《體育保健學(xué)》課后練習(xí)題11-19章

1、《體育保健學(xué)》課后練習(xí)題（第十一章——）第十一章運(yùn)動(dòng)損傷概述一、填空1.運(yùn)動(dòng)損傷按傷情可分為輕傷中等傷重傷2.不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生身體不同部位的損傷，主要是由運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特殊技術(shù)要求、身體某些部位的解剖生理特點(diǎn)兩個(gè)潛在因素決定的。二、簡答1簡述運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則。加強(qiáng)思想教育、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)、合理安排教學(xué)訓(xùn)練和比賽、加強(qiáng)易傷部位的練習(xí)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督試述運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生原因。思想上不夠重視、缺乏合理的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤、運(yùn)

2、動(dòng)負(fù)荷過大、身體功能和心理狀態(tài)不佳、組織方法不當(dāng)、動(dòng)作粗野或違反規(guī)則、場(chǎng)地設(shè)備的缺陷、不良?xì)庀蟮挠绊?。簡述運(yùn)動(dòng)損傷的潛在原因。（請(qǐng)結(jié)合實(shí)例，闡述不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目各有其不同的易傷部位及專項(xiàng)多發(fā)病的原因?；@球運(yùn)動(dòng)員：易傷膝，因?yàn)榛@球的一些基本動(dòng)作要求膝關(guān)節(jié)呈半蹲位130150屈伸、扭轉(zhuǎn)與發(fā)力有關(guān)；膝關(guān)節(jié)的這個(gè)角度又恰是它的生理解剖弱點(diǎn)，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，易發(fā)生內(nèi)外旋和內(nèi)外翻，關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)生不和槽運(yùn)動(dòng)，因而引起膝關(guān)節(jié)的損傷。體操運(yùn)動(dòng)員：傷肩，經(jīng)

3、常要做懸吊，轉(zhuǎn)肩動(dòng)作，肩部承受的牽拉力很大，而肩關(guān)節(jié)與當(dāng)時(shí)的穩(wěn)定性主要靠肩袖的肌肉來維持，肩袖肌腱又易受到肱骨大結(jié)節(jié)和肩峰的擠壓，一旦活動(dòng)過多就易肩袖損傷。4克服運(yùn)動(dòng)損傷潛在因素的措施。（1）加強(qiáng)易傷部位的準(zhǔn)備活動(dòng)及專項(xiàng)輔助活動(dòng)（2）加強(qiáng)易損部位的肌肉、韌帶的力量練習(xí)。易損部位的肌力提高、韌帶彈性增加，有利于預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。（3）科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)量。根據(jù)專項(xiàng)多發(fā)傷病的特點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)匕才胚\(yùn)動(dòng)量，避免過度的易傷動(dòng)作的練習(xí)和局部負(fù)擔(dān)過量的現(xiàn)象。（4）

4、采取支持帶保護(hù)在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練和比賽中或肌肉、關(guān)節(jié)有疼痛時(shí)，應(yīng)用保護(hù)支持帶固定，可減少損傷的發(fā)生。第十二章運(yùn)動(dòng)損傷的病理和處理一、單選1.軟組織損傷后期處理的目的是（D）。A、加速局部血循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收B、消除局部腫脹C、改善傷部新陳代謝，加速組織修復(fù)D、加強(qiáng)功能鍛煉，恢復(fù)傷肢功能2.（C）的開放性軟組織損傷，應(yīng)注射破傷風(fēng)抗毒素。A、傷口小而深、污染較嚴(yán)重者B、傷口大而表淺者C、傷口較大而較深者D、傷口小而表淺者3局部挫傷早期處理措施應(yīng)

5、該是（C）。A、冷敷、按摩、加壓包扎B、熱敷、包扎、藥敷C、冷敷、加壓包扎、制動(dòng)D、加壓包扎、熱敷4在急性閉合性軟組織損傷的早期，使用冷療法具有（D）作用。C、假關(guān)節(jié)活動(dòng)D、畸形4.（C）不是真死的征象之一。A、呼吸心跳停止B、對(duì)光反射消失C、單側(cè)瞳孔散大D、角膜反射消失5.體育運(yùn)動(dòng)中最常見的關(guān)節(jié)脫位的部位是(D)A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)D、肩關(guān)節(jié)6.骨折臨時(shí)固定的原則是（C）。A、夾板長度超過傷部上、下兩關(guān)節(jié)B、露出的骨片不要放

6、回傷口內(nèi)C、包扎時(shí)應(yīng)露出指（趾）端D、以上都是7胸外心臟按壓的部位應(yīng)該在（B）。A、胸骨中段B、胸骨中、下13交界處C、胸骨左緣D、胸骨劍突處8.動(dòng)脈出血的特點(diǎn)是（C）。A、暗紅、潮水樣B、鮮紅、水珠樣C、鮮紅、噴射狀D、暗紅、噴射9.休克的典型征象是（A）。A、血壓持續(xù)下降B、脈搏加快C、呼吸加快D、四肢濕冷10.根據(jù)出血的流向，（）部位出血為內(nèi)出血。（1）鼻孔（2）皮下組織（3）關(guān)節(jié)腔（4）肌肉（5）胃腸道A、(1)－(4)正確B、

7、(1)(2)(3)正確C、(1)(3)(4)(5)正確D、(2)(3)(4)(5)正確11根據(jù)出血的流向，下面哪種出血為內(nèi)出血。（）A、鼻孔出血B、肌肉拉傷C、頭皮裂傷D、開放性骨折12根據(jù)出血的流向，下面哪種出血為內(nèi)出血。（A）A、胃出血B、牙齦出血C、釘鞋刺傷D、鼻出血13搶救心臟驟?；颊叨M(jìn)行胸外心臟按壓時(shí)，術(shù)者按壓的部位應(yīng)置于患者的（B）。A、胸骨中、上13交界處B、胸骨中、下13交界處C、胸骨下13段D、劍突14肩關(guān)節(jié)前脫位的