腰椎肌腱如何保養(yǎng)

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2、這個回答不錯|有0人認(rèn)為這個回答沒有幫助骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療好得快接骨散是根據(jù)祖?zhèn)髅胤脚渲频?，由藏紅花等多種名貴中藥組成加工成散劑，以中藥外敷法治療為主口服藥治療為輔。主要以外敷法治療1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用36天就能止痛消腫活血化瘀接骨續(xù)筋34副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)重的、陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般12副藥就治愈了。嚴(yán)重的需要36副藥。陳傷需要6副藥。接骨散是治療骨傷和軟組織損傷的最佳良藥.早期使用可以

3、預(yù)防骨不愈合關(guān)節(jié)僵硬關(guān)節(jié)囊萎縮肌肉萎縮神經(jīng)肌肉粘連股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷后遺癥的發(fā)生。俗話說傷筋動骨一百天一般骨傷、軟組織損傷使用接骨散后10–30天骨傷、軟組織損傷就基本痊愈了。愿古老的中醫(yī)中藥造福更多的骨傷、軟組織損傷患者。治療:各種骨折骨裂縫，骨不愈合石膏固定后關(guān)節(jié)僵硬引起的伸屈困難手術(shù)后關(guān)節(jié)伸屈困難腰扭傷腰肌勞損，踝關(guān)節(jié)扭傷頸部扭挫傷，髖關(guān)節(jié)扭傷，腕關(guān)節(jié)扭挫傷，坐骨神經(jīng)痛胸部挫傷，手指戳傷，韌帶撕裂肌肉拉傷肌腱損傷半月板

4、損傷骨膜損傷等骨傷及軟組織損傷疾病。各種無移位的骨折:如各種骨裂縫胸腰椎壓縮性骨折股骨頸外展型骨折骨盆環(huán)裂縫骨折，撕脫性骨折跖骨骨折肋骨骨折、尾骨損傷、腦震蕩等都可以直接使用接骨散外敷或口服治療新傷外敷12副藥就可以止疼消腫，活血化淤，接骨續(xù)筋，34副藥達(dá)到臨床治愈標(biāo)準(zhǔn).有移位的骨折:應(yīng)先接骨正位在根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。[1]移位處不易在錯位的直接用外敷藥外敷或口服藥口服治療既可。[2]移位處用夾板固定的可以用外敷藥外敷后再用夾板固定治

5、療。也可以用口服藥治療。[3]移位處用石膏固定的用口服藥治療可以預(yù)防石膏固定后關(guān)節(jié)僵硬和其它骨傷后遺癥的發(fā)生.石膏拆除后如有腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)僵硬伸屈困難的可以在用外敷藥進(jìn)一步的進(jìn)行康復(fù)治療。[4]如果手術(shù)治療后出現(xiàn)骨不愈合疼痛、腫脹等癥狀時也可以用口服藥進(jìn)行治療。傷口好后還有疼痛、腫脹等其它癥狀時，也可以用外敷藥繼續(xù)進(jìn)行治療源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動或腰背部活動，可以

6、解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會造成椎間盤突出。4.、提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)病的形成原因是以下幾點：1、肝腎虧損：中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關(guān)節(jié)靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。2、感受外邪：臟腑虛弱、衛(wèi)外不固，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入

7、，影響氣血運行，經(jīng)氣不通暢，也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見原因。3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導(dǎo)致肌肉、筋脈骨骼營養(yǎng)障礙，局部受損，因而產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動障礙等臨床表現(xiàn)。4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。5、先天畸形：有些患者骨關(guān)節(jié)畸形，雖年輕體壯時尚無癥狀，但中年以后，由于體質(zhì)虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現(xiàn)病變。另外