靈芝液集中溝通講稿

1、做好健康123，輕松健康過(guò)百歲,健康123行動(dòng)辦公室,一、中老年養(yǎng)生保健123,●情志養(yǎng)生123: 1是健康關(guān)鍵在個(gè)人，個(gè)人健康的關(guān)鍵是心理平衡； 千保健，萬(wàn)保健，心里平衡是關(guān)鍵。    2是保持夫妻和睦，家庭和諧； 3是結(jié)交三個(gè)以上的朋友。 四有老人。 養(yǎng)心八珍湯：“  慈愛(ài)心一片，好肚腸二分，正氣三分，寬容

2、四錢，孝順常想，老實(shí)適量，奉獻(xiàn)不拘，回報(bào)不求”。天天微笑容顏俏，七分八分人不老，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。,●健康飲食123: 1是找到一種適合自己的健康飲食方式； 辨清自己體質(zhì)，對(duì)質(zhì)養(yǎng)生。 2是堅(jiān)持吃動(dòng)兩平衡。 洪昭光： 做好“三個(gè)半小時(shí)”：早上起來(lái)活動(dòng)半小時(shí)，中午睡半小時(shí)，晚上6－7時(shí)漫步半小時(shí)。 3是堅(jiān)持食物多樣性，有粗有細(xì)，有葷有素。   12345，紅黃綠白黑

3、。,健康運(yùn)動(dòng)123: 1是找到一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式； 2是堅(jiān)持兩條腿為主的運(yùn)動(dòng)； 3是多參加集體活動(dòng)，集體運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)的原則：有氧運(yùn)動(dòng)，走路是最好的運(yùn)動(dòng)。 洪昭光：四個(gè)八，每天8000步。,老年運(yùn)動(dòng)的八動(dòng),■量心而動(dòng)：即要根據(jù)自己的心率狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。 ■眾人共動(dòng)：幾個(gè)人一起鍛煉，相互照應(yīng)，一邊鍛煉，一邊聊些家常，其樂(lè)融融。■適量而動(dòng)：運(yùn)動(dòng)適量，不過(guò)

4、量，不出大汗。■持恒而動(dòng)：長(zhǎng)期不懈，貴在堅(jiān)持。,■循序而動(dòng)：開(kāi)始鍛煉時(shí)，應(yīng)從小運(yùn)動(dòng)量起，做到量力而行。特別是平時(shí)不經(jīng)常鍛煉者，若突然用力過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致骨折、拉傷等意外?！鲞m時(shí)而動(dòng)：天氣特別炎熱、特別潮濕或特別寒冷、刮大風(fēng)時(shí)，剛飽餐之后、身體不適、感冒以及肌肉關(guān)節(jié)有病變時(shí)，不宜運(yùn)動(dòng)?！鲆曮w而動(dòng)：應(yīng)根據(jù)身體的體質(zhì)、個(gè)人愛(ài)好、年齡、性別、職業(yè)等特點(diǎn)，選擇合適的鍛煉項(xiàng)目如慢跑、散步、太極拳等緩慢的運(yùn)動(dòng)，一般不可參加對(duì)抗性競(jìng)賽項(xiàng)目?！龆嘈\(yùn)

5、動(dòng)：笑是自我保健的精神體操，笑具有使人的精神處于最佳狀態(tài)的調(diào)節(jié)作用。醫(yī)學(xué)科學(xué)家認(rèn)為，一次微笑會(huì)牽動(dòng)全身17條肌肉；一次捧腹的哈哈大笑，其健身作用勝過(guò)15分鐘的體操。笑是最簡(jiǎn)單、最自然、最有益的全身運(yùn)動(dòng)。他們建議，一個(gè)人每天應(yīng)大笑幾次。,●經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生123: 1是堅(jiān)持腹式呼吸； 2是堅(jiān)持兩腿下蹲鍛煉； 3是按摩三個(gè)穴位：內(nèi)關(guān)、合谷、足三里,合谷穴：面口合谷收。按摩合谷穴可以治療頭痛、牙痛

