2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語(yǔ)一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁(yè)
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1、原地雙手胸前傳接球趙楊洋教材內(nèi)容1、球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球地點(diǎn)籃球館教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng),領(lǐng)會(huì)全身協(xié)調(diào)用力;提高球性;2技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時(shí),50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作;3情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)

2、生奮發(fā)向上的品質(zhì)。組織教法和學(xué)練法課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分8一集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)二師生問(wèn)好三宣布本節(jié)課的內(nèi)容四安排見(jiàn)習(xí)生一熱身跑學(xué)生先繞籃球場(chǎng)慢跑二圈,教師帶動(dòng)學(xué)生一起做徒手操。二徒手操(1)伸展運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)腰部運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿(5)側(cè)壓腿(6)手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求:聲音宏亮,精神飽滿,注重儀表,語(yǔ)言親切。一組織:集體熱身跑和徒手操練習(xí)二教法與步驟:1)教師邊講解邊示范2)教師領(lǐng)做口令指揮學(xué)生練

3、,注意預(yù)備口號(hào):預(yù)備起、轉(zhuǎn)、換、停等。3)集體糾正一體育委員四列橫隊(duì)整隊(duì)二要求:快、靜、齊三集合隊(duì)形一一組織:成兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑要求:隊(duì)伍整齊,跑中要保持安靜要求:隊(duì)伍整齊,跑中要保持安靜二學(xué)練法與步驟1)觀察教師示范、理解動(dòng)作要領(lǐng)2)聽(tīng)口令練習(xí)目的:熱開(kāi)身體,預(yù)防損傷,提高學(xué)生的積極26各節(jié)4x8拍方伸,雙手成半圓形,雙手握球后兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球力量。動(dòng)作要點(diǎn):持球動(dòng)作正確,用力協(xié)調(diào)連貫,食指、中指撥球。球追球比賽::規(guī)則:

4、兩名傳球技術(shù)最好的學(xué)生作隊(duì)長(zhǎng),其余學(xué)生圍成圈,左右間隔一臂,1指2報(bào)數(shù),1數(shù)為A隊(duì),2數(shù)為B對(duì)。兩隊(duì)長(zhǎng)各手持一球背靠背站于圓圈內(nèi)。游戲開(kāi)始,兩隊(duì)長(zhǎng)均以上手胸前傳球方式把球傳給自己的隊(duì)員,隊(duì)員接球后迅速將球回傳給隊(duì)長(zhǎng),如此進(jìn)行。兩隊(duì)所傳的球互相追逐,接球隊(duì)員超過(guò)對(duì)方為勝。2)提出比賽規(guī)則3)組織學(xué)生比賽三游戲規(guī)則1.只能采用雙手胸前傳接球2.隊(duì)長(zhǎng)只能在中圈中移動(dòng)胸前傳接球。一組織隊(duì)形二學(xué)練法與步驟1.認(rèn)真聽(tīng)講,理解掌握游戲規(guī)則。2)學(xué)生練

5、習(xí)3)分組傳球比賽三游戲目的練習(xí)雙手胸前傳接球,提高學(xué)生的快速傳接球能力。63局兩勝結(jié)束部分5一放松活動(dòng)放松操二總結(jié)本課三布置課外作業(yè)四回收器材五師生再見(jiàn)一組織:全班集體進(jìn)行二教法與步驟:1)學(xué)生練習(xí)時(shí),提示學(xué)生放松2)組織集體放松一隊(duì)形同上四列橫隊(duì)(同上)二學(xué)練法與步驟:1)全身放松,抖動(dòng)手臂和大小腿2)二人一組,互拍大小腿要求:集合迅速,認(rèn)真聽(tīng)小結(jié),積極完成作業(yè)522場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊籃球50個(gè)密度心率平均心率:125~130次分最

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