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文檔簡(jiǎn)介
1、四年級(jí)體育教案第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容:1、向后轉(zhuǎn)走(齊步)2、迎面接力跑教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和 集體行動(dòng)的能力。2、發(fā)展速度和奔跑 能力。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:1、開課式。2、隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息。3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑 200 米,二、基本部分:1、向后轉(zhuǎn)(齊步)(1)、動(dòng)作:聽到口令后,動(dòng)令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn) 180 度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自
2、然擺動(dòng),不得外張。(2)、教師講解示范。(3)、練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。(4)、注意事項(xiàng):1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。2、迎面接力跑(1)、方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?2)、組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫兩條相距 25 米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。(3)要
3、求:1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分:1、整理放松。2、小結(jié)、講評(píng)。3、下課。第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容:1、臂交叉跳繩3、還原成 1 的姿勢(shì)。4、還原成預(yù)備姿勢(shì)。5~8 拍同 1~4 拍,方向相反。二、基本部分:1、臂交叉跳繩(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至
4、頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)動(dòng)作:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩 通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。(3)講解示范。(4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。(5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。2、游戲:截住空中球(1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人
5、先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。(2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。(3)注意事項(xiàng):1、課前在場(chǎng)上畫 2-4 個(gè)直徑 5-6 米的圓圈,把學(xué)生分成 2-4 組進(jìn)行練習(xí)。2、游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3、每組人數(shù)不宜過多,以提高密度和效果。2、對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生可分組比賽。三、結(jié)束部分:1、整
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