6、、嗓子痛、肩周炎、頸椎病等，長(zhǎng)期按摩可以有效預(yù)防腦中風(fēng)。位置：位于手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。取穴：左手四指并攏，虎口撐開(kāi)，然后右手握拳豎起大拇指，在拇指中間有一條指橫紋，把指橫紋放在左手的虎口處，這時(shí)大拇指往前彎曲，指尖所指的穴位就是合谷穴。然后就可以把右手翻過(guò)來(lái)進(jìn)行按壓。按摩的要點(diǎn)：拇指屈曲垂直，做一緊一松的按壓，按壓的力量要強(qiáng)，應(yīng)有酸麻脹的感覺(jué)。按摩方法：每?jī)擅氚磯阂淮?，早晚各一次，每次?分鐘。,內(nèi)關(guān)穴

7、：心胸內(nèi)關(guān)謀。按摩內(nèi)關(guān)穴可以治療心臟病、冠心病、心絞痛、咳嗽、哮喘、支氣管炎等。長(zhǎng)期按摩，可以有效預(yù)防心肌梗塞。位置：位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間凹陷處。取穴：在我們手腕處有幾條橫紋，在緊挨著手的橫紋處放上右手的食指、中指、無(wú)名指，在手臂的兩條筋中間食指按下去的地方就是我們所要找的內(nèi)關(guān)穴。按摩的要點(diǎn)：拇指垂直按在穴位上，指甲要和兩筋平行，用指尖有節(jié)奏地按壓，配合一些揉的動(dòng)作，要有酸麻脹的感覺(jué)。按摩方法：每?jī)擅氚磯阂淮危缤砀饕淮危?/p>

8、每次做5分鐘。,足三里：肚腹三里留。足三里是我們的第一保健大穴。常按足三里，勝吃老母雞。按摩足三里，可以有效防治胃痛、消化系統(tǒng)疾病、牙痛、頭痛、盜汗、口眼歪斜、全身關(guān)節(jié)疼痛等，足三里對(duì)全身五臟六腑的疾病都有很好的治療作用。位置：在小腿前外側(cè)，膝蓋的髕骨下3寸，向外側(cè)一橫指。取穴：把一只手的四指放在膝蓋骨的下面，另一只手的大拇指去按壓與小指的交界點(diǎn)（脛骨嵴外一橫指處），這里就是我們所要找的足三里穴。這個(gè)穴位自古以來(lái)就是長(zhǎng)壽保健穴，這個(gè)

9、穴位不是很好找，找時(shí)應(yīng)該多一些耐心。要點(diǎn)：拇指垂直下按，增加揉的動(dòng)作，力度要大，不僅有酸麻脹的感覺(jué)，最好還要有一些竄的感覺(jué)。按摩方法：每?jī)擅氚磯阂淮危缤砀饕淮?，每次?分鐘。經(jīng)常按摩這三個(gè)關(guān)鍵穴位，就能有效防治各種老年病。,春季防病123,1是防治心腦血管疾?。?是護(hù)肝，防治肝??；3是保腸護(hù)胃，防治腸胃病。,第二部分一清二通三平衡，立體防治心腦血管疾病,,一、中老年健康的最大威脅—— 心腦血管疾病

10、,春季，春寒乍暖，天氣變化大，極易引發(fā)心腦血管疾??；同時(shí)，冬季進(jìn)補(bǔ)，體內(nèi)垃圾毒素大量堆積，容易造成高血脂高血粘，加重動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病等。因此，春季要有效防治心腦血管疾病。,1、發(fā)病率高 2、死亡率高3、致殘率高 4、復(fù)發(fā)率高5、治療費(fèi)高6、并發(fā)癥多,二、心腦血管疾病的特點(diǎn)——五高一多,一、發(fā)病率高：50%以上的中老年人患有高血脂、高血壓等不同程度的心腦血管疾病。我國(guó)心腦血管疾病的患病人群已達(dá)2

