(guān)重重的雷區(qū)，此項目要戰(zhàn)勝的不僅僅是心理的恐懼

31、與懷疑，更重要的是要打破思維障礙，調(diào)整思維定式。項目目標(biāo)：打破思維框框，擺脫一成不變的行為習(xí)慣挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化組合認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運用，避免“熟練工”對團(tuán)隊造成的負(fù)面影響,25、“巨人天梯 ”　　　時間：40min,主題－通力合作、相互支持,項目描述：巨人梯又稱天梯，要求隊員兩人一組搭配完成這項任務(wù)。梯子之間的距離是1.5米，越往上越難，

32、要求隊員之間默契的配合，團(tuán)結(jié)的力量奮力攀登到頂點項目目標(biāo)：體現(xiàn)同事（隊員）在面對困難和挑戰(zhàn)的時候相互支持，相互幫助，共同進(jìn)退，團(tuán)隊成員的合理配置；個人目標(biāo)與團(tuán)隊目標(biāo)有效結(jié)合對解決問題的重要共同的目標(biāo)與一致的行動,26、“眾志成城” （攀巖競技項目） 　時間：60min,主題－團(tuán)隊、合作、支持,項目描述：此項目是從登山、攀巖中分離出來的一項時尚運動，把隊員分成兩到四組，按照培訓(xùn)師的要求，每人攀爬到十米的高空來完成一項特殊任務(wù)，這不但是

33、意志的磨練，體能的挑戰(zhàn)，勇氣的磨煉、還有智慧的大比拼。項目目標(biāo)：在工作任務(wù)執(zhí)行的過程中，“時間就是金錢、效率就是生命”每個人都有他的能力盲點，應(yīng)發(fā)揮所長、避其所短計劃的重要性，計劃的實現(xiàn)需要團(tuán)隊集體力量來共同達(dá)成激發(fā)潛能、磨練意志，發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難的勇氣與毅力在危機(jī)面前增強(qiáng)自身的緊迫感與競爭意識發(fā)揮團(tuán)隊精神，整個團(tuán)隊齊心協(xié)力、眾志成城，一切皆有可能關(guān)注他人行為，團(tuán)隊內(nèi)部學(xué)習(xí)，總結(jié)前人經(jīng)驗,27、“超級團(tuán)隊－貿(mào)易專

34、家”　 時間：60min,主題－組織、凝聚力、溝通協(xié)作,項目描述：這是一個以談判、合作共贏為主線的CS沙盤模擬活動，將參訓(xùn)學(xué)員分成六個小組，其中3組代表3個生產(chǎn)集團(tuán)，另外3組代表3個原材料供應(yīng)商，為創(chuàng)造符合市場需求的產(chǎn)品，他們之間需要通過談判和交易，取得各自所需的資源，達(dá)到各自創(chuàng)造利潤的目的。為將企業(yè)利益最大化，他們還需要時刻關(guān)注市場價格，一旦產(chǎn)銷不對路，將面臨巨額損失。談判、合作、誠信、風(fēng)險、雙贏……作為企業(yè)家的您，時刻處于競爭的浪尖

35、上。項目目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力、加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作溝通,,28、“無敵風(fēng)火輪”　　時間：約60min,主題－計劃、決策、協(xié)作,項目描述：團(tuán)隊合作項目，各小組利用手中有限的資源，設(shè)計制造一架能承擔(dān)全體隊員的風(fēng)火輪，并在市場的海洋中正常航行項目目標(biāo)：培養(yǎng)全體人員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心培養(yǎng)計劃、組織和協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌規(guī)劃意識感受集體和個人利益的關(guān)系資源的合理利用和分配,主題：競爭、協(xié)作、共贏,29、“珠行萬里”

36、 時間：60min,項目描述：團(tuán)隊里所有隊員每人都會得到一個“神奇”的工具，要求所有人必須以最快的速度搭建一個高效的梯隊，去完成一項“偉大”的任務(wù)，距離也許會很長，考驗的不僅僅是個人的耐力，還有團(tuán)隊成員之間的互助、支持、合作………項目目標(biāo)：前途是光明的,道路是曲折的,1+1＞2,發(fā)揮團(tuán)隊合力,大家攜手同心。組織計劃的重要性，要想取得目標(biāo)勝利，周密的計劃必不可少。任何工作都有困難存在，是逃避它，還是克服重重困難取得勝利 細(xì)節(jié)

