眼痛與頭痛的按摩穴位方法_第1頁(yè)
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1、眼痛與頭痛的按摩穴位方法眼痛與頭痛的按摩穴位方法A天柱后頸部中央發(fā)際線上5分旁開(kāi)1寸5分,兩側(cè)粗大肌肉的近旁處。以不會(huì)感到疼痛的力度,用大拇指使力按壓此穴,同時(shí)大口吐氣。重復(fù)此動(dòng)作5次。B風(fēng)池兩耳后方大塊骨頭后的凹陷處。使用與天柱穴同樣的方法刺激該穴位。眼睛感到疲倦時(shí),可指壓太陽(yáng)穴。C太陽(yáng)眉梢和外眼角的中間向后約1寸凹陷處。將食指的指尖固定于該穴位上,用畫(huà)圓圈的方式,以不會(huì)感到疼痛的力度,稍加用力按壓,連續(xù)按壓10秒鐘后,再放松10秒鐘

2、。重復(fù)該動(dòng)作3次。太陽(yáng)穴定位方法:取此穴的時(shí)候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢(shì),以便于實(shí)施者能夠準(zhǔn)確取穴和順利的實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。太陽(yáng)穴位于頭部側(cè)面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。主治病癥:太陽(yáng)穴的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴道按摩療法舉例:穴道指壓法治療初期白內(nèi)障。風(fēng)池穴取穴方法:定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì),以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于后頸部,

3、后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)主治疾?。猴L(fēng)池穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要俞穴之一,本站有關(guān)此穴的治病按摩法有:穴道刺激療法治療目眩、治療肩膀酸痛、治療頭痛等。天柱穴找法:在后頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方?。思∪馔鈧?cè)凹處,后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴

4、。主治病征:天柱穴的主治病征為:頸椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血壓、目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞等。該穴道是治療頭部、頸部、脊椎以及神經(jīng)類疾病的重要首選穴之一,本站有關(guān)此穴道的指壓法列舉如下:按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛、治療疼痛、麻痹等后遺癥、治療宿醉、穴道指壓法治療憂郁癥等。眼痛與頭痛的按摩穴位方法眼痛與頭痛的按摩穴位方法A天柱后頸部中央發(fā)際線上5分旁開(kāi)1寸5分,兩側(cè)粗大肌肉的近旁處。以不會(huì)感到疼痛的力度,用大拇指使力按壓此穴,

5、同時(shí)大口吐氣。重復(fù)此動(dòng)作5次。B風(fēng)池兩耳后方大塊骨頭后的凹陷處。使用與天柱穴同樣的方法刺激該穴位。眼睛感到疲倦時(shí),可指壓太陽(yáng)穴。C太陽(yáng)眉梢和外眼角的中間向后約1寸凹陷處。將食指的指尖固定于該穴位上,用畫(huà)圓圈的方式,以不會(huì)感到疼痛的力度,稍加用力按壓,連續(xù)按壓10秒鐘后,再放松10秒鐘。重復(fù)該動(dòng)作3次。太陽(yáng)穴定位方法:取此穴的時(shí)候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢(shì),以便于實(shí)施者能夠準(zhǔn)確取穴和順利的實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。太陽(yáng)穴位于頭部側(cè)面,

6、眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。主治病癥:太陽(yáng)穴的主治病癥為:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。此穴道按摩療法舉例:穴道指壓法治療初期白內(nèi)障。風(fēng)池穴取穴方法:定位此穴道的時(shí)候應(yīng)該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢(shì),以方便施者準(zhǔn)確取穴并能順利實(shí)施相應(yīng)的按摩手法。風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當(dāng)于耳垂齊平。(或當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)主治疾?。猴L(fēng)池穴的主治疾病為:頭痛、頭

7、重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要俞穴之一,本站有關(guān)此穴的治病按摩法有:穴道刺激療法治療目眩、治療肩膀酸痛、治療頭痛等。天柱穴找法:在后頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方?。思∪馔鈧?cè)凹處,后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。主治病征:天柱穴的主治病征為:頸椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、高血壓、目眩、頭痛、緩解眼睛疲勞等。該穴道是治療頭部、頸部、脊椎以及神經(jīng)類疾病的重要首

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