11、.7億。 二、致殘率高：心腦血管疾病所導(dǎo)致的殘疾占整個(gè)殘疾人群的53%。75%以上的腦中風(fēng)患者會(huì)留下偏癱、失語(yǔ)、言語(yǔ)不利、口眼歪斜、吞咽困難等后遺癥。50%以上的患者生活不能自理。,三、死亡率高：全世界每年死于心腦血管疾病的人數(shù)有1500萬(wàn)人；我國(guó)每年死于心腦血管疾病的有300萬(wàn)人，占我國(guó)每年總死亡病因的51%。,,,5,8,2,9,3,12,6,10,11,7,4,1,,,每12秒致死1人,,,心腦血管疾病,10,四、復(fù)發(fā)率高：

12、心腦血管疾病的復(fù)發(fā)率為50%以上。其中，腦中風(fēng)病人出院后第一年的復(fù)發(fā)率是30%，第五年的復(fù)發(fā)率高達(dá)59%。而且，病情一次比一次加重。一次輕二次重，三次就要命。五、治療費(fèi)用高：少則幾萬(wàn)，多則數(shù)十萬(wàn)。救護(hù)車一響，一頭牛白養(yǎng)?；ㄥX心慌。,六、并發(fā)癥多：心腦血管疾病往往會(huì)并發(fā)支氣管炎、糖尿病、腎功能衰竭等多種呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等疾病，尤其是各種心腦血管病的各種治療藥物，造成肝腎功能的嚴(yán)重?fù)p傷。資料顯示，50%左右的糖尿病患者合并有

13、高血壓、高血脂、心臟病、腎病、眼病等多種疾病，并發(fā)癥是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的主要因素。,因此，心腦血管疾病嚴(yán)重的威脅著中老年人的健康！是中老年健康的頭號(hào)殺手！,三、一臟二堵三紊亂，心腦血管疾病的致病根源。,心腦血管疾病是怎樣發(fā)生的呢？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，引發(fā)心腦血管疾病的原因很多，歸結(jié)起來(lái)主要有三個(gè)方面：,一臟：體內(nèi)自由基過(guò)剩，毒素堆積；二堵：經(jīng)絡(luò)、血管痹阻不通；三紊亂：神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三大系統(tǒng)紊亂。,一臟,二堵,三紊亂,（1）自由基

14、過(guò)剩： 自由基是缺少一個(gè)電子、非?；钴S的原子或者化學(xué)基，也稱為“游離基”，最常見(jiàn)的是氧自由基，過(guò)氧化氫基等。,1、一臟：自由基過(guò)剩、體內(nèi)垃圾毒素過(guò)多，是引發(fā)心腦血管疾病的第一大元兇,其二、使血清抗蛋白酶失去活性。,自由基對(duì)人體的侵害有以下三個(gè)方面：,,自由基可以破壞基因的分子結(jié)構(gòu)，使基因突變，從而使整個(gè)生命系統(tǒng)發(fā)生紊亂。,其一、損傷基因，導(dǎo)致細(xì)胞病變。,其三、破壞細(xì)胞膜。 細(xì)胞膜極富彈性和柔韌性，它的電子很容易丟失，

15、因此，細(xì)胞膜極易遭受自由基的攻擊。一旦被自由基奪走電子，細(xì)胞膜就會(huì)失去彈性并喪失其正常功能，致使細(xì)胞免疫下降。,（2）體內(nèi)其他的垃圾、毒素,環(huán)境污染產(chǎn)生的各種有毒物質(zhì)；高脂高糖飲食；食物、蔬菜中的大量農(nóng)藥殘留。肉類中的激素、瘦肉精等。自由基、毒素、垃圾，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病。,2、二堵：經(jīng)絡(luò)、血管痹阻不通是引發(fā)心腦血管疾病的第二大元兇,經(jīng)絡(luò)是人體穴位與穴位之間、臟腑與臟腑之間溝通聯(lián)系的橋梁，是人

16、體氣血運(yùn)行的通道，是人體健康的活地圖。 血管是血液及人體能量、物質(zhì)的運(yùn)輸通道。,經(jīng)絡(luò)痹阻、血管淤阻，氣血運(yùn)行不暢通，細(xì)胞、組織、器官所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量得不到正常供應(yīng)，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞、組織、器官功能異常，引發(fā)高血壓、冠心病、糖尿病、腦中風(fēng)、失眠等心腦血管疾病！,3、三紊亂——神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三大系統(tǒng)紊亂是引發(fā)心腦血管疾病的第三大元兇,人體是由神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等十大系統(tǒng)構(gòu)成的一個(gè)有機(jī)整體，神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三大系統(tǒng)

