練字方法有哪些(個(gè)人經(jīng)驗(yàn))

1、怎樣練好字（個(gè)人經(jīng)驗(yàn)）——謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給熱愛(ài)硬筆書法的朋友“字是人的第二面容”。寫一手漂亮的鋼筆字對(duì)于學(xué)習(xí)、工作、學(xué)業(yè)、交友是十分有用處，另外練習(xí)寫字可以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，修身養(yǎng)性，延年益壽，展示個(gè)人才華、魅力等，因此很多朋友都想把字寫好，都有想學(xué)硬筆書法的想法，但是很多初學(xué)者又覺(jué)得茫然，不知從何入手，筆者學(xué)習(xí)硬筆書法多年，今不嫌淺薄，談?wù)勗鯓訉W(xué)習(xí)硬筆書法。一、首先要有強(qiáng)烈的愿望想把字寫好。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師”對(duì)任何事物只要有

2、興趣就成功了一半，練習(xí)寫字也不例外，首先要樹立一種觀念，不是別人要把字寫好，而是我要把字寫好。如果一時(shí)沒(méi)有興趣，就要慢慢培養(yǎng)，你想寫字有那么多的好處，你就會(huì)有愿望想把字練好。二、了解學(xué)習(xí)硬筆書法的基本常識(shí)。練習(xí)寫字前，我們要了解一些基本常識(shí)：1、備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍(lán)黑或碳素墨水等；2、握筆方法：三指執(zhí)筆法，拇指和食指兩指緊握筆桿，中指靠在筆桿的下面，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆桿，無(wú)名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，

3、三指握筆桿的地方距筆尖大約1寸的距離，筆桿距紙面大約45度的角度；3、寫字姿勢(shì)：坐姿，要頭正、身直、臂開、足安。三、取法乎上。選取自己喜歡的帖。古人云：“取法乎上，得乎其中”，選帖分二種情況，如果只想把字寫好，可以選取近人的字帖，楷書：如盧中南、丁謙、田英章、史小波、王惠松、顧仲安、張秀……行書：如王正良、沈鴻根、鄒慕白、任平、駱恒光……如果想成為硬筆書法家，非古碑名帖不選，楷書：如王羲之的《樂(lè)毅論》、《黃庭經(jīng)》、《孝女曹娥》、鐘繇的《

4、宣示表》、唐鐘紹京的《靈飛經(jīng)》、歐陽(yáng)詢的《九成宮》、褚遂良的《雁塔圣教序》、虞世南的《孔子廟堂碑》、柳公權(quán)的《玄秘塔》、顏真卿的《多寶塔碑》、文征明的《離騷經(jīng)》、王寵楷書、北碑《張猛龍碑》、《張玄墓志》等；行書：如《蘭亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黃州寒食詩(shī)帖》、《蜀素帖》、《苕溪詩(shī)》、《松風(fēng)閣》、《李思訓(xùn)碑》、文征明的《滕王閣序》……總之，選帖的標(biāo)準(zhǔn)是：一是初學(xué)者只能選取一種；二是自己比較喜歡和自己的性情相近的字帖；三是先楷隸篆

5、后行草。四、“讀、摹、臨、背、意、用”六字是學(xué)習(xí)書法的不二法門?！白x”即讀帖，讀什么讀字的用筆方法、結(jié)字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特征字的形象特點(diǎn)。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經(jīng)常讀，沒(méi)事閑暇時(shí)要經(jīng)常拿出來(lái)翻看。“摹”即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照著描寫，就是我們通常所說(shuō)的描紅。“臨”即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照著帖的寫法進(jìn)行練習(xí)，最好不要看一畫寫一畫，要看一個(gè)字寫一整個(gè)的字?；苋嗽疲骸芭R書易得古人筆意，

6、摹書易得古人位置，臨書易進(jìn)，摹書易忘。”臨帖是學(xué)習(xí)書法最主要最常用的方法。可以說(shuō)學(xué)習(xí)書法就是臨帖，大凡沒(méi)有不臨帖而在書法上取得成功者。臨帖還要進(jìn)行比較，就是把自己寫的字同帖上的字進(jìn)行比較，比較字的形態(tài)，短長(zhǎng)肥瘦，字的用筆、結(jié)字及神采等，看差在哪里，好在下次臨寫時(shí)進(jìn)行改進(jìn)。“背”就是背臨，我們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的臨寫后，學(xué)寫的字在腦海中會(huì)有一些記憶，我們就要試著不再看字帖，能夠背著寫出字帖上一樣漂亮的字來(lái)。開始如果有一定難度，說(shuō)明臨帖記憶的功夫

