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文檔簡介
1、乒乓球課教案乒乓球課教案單位:民主學校單位:民主學校教者:商昌樹教者:商昌樹任務1、乒乓球運動簡介2、握拍方法3、熟悉球性4、教學比賽5、提高學生學習乒乓球興趣,培養(yǎng)學生身體靈敏性,機智的品質部分時間內容組織教法備注開始部分3分鐘1、集合整隊2、師生問好4、宣布課的任務,講本節(jié)課的安排5、安排見習生1、集合隊形xxxxxxxxxxxxxx▲2、課堂要求服裝整齊,注意聽講氣氛活躍、認真練習,見習生隨班聽講。準備部分10分鐘1、沿球臺變向跑
2、2、徒手操1)關節(jié)運動2)擴胸運動3)體側運動4)弓步壓腿5)腰腹壓腿6)前后踢腿3、游戲1、沿球臺跑向后←xx向↓左向側右↑側xx→向前方法:喊口令,喊“一”表示繼續(xù)前跑,喊“二”表示轉頭往后跑,“三”表示原地跑。2、徒手操隊形xxxxxxxxxxxxxx▲3、徒手操要求1)動作規(guī)范、到位2)動作放松、舒展3)每節(jié)做48拍4、游戲要求:全班分成兩組,進行托乒乓球球接力比賽,球從哪掉下從哪撿起繼續(xù)往前。部分時間內容組織教法備注基本部分3
3、0分鐘3、熟悉球性1)托球練習2)持拍向上顛球3)對墻擊球(距墻1米)4、教學比賽6、球性練習1)托球走練習←xx↑↓xx→四人一組,沿球臺走10圈2)持拍顛球100次3)對墻擊球10次3組7、教學比賽:全班分成8個小組,每組一個球臺進行比賽,打3分制,輸?shù)南屡_,贏的做莊。新上臺的先發(fā)球,每人輪換發(fā)一球。結束部分2分鐘1、放松練習2、課后小結3、布置作業(yè)4、師生再見1、結束隊形xxxxxxxxxxxxxx▲2、調整呼吸,同時兩臂向兩側放
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