2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、護發(fā)藥膳方讓你擁有飄逸秀發(fā)飄逸的秀發(fā)是我們的追求,但是一些朋友卻出現(xiàn)了各種各樣的頭發(fā)的煩惱,比如頭發(fā)易斷,發(fā)黃,脫發(fā)等,那么怎么保護頭發(fā)呢有哪些保護頭發(fā)的秘方呢中醫(yī)介紹想要保護頭發(fā)健康,我們可以食用一些護發(fā)藥膳,下面為大家介紹五款護發(fā)藥膳!保護頭發(fā)中醫(yī)護發(fā)藥膳方一淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、姜2片。豬展和海參洗凈切塊,汆水,淮山、杞子和紅棗(去核)洗凈,瑤柱洗凈泡發(fā)將全部材料放入盅,倒入適量

2、開水,隔水燉兩個小時,下鹽調(diào)味食用。滋潤健脾、補腎養(yǎng)顏。中醫(yī)護發(fā)藥膳方二將花生米用溫水浸泡之后取下花生衣,再加入數(shù)顆紅棗,用小火煮半小時,再加入紅糖??梢宰鳛樵绮突蛘咭瓜?,堅持食用一段時間,可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。中醫(yī)護發(fā)藥膳方三用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的補腎益氣功效,非常適合秋冬季頭發(fā)脫落明顯的人。中醫(yī)護發(fā)藥膳方四用50克何首烏煎成濃汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一鍋粥,堅持每天早晨食用,可以起到不錯的防

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