17、相互促進(jìn)，相互制約，相互協(xié)調(diào)，調(diào)節(jié)著人體健康。,◆免疫系統(tǒng)是人體的防衛(wèi)系統(tǒng)，它抵御著病原菌等有害物質(zhì)對(duì)人體的侵害。,◆神經(jīng)系統(tǒng)是人體指令信息的調(diào)控中心，它調(diào)控著人體各器官、各系統(tǒng)的功能。,◆內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體物質(zhì)的合成、分解、代謝，生化反應(yīng)中心，它調(diào)控著機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育和各種代謝，維持著人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。,當(dāng)三大系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)時(shí)，人體才能健康。當(dāng)神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)失調(diào)，功能紊亂時(shí)，人體的信息傳遞、代謝機(jī)制、自我保護(hù)機(jī)制就會(huì)發(fā)生異常，人

18、體自愈力下降，高血壓、高血脂、高血粘、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、失眠等疾病就會(huì)隨之發(fā)生！,因此， 自由基過(guò)剩，經(jīng)絡(luò)、血管受阻不通，神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫三大系統(tǒng)失調(diào)是導(dǎo)致心腦血管疾病的三大元兇。,要有效防治心腦血管疾病，必須從三大根源入手，立體防治，綜合治療。,四、心腦血管疾病治療的現(xiàn)狀及誤區(qū),1、頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。 頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，對(duì)高血脂、高血粘、高血糖、高血壓、心臟病、腦中風(fēng)實(shí)行單獨(dú)治療！ 其結(jié)果是治標(biāo)不治本

19、！,高血壓口服降壓藥物,2、藥物毒副作用大，導(dǎo)致惡性循環(huán)。,傳統(tǒng)治療方法的問(wèn)題：1、利尿劑：導(dǎo)致血脂血糖升高，加重動(dòng)脈粥樣硬化；2、鈣離子拮抗劑、 β受體阻斷劑等：放松血管，導(dǎo)致水腫，甚至心功能衰竭。,五、一清二通三平衡，立體防治心腦血管疾病,（一）一清 1、飲食： （1）茶葉：含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。 （2）

20、葡萄：葡萄中含有大量多酚類物質(zhì)，其中最重要的是原花青素(0PC)——此物質(zhì)具有抗自由基、保護(hù)心腦血管、調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防高血壓、抗腫瘤等多種作用。 （3）蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。蘋果汁中的抗氧化劑有利于心臟的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。,（4）大蒜：大蒜中的大蒜素有較強(qiáng)的抗自由基能力。大蒜切開(kāi)在空氣中被氧化需要15分鐘以上。 （5）番茄：番茄含有番

21、茄紅素，一種抗氧化劑物質(zhì)。 （6）菠菜：含有大量β-胡蘿卜素和鐵，還有大量的α-硫辛酸，能提供給人體豐富的營(yíng)養(yǎng)。菠菜中的大量抗氧化劑，既能激活大腦功能，又可增強(qiáng)青春活力，有助于防大腦的老化和預(yù)防老年癡呆。 （7）胡蘿卜：胡蘿卜不僅能夠增強(qiáng)人體免疫力，還有有抗癌作用，他含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以清除自由基，減緩人體衰老的過(guò)程。,2、 補(bǔ)充維生素： （1）維生素C：保護(hù)其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防

22、止自由基對(duì)人體的傷害。 （2）維生素E：減少過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害，充分發(fā)揮被保護(hù)物質(zhì)的特定生理功能。 3、膀胱經(jīng)排毒法： 膀胱經(jīng)為人體最大的排毒通道，經(jīng)常按摩或是刮痧不僅可以提高人體免疫力，還可以排出體內(nèi)毒素及自由基，清血液中的垃圾。,3、健康生活方式,（1）拒絕抽煙：科學(xué)研究抽煙是目前產(chǎn)生最快及最多自由基的方式。 （2）減少做菜的油煙：色拉油是多元不飽和脂肪酸，很容易氧化成為自由