7、不到家，就要繼續(xù)花功夫進(jìn)行認(rèn)真臨寫直到能夠背臨出來(lái)。只有能夠背臨才離成功不遠(yuǎn)了。“意”即意臨，再創(chuàng)造的過(guò)程。在能夠背臨的時(shí)候，融入自己的思想、理解、情趣、個(gè)性修養(yǎng)入書，進(jìn)行再創(chuàng)造，最終走自己的路，形成自己的書法風(fēng)格特點(diǎn)，不然臨得再象也是別人的東西，古人稱之為“書奴”。“用”即我們?cè)诮?jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，要在日常的生活、學(xué)習(xí)、工作中鋼筆字的書寫速度比毛筆字快。因?yàn)殇摴P字線條較細(xì)，若運(yùn)筆太慢，反而易失去韻味。當(dāng)然，若因快寫而過(guò)于潦草，字跡難

8、以辨認(rèn)，亦不足取。學(xué)習(xí)鋼筆字的方法練字是思維活動(dòng)和感覺(jué)器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會(huì)到會(huì)，靠人引路或自己探索；從會(huì)到熟，必須經(jīng)過(guò)反復(fù)的書寫訓(xùn)練。在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的成功之路。具體應(yīng)從以下幾個(gè)方面努力：一、激發(fā)動(dòng)機(jī)，培弊意志根據(jù)心理學(xué)的理論，動(dòng)機(jī)是激起人去行動(dòng)或抑制這個(gè)行動(dòng)的愿望和意圖，是一種推動(dòng)人的行為活動(dòng)的內(nèi)在原因。動(dòng)機(jī)與需要是緊密聯(lián)系的，動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)是人類的各種需

9、要。人的需要有生理需要和社會(huì)需要，練習(xí)寫字便是人的一種社會(huì)需要。中小學(xué)生練習(xí)寫字是提高書寫水平，掌握科學(xué)文化知識(shí)的需要；成年人練習(xí)寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對(duì)美的追求的需要。人對(duì)練習(xí)寫字的需要不是自生的，而是靠實(shí)踐的體驗(yàn)，靠教育者的引導(dǎo)，逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動(dòng)機(jī)。否則，無(wú)意練字，勉強(qiáng)對(duì)付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進(jìn)步不快；這樣又會(huì)反過(guò)來(lái)影響寫字的興趣。

10、意志，對(duì)練習(xí)寫字的人尤為重要。在人們認(rèn)識(shí)到寫字的重要性，產(chǎn)生練字的欲望后，還要根據(jù)練字的要求，擬定計(jì)劃，選擇練習(xí)手段，循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)。這種自覺(jué)確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服困難，以達(dá)到預(yù)期目的的心理活動(dòng)，就是錘煉意志的過(guò)程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說(shuō)“字無(wú)百日功”。練字要經(jīng)歷一個(gè)反復(fù)訓(xùn)練，逐步提高和形成書寫技巧的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)感到枯燥無(wú)味，練習(xí)時(shí)間難以保證，效果不明顯。這時(shí)，如果不具備良好的練字意志品質(zhì)，就

11、會(huì)出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必須加強(qiáng)練字意志品質(zhì)的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習(xí)過(guò)程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長(zhǎng)計(jì)劃、短安排，求質(zhì)不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅(jiān)持寫好兩、三個(gè)字，兩年后，就可把兩干多個(gè)最常用字練好了?？傊?，要做到進(jìn)步不快不泄氣，成績(jī)顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會(huì)達(dá)到理想的目的地。二、循序漸進(jìn)，規(guī)矩練字循序漸進(jìn)是人們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的一個(gè)普遍原則。這一原則要求按照學(xué)科的邏輯系統(tǒng)和人

12、的認(rèn)識(shí)能力發(fā)展順序進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而逐步地、系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識(shí)相基本技能。這一原則是由學(xué)科知識(shí)本身具有嚴(yán)密的邏輯系統(tǒng)決定的，也是人們的認(rèn)識(shí)及其能力發(fā)展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨(dú)體字，由筆畫和獨(dú)體字演變?yōu)椴渴祝儆刹渴捉M成合體字，這是一個(gè)由簡(jiǎn)到繁的邏輯系統(tǒng)。練習(xí)寫字就應(yīng)該遵循這個(gè)系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是，強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)，并非順序唯一。因?yàn)闈h字筆畫、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關(guān)系是相互聯(lián)