37、在工作中的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)才能準(zhǔn)確無誤團(tuán)隊成員的勢氣在工作中也非常重要資源的有限性，合理分配、合理利用有限資源。,,30、“超級團(tuán)隊－木頭體積”　 時間：60min,主題－組織、凝聚力、溝通協(xié)作,項目描述：將參訓(xùn)學(xué)員分成若干小組，每組12人，這是一個以小組為單位進(jìn)行的PK游戲，每小組各成員將領(lǐng)到一張小紙片，紙上明確了各成員的角色和所獲知的資訊，小組目標(biāo)是匯集各成員資訊計算出木頭的體積項目目標(biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力、加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作溝通,,主

38、題－團(tuán)隊、協(xié)作、溝通,31、 “蛟龍出?！薄　　r間：60min,,項目描述：依次由一個小組從起點出發(fā)，到達(dá)終點折返回起點算一個回合，共分為三個回合。要求在出發(fā)之前所有的隊員兩只腳分別與相鄰的隊友綁在一起，開始考驗我們的團(tuán)隊…項目目標(biāo)：有效有序的溝通對團(tuán)隊的重要學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式交流團(tuán)隊分工配合的重要，如何做到步調(diào)一致。,32、 “極地取水”　　時間：約50min,主題

39、－溝通、協(xié)作、配合,項目描述：以小組為單位，利用預(yù)先準(zhǔn)備好的輔助工具將水從“深井”中打起來并倒入5米遠(yuǎn)的指定容器中，當(dāng)容器中的水達(dá)到80%算任務(wù)成功……項目目標(biāo)：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧、壓力管理和應(yīng)急處理技巧人力資源的合理分配和運用各部門之間的配合,,33、“羅馬炮架”　時間：60min,主題－感受思維創(chuàng)新、精神創(chuàng)新、思想創(chuàng)新,項目描述：體驗形式、方法、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、思想的創(chuàng)新；在戰(zhàn)爭中學(xué)習(xí)戰(zhàn)爭，

40、在戰(zhàn)爭中感悟創(chuàng)新；----活動的形式為每隊都為一家公司,在滿足一定條件后大家發(fā)揮各自的聰明才智，----創(chuàng)造一部堅實、有效的武器。,,,項目目標(biāo)： 感受思維創(chuàng)新、精神創(chuàng)新、思想創(chuàng)新的境盡量充分地體現(xiàn)新鮮感、趣味感和振奮感； 培訓(xùn)學(xué)員對群體的參與意識和責(zé)任心增進(jìn)隊員對團(tuán)隊力量的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)員的歸屬感，融洽人際關(guān)系以及隊員之間有效的溝通的重要性； 提高領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)事務(wù)的能力。,34、“極地營救 ”　時間：60min,主題－領(lǐng)導(dǎo)力

41、、團(tuán)隊協(xié)作、計劃決策,項目介紹:你們在野外探礦時，巖洞出現(xiàn)部分坍塌你們小組逃出但還有人被困。你們小組返回營地取出液體炸藥回去營救中途被一條爬滿鱷魚的河攔住。你們只能用一條繩子過河同時液體炸藥一滴不許漏出四十分鐘后隊友將有生命危險。怎么辦，開動腦筋加油吧。,,項目目標(biāo)：遇到問題對問題的分析計劃能力如何在團(tuán)隊協(xié)作中找到適合自己的位置領(lǐng)導(dǎo)者如何帶領(lǐng)團(tuán)隊走出困境有效溝通在團(tuán)隊協(xié)作中的重要性,35、“一路同行”　時間：60min,主題－溝

42、通、配合、團(tuán)隊,項目介紹:一支考古探險小分隊，在深山中發(fā)現(xiàn)上古時的一座山洞。據(jù)傳說里面有神奇的“寶藏”，可要進(jìn)入必須先通過一片 “神秘”沼澤的考驗。于是……,,項目目標(biāo)：有效有序的溝通對團(tuán)隊的重要團(tuán)隊分工配合的重要，如何做到步調(diào)一致個人或團(tuán)隊遇到困難時，每個人應(yīng)如何來做認(rèn)識到“一方有難八方支援”的含義切身體會其中的“苦”與“樂”從而求學(xué)路上肩并肩手拉手一路同行,項目描述：在團(tuán)隊陷入困境的時候我們的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該如何去處理這種危機(jī)，

43、我們有這樣一種方案，在一個模擬的場景里，讓我們的隊員通過一個區(qū)域．在這個區(qū)域里有一些可供的支點，我們的要求是在一個不進(jìn)不退，進(jìn)退兩難的情況下來尋求一個最佳的解決方案……項目目標(biāo)：考察資源的合理配置，體驗團(tuán)結(jié)、有效溝通及領(lǐng)導(dǎo)指揮能力、統(tǒng)籌安排能力；讓整個團(tuán)隊參與到一個尋找問題答案的游戲中來。鼓勵團(tuán)隊協(xié)同工作。展示同心協(xié)力的益處,主題－團(tuán)隊協(xié)作、溝通互助、目標(biāo)達(dá)成,36、“進(jìn)退兩難”　　　時間：60min,,37、“梅花樁”　　　