23、基。最近研究較安全的油是含有單元不飽和脂肪酸大于50％的，如橄欖油含有百分之七十不飽和脂肪酸，是很好的食用油。 （3）盡量少服不需要的藥物：有些藥物是有毒性的，例如抗生素，消炎痛劑，化療藥物是會(huì)產(chǎn)生自由基的。 （4）避免農(nóng)藥的污染,（5）飲用干凈的水：罐裝各式飲料含各種添加物是不好的水分補(bǔ)充，純凈的弱堿性電解水是最好的水分補(bǔ)充物。 （6）多食用蔬菜及水果：健康的飲食應(yīng)是每日蔬果及肉類比例為七比三。 （7）少攝取動(dòng)物高脂

24、肪類食物：魚、蛋、奶、豆類均含有豐富蛋白質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)攝取。 （8）減少加工食物攝?。菏称芳庸み^(guò)程中會(huì)添入色素，防腐劑及香料等，這些過(guò)多食入身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)多自由基的。例如腌制食品。,（二）二通,1、 飲食調(diào)理： （1）玉米。含有豐富的亞油酸、鎂、維生素E、卵磷脂等，具有降低膽固醇，防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化作用；鎂還具有擴(kuò)張血管，維持心肌功能的作用。 （2）燕麥。含有豐富的亞油酸、活性酶纖維、燕麥膠等，可降低膽固醇。 （

25、3）蕎麥。含有一些特殊營(yíng)養(yǎng)成分，如苦味素、蕎麥堿、云香苷（蘆?。ⅫS酮類等成分。其中尤其是云香堿對(duì)降壓作用明顯，黃酮類具有增強(qiáng)心肌泵功能，增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈的供血量預(yù)防冠心病和心律紊亂。,（4）茄子。保護(hù)心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強(qiáng)血管的彈性，降低毛細(xì)血管通透性，防止毛細(xì)血管破裂，對(duì)防止小血管出血有一定作用。 （5）甘薯（地瓜）。含有豐富的β-胡蘿卜素和維生素C、食用纖維、糖類。它的

26、特點(diǎn)是可供人體大量膠原及粘液多糖類物質(zhì)，可使動(dòng)脈血管保持彈性，β-胡蘿卜素和維生素C的強(qiáng)有力抗氧化作用，可預(yù)防脂質(zhì)過(guò)氧化，有很好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化作用。 （6）洋蔥 。含有能刺激血溶纖維活性成分，是唯一含有前列腺素的植物。因此，洋蔥能使擴(kuò)張血管、降低血脂，促進(jìn)排泄鈉鹽，從而具有降低血壓、緩解冠心病的作用。 （7）芹菜 。 除富含食物纖維外，還含有揮發(fā)油、甘露醇等,對(duì)降血壓有良好作用。,2、腹部按摩：取坐位或仰臥位，以左手手掌

27、或右手手掌以中脘穴（腹正中線上，臍上4寸 ）為中心，做順時(shí)針?lè)较驅(qū)ι细共窟M(jìn)行旋摩100次。取坐位或仰臥位，兩手重疊，右手掌心貼于臍上，左手掌心貼于右手的手背，兩手均勻用力，順時(shí)針?lè)较颍赡毾蚋共克闹苤饾u擴(kuò)大旋摩至腹部四周，再以腹部四周逐漸縮小范圍旋摩至臍，如此循環(huán)往復(fù)，旋摩100圈。取坐位或仰臥位， 用掌根從上腹部向下推，依次由腹正中向兩側(cè)推。,（2）經(jīng)絡(luò)調(diào)理。 ●活血化瘀：血海：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)

