集體跳大繩活動(dòng)總結(jié)

1、集體跳大繩活動(dòng)總結(jié)本學(xué)期我?；顒?dòng)項(xiàng)目是《集體跳大繩》，這是一項(xiàng)既輕松有趣的活動(dòng)。本期一共開(kāi)展十二次活動(dòng)。在活動(dòng)中，學(xué)生積極主動(dòng)地參與，從他們的臉上，看出興奮的表情。現(xiàn)將這一學(xué)期的工作總結(jié)如下：一、學(xué)生了解了跳長(zhǎng)繩技術(shù)甩繩方面（一）甩繩的人，個(gè)子高點(diǎn)，跳的人，個(gè)子矮點(diǎn)，最主要是甩繩的人，個(gè)子一定要高。高個(gè)子的手臂長(zhǎng)，這樣甩起時(shí)，繩的高度就會(huì)很高。（二）繩子落地時(shí)剛剛沾地。因?yàn)槔K子打地太厲害，會(huì)短時(shí)變形，使跳的人很難跑進(jìn)去和跑出來(lái)。而且有阻

2、力，也甩不快了。跳繩方面。（一）不要看繩子跳，看繩子會(huì)慌的。是要聽(tīng)聲音跳的，聽(tīng)著繩子落地時(shí)，發(fā)出的節(jié)奏，向里面沖。（二）是應(yīng)先站在中間跳，關(guān)鍵要看準(zhǔn)繩子的起落，在繩子落下，要接進(jìn)地皮時(shí)跳起，這樣反復(fù)練，開(kāi)始可能掌握不準(zhǔn)，會(huì)踩到繩子，多練幾次就會(huì)了。（三）站在中間跳練一階段后，可大膽試著從外跑向里跳，同樣也是要看準(zhǔn)繩子的起落，在繩子要擺上去時(shí)開(kāi)始往里跑，剛好跑到時(shí)繩子要落地就跳起，就成功了。集體跳大繩活動(dòng)計(jì)劃集體跳大繩活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想

3、：一、指導(dǎo)思想：為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳大繩小組活動(dòng)計(jì)劃。二、活動(dòng)目標(biāo)二、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳大繩這項(xiàng)活動(dòng)，能更好的熱愛(ài)這項(xiàng)活動(dòng)，使跳的次數(shù)花樣達(dá)到要求，并能增強(qiáng)其它活動(dòng)興趣，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。三、活動(dòng)措施三、活動(dòng)措施1、訓(xùn)練要求①必須嚴(yán)格遵守時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。③教