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1、體育與健身課時(shí)計(jì)劃體育與健身課時(shí)計(jì)劃年級(jí)高一人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式合班周次課次重點(diǎn)跨步接球、邁步傳球的動(dòng)作及時(shí)機(jī)內(nèi)容主題1行進(jìn)間雙手傳接球2自主難點(diǎn)側(cè)身跑動(dòng)中完成傳接球動(dòng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)行進(jìn)間傳接球的學(xué)與練讓學(xué)生基本掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù)并發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力.2.通過(guò)自主培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性3.通過(guò)本節(jié)課的學(xué)與練提高學(xué)生良好的協(xié)調(diào)性和高度的自覺(jué)性.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形一2一:課堂常規(guī):1.體育委員整隊(duì)
2、,檢查人數(shù),服裝,匯報(bào)2.師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課內(nèi)容4.安排見(jiàn)習(xí)5.安全教育教法:1、教師語(yǔ)言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。3、目光巡視,等待體委報(bào)告人數(shù)。學(xué)法:安靜站隊(duì)。聽(tīng)體委口令。報(bào)數(shù)要求:快、靜、齊♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★二10分鐘二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.慢跑兩圈2徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)正弓步壓腿(6)側(cè)壓腿(7)手腕、腳踝關(guān)節(jié)2分鐘2教法:1)講解提示學(xué)法:
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