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文檔簡(jiǎn)介
1、海鮮湯最鮮煲法海鮮湯最鮮煲法海鮮對(duì)于我這個(gè)生活在海邊的妹子充滿誘惑力,每隔一段時(shí)間不吃就覺得哪里不舒服,海鮮湯就是其中之一。湯是南方人比較喜愛的一道菜,但北方人卻悟出了把海鮮湯做的鮮美的精髓。人參海鮮湯(大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)體質(zhì))制法:人參l0g,干貝、熟豬肚各30g,鮑魚50g,冬筍60g,水發(fā)海參、雞肉各300g,蟹黃、水發(fā)口蘑、海米各20g,豬肋肉200g、蔥、姜、調(diào)料適量。人參潤(rùn)軟切薄片,泡入酒中5~7天,得人參酒,人參片留用。干貝、
2、蟹黃、海米用溫水浸泡,豬肚,冬筍片、雞肉、海參切丁,冬筍用沸水燙透,肚丁、雞丁、海參用開水燙過;鍋中放豬油,放蔥、姜煸出香味,烹人料酒和雞湯調(diào)味,把所有原料一同放人沙鍋中,用文火煲至肉熟,加入人參酒,再燉10分鐘,飲湯吃肉。功效:大補(bǔ)元?dú)?,增?qiáng)體質(zhì),適用于老年體弱者四季食用。豆腐海鮮湯原料:魚肉、菜心各約80克,蝦仁約120克,豆腐1塊,姜1片,清雞湯1罐,水2罐,鹽適量。調(diào)味料:鹽1茶匙,糖??茶匙,胡椒粉少許。制法:(1)魚肉洗凈切
3、片,與蝦仁加調(diào)味料拌勻。(2)豆腐洗凈,瀝干水,切厚塊。(3)清雞湯加水煮開,加入菜心煮片刻至熟,下姜片、豆腐、蝦仁、魚片煮10分鐘,再以鹽調(diào)味即成。特點(diǎn):湯清味鮮。奶油海鮮湯原料:面粉、牛奶,及根據(jù)自己需要所配置的海鮮料,可以加鮑魚、蝦仁等。作法:先將黃油和雞蛋混合,炒出香味,加入牛奶,攪勻后再加入雞湯。然后加洋蔥、芹菜熬制15分鐘后將它過濾,此時(shí)可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)味,加入鹽或者胡椒。最后將事先準(zhǔn)備好的海鮮料放入湯中。奶油海鮮湯便
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