中醫(yī)常用穴位

1、常用穴位,鐘 春 花2013年4月10日,手指同身寸的定位法,中指同身寸----以患者的中指中節(jié)屈曲時(shí)內(nèi)側(cè)兩端紋頭之間作為一寸。 拇指同身寸----以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為一寸橫指同身寸 ---令患者將食指、中指、無(wú)名指和小指并攏,以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn),四指橫量作為3寸,,尺澤穴,定位----肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處臨床應(yīng)用：治急性咽喉腫痛---獨(dú)取尺澤，三棱針點(diǎn)刺出血。治肘臂攣痛、肘關(guān)節(jié)屈伸不利----尺澤，合谷。

2、治急性吐瀉、中暑----尺澤，委中。潤(rùn)燥要穴（治肺火咳嗽）,魚際穴,定位----第１掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。 臨床應(yīng)用：①單針魚際對(duì)哮喘而伴有口干舌燥者有良好治療作用 ②咳嗽，咳血③小兒疳積 每天搓魚際穴防感冒、咳喘,魚際,,合谷穴,定位----一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴 。 臨床應(yīng)用：齒痛---合谷兩穴并針刺，留針3分鐘局部性肌肉痙攣----用點(diǎn)刺法，快針淺刺

3、經(jīng)閉----合谷、三陰交鼻疾----合谷、迎香,曲池穴,定位-----完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。臨床應(yīng)用感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎蕁麻疹----曲池、合谷、血海；高血壓 經(jīng)常揉按曲池，可解決皮膚問題，也可以清腸通便,肩髃穴,定位-----臂外展或平舉時(shí),肩部出現(xiàn)兩個(gè)凹陷,當(dāng)肩峰前下方凹陷處。臨床應(yīng)用肩周炎----肩髃、肩髎、肩貞（肩三針）,迎香穴,定位-----在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中 。臨床應(yīng)用鼻塞，鼻出血

4、，口歪，面癢，膽道蛔蟲癥,四白穴,定位-----瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處 。臨床應(yīng)用目赤痛癢，目翳，眼瞼(目閏)動(dòng)，口眼歪斜，頭痛眩暈。指壓該穴道，能提高眼睛機(jī)能，對(duì)于近視、色盲等眼部疾病很有療效,天樞穴,定位-----臍中旁開2寸 臨床應(yīng)用腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、消化不良等胃腸病 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾患,足三里穴（保健要穴）,定位-----外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處 。 臨床應(yīng)用胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，泄

5、瀉，痢疾，便秘常灸足三里可養(yǎng)生保健 （預(yù)防感冒）按摩足三里治療慢性胃炎、胃痛血壓高時(shí)，針灸足三里可降壓，血壓低時(shí)，針灸足三里可升壓,三陰交穴,定位-----在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣 臨床應(yīng)用脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露不行，遺精，陽(yáng)痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，高血壓病,神門穴,定位-----腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌

6、腱的橈側(cè)凹陷處 臨床應(yīng)用心痛、心煩、驚悸、健忘、失眠、神經(jīng)衰弱等心與神志病證?！「哐獕?委中穴,定位---腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間 臨床應(yīng)用腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病證。腹痛，急性吐瀉。小便不利，遺尿。腰背痛、腿部疲勞----揉按委中穴,,,涌泉穴,定位-----位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處 臨床應(yīng)用----養(yǎng)生保健用熱鹽水浸泡雙側(cè)涌泉穴。熱水以自己能適應(yīng)為度，加少許

7、食鹽，每日臨睡覺前浸泡15～30分鐘 用艾灸，每日一次，至涌泉穴有熱感上行為度。用按摩手法推搓、拍打涌泉穴 “若要老人安，涌泉常溫暖”---如果每日?qǐng)?jiān)持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，防病能力增強(qiáng)。,勞宮穴,定位-----握拳屈指時(shí)中指尖處 臨床應(yīng)用心痛，心悸 中暑昏迷----勞宮、水溝、十宣,內(nèi)關(guān)穴,定位----腕橫紋上2寸,在撓則屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間臨床應(yīng)用孕婦嘔吐、暈車（大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴 ）、手臂疼痛、頭

8、痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、呃逆、腹瀉 陣發(fā)性心動(dòng)過速 、心動(dòng)過緩,外關(guān)穴,定位----腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間臨床應(yīng)用頭痛、頰痛、目赤腫痛、耳鳴、耳聾等頭面五官疾患。熱病脅肋痛，上肢痹痛,風(fēng)池穴,定位----胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是 臨床應(yīng)用頭痛，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，目赤痛，淚出，鼻淵，鼻出血，耳聾，中風(fēng)，口眼歪斜，熱病，感冒，落枕 刺灸法----針尖微下，向鼻尖方向斜刺0.

9、5～0.8寸，,,,陽(yáng)陵泉穴,定位----腓骨小頭前下方凹陷處 臨床應(yīng)用黃疸、口苦、嘔吐、脅肋疼痛等肝膽病證。下肢痿痹、膝臏腫痛等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患。肩痛。,大椎穴,定位----第7頸椎棘突下凹陷中 臨床應(yīng)用熱病；感冒、咳嗽、氣喘等外感病證；頭痛項(xiàng)強(qiáng)；操作----斜刺0.5～１寸,百會(huì)穴,定位----在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處 臨床應(yīng)用頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等 升陽(yáng)舉陷：治

10、脫肛、泄瀉等證,關(guān)元穴,定位----在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸臨床應(yīng)用遺尿，遺精，小便頻數(shù)，小便不通，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，帶下，痛經(jīng)，崩漏，產(chǎn)后出血，小腹痛，完谷不化，泄瀉，脫肛，中風(fēng)脫證 強(qiáng)健要穴---艾灸關(guān)元穴,上脘穴,定位----人體前正中線上，當(dāng)臍中上5寸 臨床應(yīng)用胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，呃逆，納呆，食不化，黃疸，泄利，虛勞吐血，咳嗽痰多 噯氣吞酸、腹脹、腸鳴、泄瀉 ---天樞穴、中脘穴 、上脘,中脘穴,定位----

11、前正中線上，臍中上4寸 胃痛、腹脹、嘔逆、吞酸、泄瀉、黃疸等脾胃病證； 脘腹脹痛 ---中脘、足三里,下脘穴,定位----前正中線上，當(dāng)臍中上2寸。 臨床應(yīng)用脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，食谷不化，腸鳴，泄瀉,膻中穴,定位----前正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn)。 臨床應(yīng)用胸悶，咳喘、吐逆，心悸,承漿穴,定位----人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處 臨床應(yīng)用口眼歪斜，唇緊，面腫，齒痛，齒衄，齦腫，流涎，口舌生瘡,常用耳穴位,神門 ：

12、 定位：在三角窩的1/3處，對(duì)耳輪上下腳交叉 之前 主治：失眠、多夢(mèng)、煩躁、眩暈、咳嗽、哮喘、蕁麻疹、炎癥。 皮質(zhì)下：定位：在對(duì)耳屏的內(nèi)側(cè)面 主治：失眠、多夢(mèng)、疼痛性病癥、智能發(fā)育不全、哮喘、眩暈、耳鳴 心：定位：耳甲腔正中凹陷處 主治：神經(jīng)衰弱；口舌生瘡，聲音嘶??；癔病,,大腸 ：定位：耳輪腳上方的前1/3處 主治：便秘；肥胖；痤瘡 脾 ：定位：耳甲腔的后下方 主治：脾胃虛弱，氣血不足，形容失