44、時間：60min,主題－信任、合作、自信,項目描述：小組成員必須按照規(guī)定順序走完18個梅花樁算完成任務(wù)；小組成員必須手拉著手完成任務(wù)。事前須準(zhǔn)備，試走一下，可以熟悉場地、發(fā)現(xiàn)問題，爭取做到知己知彼；如何保持團(tuán)隊成員在地樁上都能穩(wěn)定？行軍破陣，進(jìn)退挪移自有章法，能悟者勝。  培訓(xùn)目標(biāo)： 加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)作與溝通；周密策劃，步步為營，發(fā)揚集體智慧，群策群力，成功拭目以待； 梅花樁作為武術(shù)練習(xí)方式流傳已久，作為戶外

45、拓展運動可以練就個人的勇氣與自信。,38：“生命之旅 ”　　　時間：150min,項目描述：第一部分、重走人生路（60分鐘）：所有參訓(xùn)者將被蒙上眼睛，大家十指相扣緊緊相握，在教練的帶領(lǐng)下穿越地形復(fù)雜、布滿障礙的“原始森林”，在穿越過程中所有人員都不能說話，只能以暗示的方法告訴后面的隊友前方的障礙是什么，前方的危險是什么。在穿越結(jié)束后，參訓(xùn)者將從大屏幕中看到整個穿越的全過程，看到在穿越中我們經(jīng)歷的障礙、隊友給我們的幫助。在回看的過程中，

46、感人的音樂響了起來，耳邊響起了教練語重心長的傾訴（專用引導(dǎo)詞），讓參訓(xùn)者回顧、感悟到在人生的路上我們所經(jīng)歷的一切……第二部分、生命之輪（90分鐘）：所有參訓(xùn)者手拿一支未點燃的蠟燭圍坐成一圈，在關(guān)掉所有燈光的情況下，為其中一名參訓(xùn)者點燃蠟燭，以順時鐘的方式結(jié)合自己在“重走人生路”項目中的感悟，依次分享在個人經(jīng)歷中感受最深的一件事情，分享者在分享完之后用自己手中的蠟燭點燃下一位分享者的蠟燭，以此類推……項目目的： 讓參訓(xùn)者通過項

47、目的進(jìn)行回顧自己生命的旅程，總結(jié)自己曾走過的人生之路：父母的期待、我們的責(zé)任、朋友的幫助……明白要珍惜人生、珍惜現(xiàn)在和感恩的道理……,主題－生命、責(zé)任、愛心、感恩,主題—團(tuán)隊、組織、意志磨練,39、 “野外定向”　　　時間：120min ——360min,項目目標(biāo)：磨練意志，體驗全力以赴后的美好感受挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)勇于面對困難的勇氣，建立自信心增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)互相配合、互相支持的團(tuán)隊精神融入自然，熱愛自然，陶冶情操，關(guān)愛他人

48、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合、戰(zhàn)勝困難的團(tuán)隊精神以體能訓(xùn)練為載體，達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的,項目介紹：基于定向運動所需要的參與者之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作和互相配合的精神，我們依靠自己在企業(yè)拓展培訓(xùn)領(lǐng)域的豐富實踐經(jīng)驗，將定向運動的特點和拓展培訓(xùn)的功能性相互結(jié)合，從而形成了一種具有很強(qiáng)專業(yè)性的拓展培訓(xùn)方式——定向拓展,40、“叢林野戰(zhàn)” 時間：約60min,項目介紹：我們旨在通過具有拓展性的軍事主題訓(xùn)練和游戲，幫助一個團(tuán)隊或個人發(fā)掘并拓展其自

49、身潛能（角色分配、領(lǐng)導(dǎo)才能、決策能力、溝通力、執(zhí)行力），從而造就出強(qiáng)大的合作型團(tuán)隊和高效能的工作個體項目目標(biāo)：通過激光對抗游戲，模擬戰(zhàn)場上等緊張刺激的氣氛，能促使參加者發(fā)揮更大 的潛能從中學(xué)會控制自己的情緒，訓(xùn)練膽識和勇氣培養(yǎng)群體合作精神，提高領(lǐng)導(dǎo)才能，更快適應(yīng)不同德環(huán)境鍛煉善用資源以及臨危不亂、隨機(jī)應(yīng)變的能力,主題－戰(zhàn)略規(guī)劃、團(tuán)隊士氣、溝通至上,41、“勝利墻”　　　時間：50min,主題－銳意進(jìn)取、勇?lián)?zé)任、高效團(tuán)隊

