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1、第二章運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)1.試述骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌的宏觀結(jié)構(gòu)。骨由骨膜、骨質(zhì)、和骨髓構(gòu)成;關(guān)節(jié)是由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔構(gòu)成;骨骼肌分為基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)兩個(gè)部分,基本結(jié)構(gòu)由肌腹、肌腱、血管和神經(jīng)構(gòu)成;輔助結(jié)構(gòu)由淺筋膜、深筋膜、腱鞘、滑液囊和籽骨等構(gòu)成。2.骨的化學(xué)成分和物理特性怎樣?并分別說(shuō)出兒童少年骨的特性和老年人骨的特性。骨是由無(wú)機(jī)物和有機(jī)物構(gòu)成,有機(jī)物為骨膠原纖維和黏多糖蛋白;無(wú)機(jī)物為磷酸鈣和碳酸鈣。物理特性:無(wú)機(jī)物使骨堅(jiān)硬,有機(jī)物使骨有韌
2、性。一般來(lái)說(shuō)兒童少年的骨中的有機(jī)物多,韌性大,可塑性大,易發(fā)生畸形;成年人的骨中有機(jī)物約占13無(wú)機(jī)物約占23老年人的骨中的無(wú)機(jī)物更多,硬度加大,彈性下降,脆性加大,易發(fā)生骨折。注:骨是一個(gè)重要的礦物質(zhì)儲(chǔ)存庫(kù)(如鈣),同時(shí)紅骨髓還能制造新鮮的血細(xì)胞。3.試述骨連結(jié)的分類、關(guān)節(jié)的分類以及影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的因素。骨連結(jié)分為直接連結(jié)和間接連結(jié):直接連結(jié)分為纖維連結(jié)、軟骨連結(jié)、骨性連結(jié);間接連結(jié):關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的分類多軸關(guān)節(jié):球窩關(guān)節(jié)和平面關(guān)節(jié)雙軸關(guān)節(jié):橢
3、圓關(guān)節(jié)和鞍狀關(guān)節(jié)單軸關(guān)節(jié):滑車關(guān)節(jié)和車軸關(guān)節(jié)影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的因素:先天因素1.關(guān)節(jié)面面積大?。?gòu)成關(guān)節(jié)的兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積差別越大,關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度則越大;反之,越?。?.關(guān)節(jié)囊的厚薄和松緊度(薄而松弛,則運(yùn)動(dòng)幅度大;反之,越?。?.關(guān)節(jié)腔的大小4.關(guān)節(jié)周圍的骨突起(突起小,則運(yùn)動(dòng)幅度大)后天因素關(guān)節(jié)韌帶的多少和強(qiáng)弱4.試述關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式,并舉例說(shuō)明。屈伸:外展和內(nèi)收:旋內(nèi)和旋外:環(huán)轉(zhuǎn)水平屈伸P991以肩關(guān)節(jié)為例,試述關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)與輔助結(jié)構(gòu)。
4、基本結(jié)構(gòu)是由肩胛骨的關(guān)節(jié)盂和肱骨頭組成,屬于球窩關(guān)節(jié),肱骨頭的關(guān)節(jié)面較大,關(guān)節(jié)盂的關(guān)節(jié)面僅為關(guān)節(jié)頭的13或者14,因此肱骨頭的運(yùn)動(dòng)幅度較大;關(guān)節(jié)囊薄而松弛;肩關(guān)節(jié)為全身最為靈活的球窩關(guān)節(jié),可做屈伸、收展、旋轉(zhuǎn)以及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng).P2061.肌肉工作的協(xié)作關(guān)系。舉例說(shuō)明根據(jù)肌肉在同一活動(dòng)中的作用不同,可以吧他們分為:原動(dòng)肌、對(duì)抗肌、固定肌和中和肌。譬如在屈肘時(shí):肱二頭肌、肱肌、肱轉(zhuǎn)肌、喙轉(zhuǎn)肌為原動(dòng)??;肱三頭肌為對(duì)抗?。恍卮蠹『捅抽熂楣潭。恍?/p>
5、塊肌為中和肌2.敘述肌肉工作的性質(zhì),并說(shuō)明其在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用。分為動(dòng)力性工作(向心工作、離心工作)和靜力性工作(支持工作、加固工作、固定工作);動(dòng)力性工作在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用:靜力性工作在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用:3.什么是多關(guān)節(jié)肌其工作特點(diǎn)是什么?跨過(guò)兩個(gè)和兩個(gè)以上關(guān)節(jié)的肌肉叫做多關(guān)節(jié)??;多關(guān)節(jié)肌的力量性“主動(dòng)不足”和其伸展性“被動(dòng)不足”。P2081.運(yùn)動(dòng)對(duì)骨形態(tài)結(jié)構(gòu)由哪些影響?使骨密質(zhì)增厚,骨徑變粗,骨面骨骼肌附著處突起明顯,骨小梁并且增粗
6、,排列更加規(guī)律;可以使骨的血液循環(huán),膠原蛋白和礦物質(zhì)代謝加強(qiáng)。2.運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響增強(qiáng)骨質(zhì),提高骨骼的機(jī)械性能;提高肌肉力量,增粗肌纖維,肌肉體積增大,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和活動(dòng)范圍導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨表面膠原纖維的增加。3.運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌形態(tài)的影響?使肌纖維線粒體數(shù)量增多,體積增大;減少肌肉中的脂肪成分;提高肌肉的抗拉力性能;增加骨骼肌中的肌紅蛋白、三磷酸腺苷、磷酸肌酸和肌糖原定化學(xué)成分;增大肌肉體積;提高肌肉工作能力;增加肌腱抗?fàn)繌埖哪芰?。P23
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