籃球體育課教案

1、籃球課教案（籃球課教案（1）班級教師上課時間教學內容1、學習運球：高運球、低運球2、學習移動步法：變速跑、變向跑、側身跑教學目標1、運動參與目標：讓每個學生都愉快地參與到籃球學習當中激發(fā)學生的體育學習興趣。2、運動技能目標：學習籃球高運球和低運球技術使80%以上的學生能夠正確掌握運球技術60%以上的學生能沒有失誤的進行全場運球。3、身心健康目標：發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質，培養(yǎng)學生快速靈活應能力及健身意識、挑戰(zhàn)自我、完善自我的意識，體驗

2、成功帶來的喜悅。4、社會適應目標：培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互幫互助、共同進步的思想意識。課的結構時間教學內容教師活動學生活動時間次數(shù)強度準備部分10＇一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出課的目標、內容與要求。4、檢查服裝，安排見習生。二、熱身活動1、繞操場慢跑1圈2、徒手操：①擴胸運動②振臂運動③體轉運動④體側運動⑤腹背運動⑥跳躍運動⑦正壓腿、側壓腿⑧活動腕關節(jié)一、教法與步驟1、語言提示2、巡回指導一、組織：xxxx

3、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲圖①二、學練法與步驟：認真聽講三、要求：快、靜、齊一、學練法與步驟：在體育委員的帶領下成一隊慢跑二、要求：安靜、整齊一、組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx圖②二、學練法與步驟：在體育委員的帶領下完成準備活動三、要求：1、跟上節(jié)奏2、動作舒展3、姿態(tài)優(yōu)美4、活動充分2′5′48小基本部分30＇一、運球（一）高運球(1)動作方法：兩腳前后開立，兩

4、膝微屈，上體稍前傾，目視前方。運球手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，用手按拍球的后側上方，球的落點在身體側前方，球的反彈高度在腰、胸之間。(2)動作要點：手按拍球的部位合理，手腳配合協(xié)調。（二）低運球(1)動作方法：兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護球。同時，手短促地按拍球，球的反彈高度在膝關節(jié)以下，一、組織：▲xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx圖③二、教法與步驟：1、做高運球和低運球示范（如圖⑤和圖⑥

5、）圖⑤一、組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx圖④二、學練法與步驟：1、認真觀看2、積極思考3、原地運球練習6、思考易犯錯誤7、改進動作8、學生示范9、自評互評三、要求：1、積極練習2、培養(yǎng)自主參與運動實踐的能力5′8′8′中控制速度。2、變向跑(1)動作方法：從右向左變向時，右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向左前方跨出，然后加速前進。(2)動作

6、要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。3、側身跑(1)動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰間，密切注意觀察場上情況。(2)動作要點：上體自然側轉，腳尖朝前。5結束部分5＇一、放松活動：放松操二、小結三、布置作業(yè)、收還器材四、師生再見一、組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲圖⑩二、教