50、、共同發(fā)展,項目描述：全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。大家齊心協(xié)力，運用集體智慧挑戰(zhàn)難題，同時需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻(xiàn)，將團(tuán)隊精神升華到一個新的高度，展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力項目目標(biāo)：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向高

51、潮，對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固,42、“大總結(jié)－同心圓”　　　時間：20min,主題－信任、協(xié)作、責(zé)任,項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。項目目標(biāo)：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團(tuán)隊觀念

52、進(jìn)一步鞏固。,,項目描述： 四組人員分別站在黃線、綠線、藍(lán)紅和紅線后面，四條線圍成一個正方形，各條線的前面分別放著黃、綠、藍(lán)、紅四個桶，里面分別放著與桶顏色相同的20個小球。黃綠藍(lán)紅四個桶分別代表10分、5分、15分和30分，每隊以獲得更高的分?jǐn)?shù)為目標(biāo)。項目目標(biāo)：公司整體績效與各個部門績效的最優(yōu)處理原則提高績效的基礎(chǔ)是加強(qiáng)人與人之間、部門與部門之間的通力協(xié)作 在資源有限的前提下，合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置體會對于團(tuán)隊的

53、領(lǐng)導(dǎo)技巧角色的合理分配與運用體現(xiàn)全局觀念，考驗如何處理團(tuán)隊內(nèi)部的關(guān)系，意識到目標(biāo)管理的重要性,43、“星球大戰(zhàn)”　　　時間：60min,44、“企業(yè)管理沙盤3－空方陣”　　　時間：60min,主題－領(lǐng)導(dǎo)、溝通、解決問題,項目描述：將學(xué)員分成三個不同的小組。一組命名為“計劃團(tuán)隊”，另一組命名為“執(zhí)行團(tuán)隊”，還有2位組員為“觀察團(tuán)隊”。培訓(xùn)目的：增強(qiáng)小組之間個人與個人的配合，小組之間的溝通及配合，找出經(jīng)常出現(xiàn)的問題以及探索出解決這些

54、問題的方法，小組工作時是否有領(lǐng)導(dǎo)的出現(xiàn)及體會領(lǐng)導(dǎo)的作用考察資源的合理配置，體驗團(tuán)結(jié)、有效溝通及領(lǐng)導(dǎo)指揮能力、統(tǒng)籌安排能力,,45、“海灘沙雕”　　　時間：120min,主題－團(tuán)隊目標(biāo)、溝通協(xié)作、創(chuàng)造性思維,,,,海灘沙雕是一種以沙和海水為基本材料的雕塑藝術(shù)，它通過 堆、挖、掏等手段塑成各種造型，其最大特點是全員參與、創(chuàng)造、成果培訓(xùn)目標(biāo)：玩沙雕主要能培養(yǎng)團(tuán)隊精神、創(chuàng)造性思維及親自動手創(chuàng)造能力，在玩沙子的過程中，團(tuán)隊能夠獨立塑造出自己

55、的小作品，擁有一分團(tuán)隊成就感,46、“盲人摸號”　　　時間：60min,主題－團(tuán)隊、協(xié)作、溝通,項目描述：我們的團(tuán)隊經(jīng)過一個山洞，洞中伸手不見五指，為了不讓隊員受到傷害，所以在進(jìn)洞之前我們都按順序站好隊列，但由于山洞太險，我們站好的小隊又亂了，山洞越來越險。我們將面臨重新組合……培訓(xùn)目標(biāo)：高效有序的溝通對團(tuán)隊至關(guān)重要學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦完善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式與人交流,,培訓(xùn)師,－－體驗式培訓(xùn)的催化

56、劑，他們將精心指導(dǎo)學(xué)員完成學(xué)習(xí)的全過程,安　全,－－拓展訓(xùn)練關(guān)心的第一件事,安全保障來自：完善的體系安全意識合格的裝備正確的操作方法豐富的經(jīng)驗,我們擁有一支資深的培訓(xùn)師隊伍。他們長期從事人力資源開發(fā)及培訓(xùn)技術(shù)的研究與實踐，具有良好的人文知識背景和教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)素養(yǎng)。同時，多位培訓(xùn)師曾長期在國企、外企高層任職，具有豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗和體驗式培訓(xùn)經(jīng)驗。,安全對我們來說不僅意味著完善的訓(xùn)練體系、嚴(yán)密的制度、它更是我們企業(yè)文化

57、的一部分，它已經(jīng)融入到我們的日常工作和生活習(xí)慣中。我們拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的專業(yè)器材、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控獲得的全過程，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。目標(biāo)：100％的安全保障,原則：    備份原則：任何需要安全防護(hù)的地方及器械都有備份，確保萬無一失。    復(fù)查原則：所有安全保護(hù)在準(zhǔn)備