精品幼兒園早操律動的編排原則

1、幼兒園早操律動的編排原那么 幼兒園早操律動的編排原那么一、早操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)和時間 1、內(nèi)容 小班：以徒手操和模仿操為主； 中班：主要分徒手操和輕器材操； 大班：徒手操和輕器材操；徒手操，例如武術(shù)操等等； 輕器材操，那么有二類：有創(chuàng)意地使用日常生活中的一些物品作為運動早操的器材〔如廢物利用與一物多用原那么相結(jié)合，具體使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等運用于操的編排與練習之中〕或直接購置一些運動早操器材〔如球、棒、繩或者其

2、他運動器材等等〕等二類； 2、結(jié)構(gòu) 以前，一般為了達成一定的運動量，按照運動生理指標的要求，將早操分成三局部：準備局部、運動局部和放松局部，形成典型的三段式的早操結(jié)構(gòu)； 現(xiàn)在考慮到早操與幼兒體能之間的關(guān)系、早操與幼兒參與運動的興趣之間的關(guān)系等等綜合因素，逐步形成了五個根本環(huán)節(jié)：A、熱身運動： 如走、跑和變速跑等全身運動，達成熱身的目的； B、隊列變化： 在小、中和大班，通過隊列變化訓練，可提高幼兒在團體中了解與認識自身與團體的關(guān)系，增進

3、幼兒的團體意識，并開展幼兒理解指令的能力； C、操節(jié)： 操節(jié)是早操的主要局部；在早操訓練中，不僅要達成幼兒開始一天幼兒園生活時身體機能喚醒的目的；同時，早操也是幼兒運動的一種類型，需要通過一定的運動量，使幼兒在每日的早操中，逐步實現(xiàn)幼兒運動能力與體能的不斷提高； D、體能活動： 利用身體或器材練習走、跑、平衡、跳和鉆等等動作，開展幼兒的根本動作的協(xié)調(diào)性和運動能力；在早操創(chuàng)編過程中，體能活動環(huán)節(jié)需要注意的是： a、早操與體能活動和訓練的

4、相結(jié)合；在早操中運用器材，也是為了達成一定的運動量的目的； b、早操需要有機地將八大動作，融入到早操之中去； E、放松階段： 在早操的放松階段，充分的放松，可以使幼兒以良好的身體與精神面貌，開始一天的幼兒園生活；反之，如果早操的放松階段沒有作好，那么可能會影響幼兒在早操后的活動；例如，過量的運動，可能使幼兒產(chǎn)生疲勞或亢奮，影響到正常的幼兒園每日的教學活動的安排； 3、時間 小班：8-10 分鐘； 中班：10-12 分鐘； 大班：12

5、分鐘；二、早操編排的原那么 1、結(jié)合幼兒園學期幼兒體能開展之目的來編排早操： 將早操、體育課和體育游戲或幼兒體能訓練有機結(jié)合，以達成早操作為學期幼兒體能訓練的根本手段之一，共同為學期幼兒體能開展的教學目的效勞； 2、早操的運動量要適宜： 運動量反映在運動強度和密度上；一般而言，早操的強度，以兒童平均心率 140 為正常；在早操運動最高時，可到達心率 150-170；放松階段為 100-120；在早操結(jié)束五分鐘后再測幼兒心率，幼兒心率應(yīng)在

6、 80 至 90 之間，五分鐘恢復后要求幼兒心率到達正常狀態(tài)；早操的運動密度通常在 80%以上，因為在早操中，較少有等待時間；而且，早操不是體育課或體能訓練，它要求幼兒在較短時間內(nèi)完成全身活動與運動的目的，以達成為良好開始一天幼兒園生活做好準備目的； 幼兒運動強度〔如心率等〕通常由醫(yī)生抽樣檢查；具體測定方法由醫(yī)生選擇一至三個幼兒循全面開展的原那么，綜合、均衡地安排上肢、下肢的練習，腰、背、腹部的練習，頭、頸及全身的練習，做到幼兒大動作和

7、精細動作的合理搭配如引用一些體操動作。體操動作難度、操節(jié)的合理性搭配使幼兒的全身肌肉、各器官和系統(tǒng)都得到全面鍛煉和均衡開展。1．根據(jù)幼兒年齡特點編排早操。不同年齡階段的幼兒，體力、動作開展以及心理水平都不相同，教師編排幼兒早操時，要考慮不同年齡班幼兒的特點及實際接受水平。小班：早操宜簡單、易學和富有趣味性，動作少、難度低、重復多，主要以圍在老師周圍做一些模仿動作，可以為他們編排一些小動物的模仿操以及日常生活動作模仿操。如?小青蛙操??小

8、鴨操??小熊貓操??愛勞動模仿操?等時間以 8—10 分鐘為佳。中班：要求幼兒有一定的隊列隊形概念，動作盡可能做到位。中班幼兒隨著年齡的增長，已經(jīng)具備一定的運動量和自我控制能力，因此，可為他們創(chuàng)編一些動作簡單易掌握的，富有兒童情趣的徙手操、輕器械操。如?拍手操??響筒操??花環(huán)操??鈴鼓操?等。時間以10～12 分鐘為佳。大班：要求活潑，動作要有一些變化。大班幼兒的身體開展及生活經(jīng)驗比小、中班幼兒有了很大程度的提高，可以根據(jù)他們的能力創(chuàng)

9、編一些富有藝術(shù)性的早操，增加一些動作的變化，主要有：動作方向上的變化〔前后左右等〕 ；幼兒分組與小組配合的各種變化；幼兒集中活動與分散活動的變化等。如?球操??花籃操??綢帶操?等，操節(jié)可適當增加，力度也可相應(yīng)加大，時間以 12—15 分鐘為佳。2．結(jié)合幼兒生活情趣編排早操。陶行知先生說過：“生活即教育，社會即學校〞。早操編排中，教師要善于發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物，想方設(shè)法貼近幼兒生活，適時配上一些念白，有的類似模仿響聲，有的類似兒歌，有的

10、通過喊叫，有的需要教師和幼兒一呼一應(yīng)的配合，使早操的編排更具情趣化、游戲化，從而調(diào)動幼兒做早操的積極性和主動性，培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好。如小小班的?手鈴操?，我們的動作要領(lǐng)主要是：幼兒兩只手腕上帶著小串鈴，伴隨著音樂發(fā)出有節(jié)奏的鈴聲。這樣有助于增強幼兒做操的興趣。又如小班的小桶操，我們將其分成以下幾個環(huán)節(jié)：小貓〔由小朋友扮演〕起床一做操一鉆洞一過橋(人站在小桶上)→勞動后的愉悅(把小桶反扣在地上，幼兒坐在地上，拍打小桶，拍打出音樂的節(jié)

11、奏)一用小桶潑水洗澡一小貓快樂地回家〔把小桶扣在頭上，扮演小貓的動作，搖搖擺擺地出場〕 。這些動作配上通俗、形象的兒歌或童謠，都給幼兒帶來了無窮的樂趣，深為幼兒喜愛。一些新人園愛哭鬧的幼兒，也深深地被這些新穎有趣的早操所感染，高快樂興地參加做早操的行列，他們從喜歡做早操逐漸地變?yōu)橄矚g上幼兒園了。3．根據(jù)四季變化編排早操。四季的輪換及自然景物的千變?nèi)f化給幼兒早操提供了新鮮、豐富的內(nèi)容。我們把反映四季動物、植物特征或人們的活動編成了?柳條操