集體跳大繩活動總結(jié)

1、集體跳大繩活動總結(jié)本學(xué)期我?；顒禹椖渴恰都w跳大繩》，這是一項既輕松有趣的活動。本期一共開展十二次活動。在活動中，學(xué)生積極主動地參與，從他們的臉上，看出興奮的表情。現(xiàn)將這一學(xué)期的工作總結(jié)如下：一、學(xué)生了解了跳長繩技術(shù)甩繩方面（一）甩繩的人，個子高點，跳的人，個子矮點，最主要是甩繩的人，個子一定要高。高個子的手臂長，這樣甩起時，繩的高度就會很高。（二）繩子落地時剛剛沾地。因為繩子打地太厲害，會短時變形，使跳的人很難跑進(jìn)去和跑出來。而且有阻

2、力，也甩不快了。跳繩方面。（一）不要看繩子跳，看繩子會慌的。是要聽聲音跳的，聽著繩子落地時，發(fā)出的節(jié)奏，向里面沖。（二）是應(yīng)先站在中間跳，關(guān)鍵要看準(zhǔn)繩子的起落，在繩子落下，要接進(jìn)地皮時跳起，這樣反復(fù)練，開始可能掌握不準(zhǔn)，會踩到繩子，多練幾次就會了。（三）站在中間跳練一階段后，可大膽試著從外跑向里跳，同樣也是要看準(zhǔn)繩子的起落，在繩子要擺上去時開始往里跑，剛好跑到時繩子要落地就跳起，就成功了。集體跳大繩活動計劃集體跳大繩活動計劃一、指導(dǎo)思想

3、：一、指導(dǎo)思想：為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針，使學(xué)生的德、智、體得到發(fā)展，使學(xué)生的智力、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況，特制定跳大繩小組活動計劃。二、活動目標(biāo)二、活動目標(biāo)通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳大繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使跳的次數(shù)花樣達(dá)到要求，并能增強其它活動興趣，最后達(dá)到增強體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。三、活動措施三、活動措施1、訓(xùn)練要求①必須嚴(yán)格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。③教