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文檔簡介
1、學(xué)習(xí)方法,--主題班會,生活習(xí)慣,上學(xué)已經(jīng)多年了,還是不怎么會學(xué)習(xí)…如何才能使學(xué)習(xí)效率更高呢?分?jǐn)?shù)怎么樣才能夠令人滿意呢?,你是否在想…,學(xué)習(xí)方法…,中學(xué)生常規(guī)學(xué)習(xí)方法有:預(yù)習(xí).聽課.復(fù)習(xí).作業(yè).實(shí)驗(yàn).考試.下面以預(yù)習(xí)和聽課為例請同學(xué)們反思自己過去的學(xué)習(xí)情況,看看原來做得怎樣,以后怎樣做更好?,你說,她/他說,我說……,1、做好課前預(yù)習(xí)工作2、掌握科學(xué)的聽課方法3、做好課堂筆記。4、課后及時復(fù)習(xí)。5、獨(dú)立認(rèn)真完成
2、作業(yè)。6、注重自主學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)方法…,學(xué)習(xí)中…,一.預(yù)習(xí)(一)預(yù)習(xí)的意義 1.為上課作好準(zhǔn)備,提高聽課效率 2.有利于牢固地掌握知識 3.有利于課堂提問有的放矢 目的:使得自己在課堂上能夠隨時跟上老師的講課步伐,一.預(yù)習(xí)(二)預(yù)習(xí)的方法和任務(wù)1.根據(jù)教學(xué)進(jìn)度, 瀏覽教材,初步了解其基本問題和思路2.遵照“不動筆墨不讀書”原則,做到邊讀邊劃邊寫 3.試做有關(guān)練習(xí)題,找出上課應(yīng)重點(diǎn)解決的難點(diǎn)問題,確定自
3、己的聽課計劃,學(xué)習(xí)中…,二.聽課 (一)聽課的意義聽課是在校學(xué)生掌握知識和技能,發(fā)展智力和能力的最佳捷徑,學(xué)習(xí)中…,二.聽課(二)聽課的方法(心、手、耳、眼、口)1.積極發(fā)言,爭取更多的鍛煉機(jī)會2.正確處理聽和記的關(guān)系,以聽為主,以記為輔3.遇有不懂的問題,先記下,繼續(xù)聽課,課后再解決4.聽課筆記一定要抓住老師上課時反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容, 并用紅色筆記錄,以便課后重點(diǎn)復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)中…,學(xué)習(xí)中…,1.及時復(fù)習(xí)(當(dāng)天所學(xué)知識
4、當(dāng)天復(fù)習(xí)清)2. 分析重難點(diǎn),深化理解(應(yīng)邊看教材邊思考重點(diǎn)、難點(diǎn))3. 充實(shí)課堂內(nèi)容(閱讀必要的參考書)4. 注重知識的歸納(整理與充實(shí)筆記,使知識深化、簡化、 條理化,并按規(guī)律去加強(qiáng)記憶。 )5.加強(qiáng)練習(xí)(練習(xí)一般應(yīng)在復(fù)習(xí)后進(jìn)行,也可邊復(fù)習(xí)邊練習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中,加強(qiáng)練習(xí),能提高復(fù)習(xí)效果。 )6. 要反復(fù)復(fù)習(xí)。(學(xué)完一課、一章復(fù)習(xí)一次;一階段系統(tǒng)總結(jié)一遍。期末再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的復(fù)習(xí),形成
5、的知識聯(lián)系就不會消退 。),三.復(fù)習(xí),故事一——明確目標(biāo),德國法蘭克福的鉗工漢斯·季默,從小便迷上了音樂,他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師,盡管買不起昂貴的鋼琴,但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤,練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時,竟把十指磨出了老繭。后來,他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴,有了鋼琴的他如虎添翼,并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔,時常忘了與戀人的約會,惹得許多女孩“罵”他是“音樂白
