初中體育男生1000米女生800米教學(xué)說課稿

1、新開中學(xué)20172018學(xué)年第二學(xué)期“高效課堂”教學(xué)評賽說課稿說課時間：2018年3月12日星期一說課地點(diǎn)：理科教研組授課班級：八年級（2）班說課教師：李翔說課課題：男生1000米女生800米：（直道加速、彎道練習(xí)及測試）各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，你們好！今天我要進(jìn)行說課的內(nèi)容是男生1000米女生800米：（直道加速、彎道練習(xí)及測試），首先，我對本節(jié)課的教材內(nèi)容進(jìn)行分析。一、說教材1.說教材的地位和作用依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展

2、為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同吋也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，，吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。2.課程分析本次課的教材主要內(nèi)容是男生1000米女生800米：（直道加速、彎道練習(xí)及測試）。屮長

3、跑屈田徑項(xiàng)目，具有集體性，競爭性強(qiáng)，能考驗(yàn)學(xué)生的意志力。它既能發(fā)展學(xué)生的全身的協(xié)調(diào)能力，又有良好的綜合健身作用。能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取和拼搏精神。3學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：1、通過教學(xué)使學(xué)生了解中長跑知道加速跑、沖刺、彎道跑的技巧，掌握中長跑的基本要領(lǐng)。2、讓學(xué)生嘗試計(jì)劃分配體力，較好克服“極點(diǎn)”反映，完成全程跑。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握中長跑的基本技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的調(diào)節(jié)呼吸的能力，靈敏性和協(xié)調(diào)能力，還有競爭意識，使95%以上的學(xué)生能夠在

4、男生1000米、女生800米測試屮達(dá)標(biāo)。情感目標(biāo)：學(xué)生能積極主動地參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道徳品質(zhì)、合作精神和堅(jiān)③正壓腿（降低重心，讓大腿肌肉活動開，避免拉傷）④側(cè)壓腿（充分活動下肢各肌群）⑤踢腿運(yùn)動（充分活動下肢各肌群）⑥手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動（順吋逆吋針繞轉(zhuǎn)手腕和踝關(guān)節(jié)）⑵、擺臂運(yùn)動“組兩腳前后跨立，前腿微曲，重心前移，半握拳曲臂，聽節(jié)奏前后擺臂（3）、30秒鐘高抬腿“組教師對學(xué)生的原地高抬腿提出要求，并講解動作要領(lǐng)：①上身正直或稍前

5、傾，兩臂前后擺動。②大腿積極向前上擺到水平位置，后腿有力蹬地，后腿伸直。③隨節(jié)拍加快交換頻率。（二）合作探究，展示提升1、直道加速跑（30米）2組2、彎道跑（30米）2組3、男生：1000米女生：800米①呼吸節(jié)奏練習(xí)。②男女生分組測試。（三）當(dāng)堂訓(xùn)練，達(dá)標(biāo)檢測1、組織全部學(xué)生集合2、伸展放松練習(xí)自我抖動拍打放松雙腳左右分開平行站立，自然彎腰向下，放松抖動雙手，Z后用雙手拍打大腿和小腿肌肉。倒掛肘背腰放松2人一組，倒掛肘做背腰動作，背腰

6、至前傾位置肘背者用臀部向上做頂動，使被背放松者產(chǎn)生抖動，達(dá)到放松的FI的，被放松者要求頭部充分后仰，兩腿自我下垂，不能抬起。（四）課堂小結(jié)，評價反饋1放松練習(xí)：在教師的帶領(lǐng)下放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2師生總結(jié)：對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價3師生再見。4送還器材。使學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)公共器材的良好習(xí)慣。六預(yù)計(jì)效果學(xué)生在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。95%以上的學(xué)生能夠掌握