28、側(cè)頭的隆起處。三陰交：三陰交穴在腳內(nèi)踝尖上三寸，脛骨（小腿內(nèi)側(cè)骨）后緣凹陷。 ●軟化血管：從太沖穴推至行間穴，不僅可以疏肝理氣，而且可以軟化血管。,（三） 三平衡,1、飲食調(diào)養(yǎng)： （1）調(diào)理神經(jīng)的四味藥食良方：靈芝:枸杞子:《藥性論》中載：“能補(bǔ)益髓諸不足，安神。” 大棗:益氣、養(yǎng)心、安神。龍眼:補(bǔ)血安神、益腦力。,（2）調(diào)理內(nèi)分泌的食物： 黃豆及其制品 黃瓜等。,（3）調(diào)節(jié)免疫食物 1）蘿卜：含

29、有木質(zhì)素，可以提高機(jī)體的免疫功能，提高殺傷細(xì)胞的活力。 2）花椰菜：能誘導(dǎo)產(chǎn)生干擾素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 3）黃瓜：黃瓜中的葫蘆素有提高人體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞及體液免疫作用。 4）苦瓜：含有類奎寧樣蛋白質(zhì)，能明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫能力。,5）大蒜。 6）山藥：具有促進(jìn)干擾素生成，增加T細(xì)胞活性，提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，增進(jìn)免疫。 7）銀耳：改善和提高人體的細(xì)胞免疫和監(jiān)視異己細(xì)胞和清除腫瘤細(xì)胞的能力。 8

30、）百合,（四）綜合一清二通三平衡的中藥,1、 千年本草，平衡神藥 ——靈芝。 自古以來(lái)，靈芝既是神奇的中藥，又是中華民族的吉祥物。有瑞芝、神芝、仙草之稱，并被視為祥瑞的征兆。 我國(guó)最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝作為上品，譽(yù)其為“太上之藥”，說(shuō)靈芝“性平味苦，無(wú)毒，益心氣，治胸中結(jié)，通五臟，入心沖血，助心通脈，安神，益肺氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘，好顏色

31、，利關(guān)節(jié)，堅(jiān)筋骨，祛痰，健胃，活血，久食輕身不老，延年神仙”。 李時(shí)珍在《本草綱目》說(shuō)：靈芝性味苦平，無(wú)毒，安神，益肺氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，活血，健筋骨，祛痰。,（1）最新的藥理研究表明，靈芝具有獨(dú)特的一清二通三平衡作用：清除體內(nèi)自由基、毒素（一清）。靈芝能顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷。降低血脂：靈芝能降低血膽固醇和甘油三脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。并可改善局部微循環(huán)，阻止

32、血小板聚集等。臨床試驗(yàn)表明，靈芝降血脂的總有效率為93.2%.疏通血管（二通），防治冠心病、心絞痛：靈芝能疏通血管，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，保護(hù)心肌，防治冠心病、心絞痛等。臨床試驗(yàn)總有效率為 92.6%。防治高血壓病,改善高血壓病患者的自覺(jué)癥狀。成都軍區(qū)總醫(yī)院的臨床試驗(yàn)的總有效率為88.9%。,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能（三平衡），改善睡眠：靈芝對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%～100%。一般用藥后10～

33、15天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌（三平衡），防治糖尿病等。服用靈芝可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，改善血糖、尿糖等癥狀。調(diào)節(jié)免疫功能（三平衡）、抗腫瘤：靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，是腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。試驗(yàn)表明，靈芝對(duì)S180小鼠的抑瘤率高達(dá)87.6%.防治慢性支氣管炎、哮喘等

34、：靈芝有顯著的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用。總有效率在80%以上。保肝：保護(hù)肝臟，減輕肝損傷。促進(jìn)肝臟對(duì)藥物、毒物的代謝，對(duì)于中毒性肝炎有確切的療效，可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等慢性肝炎癥狀。對(duì)肝病的總有效率為73.1%—97%。抗衰老，延緩衰老：靈芝能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機(jī)體的衰老。,（2）靈芝在防治心腦血管疾病等慢性病上的優(yōu)勢(shì),降血脂：靈芝既可降低血清按固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，