6、癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵,總忘不了在本子上記下即興的樂句,當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來,打著手電筒寫曲子。漢斯·季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上,以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天,是他的37歲生日。,故事二——鍥而不舍,鯪魚喜歡吃鰷魚,鰷魚總是躲避鯪魚。有人曾經(jīng)用這兩種魚做了一個實(shí)驗(yàn):實(shí)驗(yàn)者用玻璃板把一個水池隔成兩半,把一條鯪魚和一條鰷魚分別放在玻璃隔板的兩側(cè)。開始的時候,鯪魚要吃鰷魚,飛快地向鰷
7、魚游去,可一次次都撞在玻璃隔板上,游不過去。過了一會兒工夫,鯪魚放棄了努力,不再向鰷魚那邊游去。更有趣的是 ,當(dāng)實(shí)驗(yàn)者將玻璃板抽出來之后,鯪魚也不再嘗試去吃鰷魚!鯪魚失去了吃掉鰷魚的信心,放棄了已經(jīng)可以達(dá)到目的的努力。,故事三——善于思考,古希臘的佛里幾亞國王葛第士以非常奇妙的方法,在戰(zhàn)車的軛上打了一串結(jié)。他預(yù)言:誰能打開這個結(jié),就可以征服亞洲。一直到公元前334年,還沒有一個人能夠成功地將麻繩打開。這時,亞歷山大率軍侵入小亞細(xì)亞,他來
8、到葛第士繩結(jié)之前,不加考慮,便拔劍砍斷了繩結(jié)。后來,他果然一舉占領(lǐng)了比希臘大50倍的波斯帝國。又如一個孩子在山里割草,被毒蛇咬傷了腳。孩子疼痛難忍,而醫(yī)院在遠(yuǎn)處的小鎮(zhèn)上。孩子毫不猶豫地用鐮刀割斷受傷的腳趾,然后,忍著巨痛艱難地走到了醫(yī)院。雖然缺少了一個腳趾,但孩子以短暫的疼痛保住了自己的生命。,開發(fā)潛能,人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦,蘊(yùn)藏?zé)o窮,價值無比,我們每個人都是一座潛能金礦。,“親愛的同學(xué)們,相信自己能做到并且一定能做好,自信而
9、瀟灑地面對緊張而充實(shí)的高中生活吧。生命的歷程是只走一次的,你我手中都握著一張單程船票。祝愿你們在若干年后回首這段時光時,為自己曾經(jīng)的努力而驕傲,為擁有一份美好的回憶而驕傲!,祝福你,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一個良好的習(xí)慣不需要耗費(fèi)多少力氣,不需要做出多么艱難的決定,不會花費(fèi)多少時間,也不需要浪費(fèi)多少物質(zhì)財富,只要你改變一下思維,在你有想法的時候把這些想法寫出來并盡快地付諸實(shí)踐。,早睡,最近有一種流行病稱之為“晚睡綜合癥”,癥狀是守在電腦或是
10、游戲機(jī)前即使沒有帖子更新即使游戲早就通關(guān),也還是無所事事地守在那里;或是干脆從臥室到客廳再到廚房最后再回到臥室,摸一摸書架上的書,看一看冰箱里的胡蘿卜,就是不肯躺倒床上合目而眠。而且,壓力越大心事越多,晚睡綜合癥的表現(xiàn)就越是明顯。所以,想要改變自己從減壓開始,減壓從早睡開始。,戒掉網(wǎng)絡(luò),戒掉網(wǎng)絡(luò)的意思,不是說從此和社會脫節(jié)、再不上網(wǎng)了,而是不要再整日泡在網(wǎng)上聊天游戲,給自己一個呼吸的時間。網(wǎng)絡(luò)的信息量太大太雜亂,不利于養(yǎng)成思考的習(xí)慣。暫
11、時告別網(wǎng)絡(luò),你會發(fā)現(xiàn),除了整天待在電腦前,可以做的事情還有很多,而且多數(shù)節(jié)奏不那么快。,整理房間,你有多久沒有整理凌亂的房間和同樣凌亂的抽屜了?即使雜物被井然有序地放在一起,你還記不記得它們?其實(shí)我們每天都在改變,惰性和舊習(xí)慣都是聯(lián)系在一起的,嘗試著把塵封的舊物找出來,分類整理或是淘汰。,學(xué)會記錄,昨天的書,又或是今天看的電影……試著把自己紛涌的思緒整理成文字,別擔(dān)心自己是不是文筆華麗,你需要做的,只是學(xué)會用語言以外的方式表述自己的想法
12、。這也是優(yōu)雅的開端。,釋放情緒,是的,就是我們壓抑了許久的情緒,比如憤怒,又比如悲傷。今天給自己一個釋放的出口。在無人的房間里盡情喊出自己的怒意;看一部催淚電影讓自己和劇中人一同被感動……最后給鏡子里的自己一個大大的微笑,是不是覺得宛如重生?,和自己對談,很多勵志心得里都有提到,增強(qiáng)自信的好辦法是對著鏡子和自己說話,這是今天的目的之一,還有一個目的是讓你學(xué)會傾聽,先從傾聽自己開始,對著鏡子,毫不膽怯地講出 心中所想。開始的時候
13、 確會羞澀,當(dāng)你可以坦 然面對鏡中人的時候, 就可以在其他人面前落 落大方了。,和陌生人交談,不做過多的接觸,只是鼓起勇氣,和以前從未見過的陌生人交談是又一個提升氣質(zhì)的步驟,這個小小的行為包含了勇氣、直覺、親和力和理性等等很多東西。試著做一次搭訕的人,和夜班便利店的職員、學(xué)校的陌生老師聊一會天,看看自己的交際能力是不是又有所提高了呢?,現(xiàn)在的你還在熬夜么?(熬夜學(xué)習(xí)也要講個度~) 還在……都停止吧!習(xí)慣的力量是驚人的
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