高血脂病人睡前五忌

1、高血脂病人睡前五忌高血脂是指人體血漿內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血脂易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等。因此，高血脂病人在睡前有五忌：一忌枕頭過高。頭部鋪墊過高，頸部肌肉和韌帶過度牽拉，會擠壓頸部血管阻斷血流，造成供血不足，易導(dǎo)致腦梗塞。二忌睡前吃得過飽。飽餐后會招致血流集中在胃腸道，心腦的血流相對減少，易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞。三忌睡前服用大劑量安眠藥、較強的降壓藥或血管擴張藥。這些藥物會減緩血流，使血

2、黏稠度增高，易引起大腦灌注障礙，導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。四忌睡前酗酒。酗酒后，血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加，而兒茶酚胺是升高血壓的元兇，加之高血脂病人易合并動脈粥樣硬化和高血壓，血壓迅速升高，可能導(dǎo)致腦中風(fēng)和猝死。五忌睡前抽煙。煙毒可使血管痙攣收縮、血壓升高，使血小板攝集形成栓塞，會引起冠心病心絞痛，甚至心肌梗塞。（王修增）高血脂病人睡前五忌高血脂是指人體血漿內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血脂易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及

3、心肌梗塞等。因此，高血脂病人在睡前有五忌：一忌枕頭過高。頭部鋪墊過高，頸部肌肉和韌帶過度牽拉，會擠壓頸部血管阻斷血流，造成供血不足，易導(dǎo)致腦梗塞。二忌睡前吃得過飽。飽餐后會招致血流集中在胃腸道，心腦的血流相對減少，易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞。三忌睡前服用大劑量安眠藥、較強的降壓藥或血管擴張藥。這些藥物會減緩血流，使血黏稠度增高，易引起大腦灌注障礙，導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。四忌睡前酗酒。酗酒后，血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加，而兒茶酚胺是升