35、升高高密度脂蛋白。又可降低血粘，改善血流變。還能保肝，防止或減輕化學(xué)合成調(diào)節(jié)血脂藥所造成肝損傷。綜合降脂。降血壓：靈芝可降低血壓，改善自覺(jué)癥狀，改善微循環(huán)。同時(shí)，還可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。綜合降壓。防治糖尿?。红`芝不但降糖，還可增強(qiáng)其他降血糖藥的作用。同時(shí)，調(diào)節(jié)血脂，降低血粘，改善血流變，防止糖尿病血管病變。防治支氣管炎：靈芝通過(guò)增強(qiáng)免疫，保護(hù)呼吸道粘膜上皮細(xì)胞，抑制過(guò)敏反應(yīng)等，增強(qiáng)病人的抗感染免疫力，緩解慢支癥狀，減少發(fā)作，甚至痊愈

36、。,靈芝不針對(duì)人體的某一種疾病，但對(duì)每一種疾病都有獨(dú)到的治療效果。 靈芝治療高血壓，高血脂，高血粘，高血糖，意味著一清二通三平衡，意味著立體防治，意味著人體平衡態(tài)的恢復(fù)，意味著人體自主調(diào)節(jié)能力的恢復(fù)，意味著扶正固本，標(biāo)本兼治。,2、植物活化石、長(zhǎng)壽樹(shù)銀杏,銀杏是地球上最古老的樹(shù)種之一，被稱為長(zhǎng)壽樹(shù)，公孫樹(shù)。在山東日照浮來(lái)山的定林寺內(nèi)有一棵大銀杏樹(shù)，相傳是商代種植的，已有3500多年歷史了。山東省郯城縣新村鄉(xiāng)有一顆迄今發(fā)現(xiàn)

37、的最大的銀杏雄樹(shù)。樹(shù)高四十二米，圍八米有余，谷雨時(shí)節(jié)可為方圓幾十公里的雌樹(shù)授粉，立冬后枝葉猶綠，落葉時(shí)集中于四時(shí)辰落盡，彼時(shí)似漫天金蝶飛舞，蔚為壯觀。據(jù)《北窗瑣記》記載，此樹(shù)植于周代，傳為郯國(guó)國(guó)君所種，距今已有三千年歷史。因其古老悠遠(yuǎn)，傳說(shuō)甚廣，當(dāng)?shù)匕傩蘸糁疄椤袄仙駱?shù)”。,（1）神奇的銀杏葉,藥物學(xué)家在對(duì)銀杏葉的研究中十分驚喜地發(fā)現(xiàn)，一片小小的銀杏葉，所含成分之多、藥理活性之強(qiáng)大出人們意料，其中僅是黃酮類成分就有20多種，另有萜類、酚類

38、以及多種微量元素、維生素和氨基酸等。有人將銀杏葉形容為一座微型藥庫(kù)。,銀杏葉提取物能清除自由基，疏通血管，調(diào)節(jié)三大平衡： 其一、銀杏葉中的銀杏苦內(nèi)酯能選擇性地抵抗血小板活化因子，迅速疏通血管。血小板活化因子是人體內(nèi)一種很強(qiáng)的可引發(fā)血小板聚集和形成血栓的內(nèi)源性活性物質(zhì)，是誘發(fā)心腦血管疚病，特別是引起中風(fēng)、心肌梗死的隱形殺手，危險(xiǎn)性很高，而銀杏苦內(nèi)酯則是血小板活化因子的克星。能抑制血小板聚集，防血栓形成，溶解血栓，迅速疏通軟化

39、血管。　　其二、銀杏葉的黃酮甙具有超強(qiáng)的抗自由基作用，能迅速清除自由基和毒素。,其三、銀苦內(nèi)酯和黃酮甙協(xié)同作用，可擴(kuò)張血管、增加血流量，改善心腦血管循環(huán)，保護(hù)腦和心肌細(xì)胞。另外，還可降低血中甘油三酯，并提高高密度脂蛋白的含量，提高紅細(xì)胞超氧化物歧化酶的活性。故銀杏葉提取物的制劑對(duì)冠心病、心絞痛、高血脂以及腦震蕩、腦外傷后遺癥等患者均有較為良好的功效。,山東大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院的專家們，歷時(shí)多年，實(shí)現(xiàn)了“平衡神藥”靈芝和“長(zhǎng)壽活化石”的銀杏

