足球課教案

1、1內(nèi)蒙古體育職業(yè)學院體育課足球課教案課次 1 任課教師：邢 俊課的任務：讓學生了解足球的發(fā)展與概況，講授腳內(nèi)側與腳背內(nèi)側踢球技術并掌握動作要領。練習分量 課的 部份 時間 課 的 內(nèi) 容次數(shù) 時間組織教法開始部分準備部分基本部分結束部分3′10′30′2′（一）班體委員集合整隊，老師點名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學生的服裝，安排好見習生的活動。（一） 全班排成三

2、路縱隊繞足球場慢跑2 圈。（二） 進行球類游戲活動，如（圖 1）（三） 進行準備活動。1、伸展活動 2、擴胸活動3、髖關節(jié)繞環(huán) 4、膝關節(jié)繞環(huán)5、壓腿運動 6、手、踝關節(jié)活動7、頭部運動 8、整理運動（一） 介紹足球的發(fā)展與概況1、足球的起源2、亞洲足球近況3、足球近來發(fā)展（二） 講授腳內(nèi)側與腳背內(nèi)側踢球技術1、腳內(nèi)側踢球技術要領：踢球前擺過程中屈膝外轉(zhuǎn)，踢球腳的內(nèi)側正

3、對出球方向，小腿加速前擺，腳尖稍翹起，腳掌與地面平行，用腳內(nèi)側部位擊球的后中部。2、腳背內(nèi)側踢球技術要領：在支撐腳著地同時踢球腿以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿擺到接近球的內(nèi)側正上方，小腿加速前擺，以腳背內(nèi)側踢球的后中部。3、指出球的各個部位與腳觸球的部位（一） 集合整隊做放松運動（二） 指出本次課的優(yōu)缺點（三） 宣布下次課的內(nèi)容（四） 收好器材，解散隊伍4×8（一） 課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織好。（二） 體委員集隊時

4、，要求學生認真、嚴肅、注意力要集中聽講。（三） 組織形式：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○（圖 1）要求：兩膝夾球做蛙跳進行二次動作幅度大，活動開。分組不輪換教學手段：（一） 先講解，后示范動作（二） 邊示范，再講解（三） 學生進行練習△ ○ △ ○△ ○

5、 △ ○（圖 2）（四） 糾正學生的錯誤動作○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲場地 器材足球場 11 個足球本課 小結足球發(fā)展與概況腳內(nèi)側踢球腳背內(nèi)側踢球3課次 3 任課教師：邢 俊課的任務：復習上次課所學的動作技術，講授腳內(nèi)側與腳外側接停球動作技術，讓學生掌握所學的動作要領。練習分量 課的 部份 時間 課 的 內(nèi) 容次數(shù) 時間組織教法開始

6、部分準備部分基本部分結束部分3′10′30′2′（一）班體委員集合整隊，老師點名檢查人數(shù)，師生互相問好。（二）宣布本次課的內(nèi)容與要求，整理好學生的服裝，安排好見習生的活動。（一）全班排成三路縱隊繞足球場慢跑 2圈。（二）進行球類游戲活動。如（圖 1）（三）進行準備活動：1、小步跑 2、后蹬跑3、前踢腳 4、側跨步5、內(nèi)跨步 6、側向交交叉腿7、側跨步

7、 8、頭球動作（一）復習上次所學的內(nèi)容：（二）講授腳內(nèi)側停球要領1、支撐腳在前方并微屈，停球腳在后方，用停球腳觸球的后中部。2、緩沖后引來球。（三）講授腳外側接停球要領：1、重心落在支撐腳上，停球腳用外側觸球的后上方部并壓力。2、腳尖往下，后跟抬起。（四）素質(zhì)練習：兩組 20m 蛙跳（一）集合整隊做放松運動（二）指出本次課的優(yōu)缺點（三）宣布下次課的內(nèi)容（四）收好器材，解散隊伍4×8（一）課前要求體委員和體育骨干協(xié)助老師把課組織

8、好。（二）體委員集隊時，要求學生認真、嚴肅、注意力要集中聽講。（三）組織形式：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：二人面對面，利用胸部頂住球，進行同一方向轉(zhuǎn)移行走，練習二次。動作幅度大，活動大分組不輪換教學手段：1、先講解后示范動作2、二人一組一球練習○ ○ ○ ○△ △ △ △（圖 1）3、集中學生糾正錯誤動作4、反復多次地進行練習5、素質(zhì)練習：進行兩組 20m 蛙跳練習○○○○