40、葉有機(jī)組合，并利用現(xiàn)代生物計(jì)劃，研發(fā)成功了我國(guó)第一個(gè)一清二通三平衡，立體防治心腦血管疾病的生物菌藥制劑——靈芝液口服液。,靈芝液口服液一清（清除過(guò)剩自由基），二通（疏通經(jīng)絡(luò)，疏通血管），三平衡（調(diào)節(jié)、恢復(fù)人體神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三大系統(tǒng)的平衡），對(duì)高血脂、高血粘、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦中風(fēng)、失眠、免疫力低下等多種疾病，立體防治，同步調(diào)理、同步治療，標(biāo)本兼治。,六、靈芝液口服液的臨床報(bào)告,,靈芝液?jiǎn)柺篮?，在降脂、降糖、降壓，防治?/p>

41、眠、高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病等方面進(jìn)行了一系列的臨床，并取得了良好效果。,1、靈芝液降脂臨床報(bào)告,山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、山東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、濟(jì)南市中醫(yī)院三家醫(yī)院對(duì)300多例高血脂患者的臨床實(shí)驗(yàn)：靈芝液降血脂總有效率為92%，其中，顯效率為73.33。,2、靈芝液降血糖的臨床報(bào)告,上海醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院對(duì)100例糖尿病患者的臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示：靈芝液降血糖的總有效為90。而且，能明顯改善患者的頭暈、口渴、疲勞、腰酸、腿軟等癥狀。

42、,3、靈芝液治療神經(jīng)衰弱的臨床報(bào)告,北京醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院、山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院、湖南省人民醫(yī)院等對(duì)300多例失眠等神經(jīng)衰弱患者的臨床試驗(yàn)報(bào)告：服用靈芝液1——6個(gè)月，失眠顯著好轉(zhuǎn)的占61%，好轉(zhuǎn)的35%，總有效率達(dá)96%。而且，大多數(shù)患者服用2-4周即開(kāi)始見(jiàn)效。同時(shí)，食欲差、全身乏力、精神不振、頭痛、頭暈、心悸、心慌、乏力等癥狀明顯減輕。,4、靈芝液治療冠心病、心絞痛、高血壓、腦中風(fēng)等的臨床報(bào)告,成都軍區(qū)總醫(yī)院、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院東直門醫(yī)院、

43、北京友誼醫(yī)院對(duì)500多例冠心病、心絞痛、高血壓等臨床觀察表明，靈芝液對(duì)冠心病、心絞痛、腦中風(fēng)的總有效率為91%。而且，患者用藥后，除心悸、胸悶、心慌、頭疼頭暈、肢體麻木等癥狀改善外，多數(shù)患者的食欲、睡眠和體力均有明顯的改善。,七、靈芝液口服液更適合中老年人服用,1、靈芝液抓住了中老年養(yǎng)生的關(guān)鍵：一是防治心腦血管疾病，二是調(diào)理脾胃（國(guó)家新藥審評(píng)委員會(huì)臨床專業(yè)委員會(huì)主任委員）。 2、靈芝液口服液為液體制劑，和傳統(tǒng)的片劑、膠囊、粉狀等相比

44、，吸收率大大提高，而且對(duì)腸胃無(wú)刺激，尤其適合中老年人服用。。,應(yīng)廣大中老年朋友的強(qiáng)烈要求, 國(guó)家治未病工程健康１２３行動(dòng)行動(dòng)辦公室經(jīng)過(guò)嚴(yán)格率先，確定靈芝液口服液為工程推薦品，推薦給需要的中老年朋友服用. 有需要的中老年朋友可向工作部申請(qǐng)定購(gòu)靈芝液口服液。,八、靈芝液口服液申請(qǐng)訂購(gòu)原則,◎有需要、有一定經(jīng)濟(jì)條件的中老年朋友在自愿原則的基礎(chǔ)上,向工作部限量申請(qǐng)。 ◎經(jīng)濟(jì)條件不允許的中老年朋友我們不建議申購(gòu)。我們會(huì)通過(guò)給大家制定的