少兒足球訓練方法

1、“足球要從娃娃抓起”從根本上揭示了足球進步與發(fā)展的策源之地。因此，要使我們國家的足球運動蓬勃健康地發(fā)展，重視和抓好兒童足球技術(shù)的啟蒙訓練工作，是提高我國足球運動水平最重要的途經(jīng)。不同的運動項目其技術(shù)都有不同的要求，帶隊教師或教練都應該對自己所抓的運動項目的技術(shù)要求進行研究，并在教法上進行鉆研，以摸索出一套具有自己風格與特色、行之有效的教學經(jīng)驗，同時能根據(jù)所持教訓練年齡層對象的生心理特點，制定系統(tǒng)有效的訓練規(guī)劃，這是合格帶隊教師或教練員所

2、需要具備的條件。我校是所具有足球傳統(tǒng)氛圍的小學，經(jīng)過二十多年足球啟蒙訓練的實踐，這里談談足球啟蒙訓練中的體會與應注意的一些問題。（一）積極引導、激發(fā)興趣在足球啟蒙的開始階段，對象一般以小學一、二年級小學生為主，教師一般根據(jù)兒童年齡段生心理特點，利用玩玩練練、練練玩玩、以玩代練的方法，讓兒童了解足球，喜愛足球活動，教師可以自編多種無球和結(jié)合球的游戲，讓兒童盡情玩耍，以培養(yǎng)他們對足球的強烈愛好，提高他們積極參與足球活動的濃厚興趣，并能從中觀

3、察了解兒童的協(xié)調(diào)、靈敏、速度等素質(zhì)。這項活動有二個優(yōu)點1、有利于形成學校開展足球活動的良好環(huán)境氛圍。2、有利于教師有目的地進行足球隊隊員的選拔工作。（二）足球技術(shù)啟蒙訓練的過程與方法1、單個技術(shù)動作的啟蒙訓練一般情況下，對運動技術(shù)的教學過程，采用簡單動作以完整法、復雜的技術(shù)動作以分解法進行，然而，根據(jù)兒童的生心理特點，在單個足球技術(shù)動作的啟蒙訓練時，應該注意幾點；方法A.對每個單個足球技術(shù)動作的應以分解法練習為主，讓兒童了解每個技術(shù)動作

4、的要點，如：支撐腳的位置、踢球腳的部位、接觸球的部位等。B.啟蒙訓練要在慢速的狀態(tài)下進行，讓兒童充分體驗腳的各個部位對球的感覺，以熟悉球性，養(yǎng)成正確的動力定型為主，為以后持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造有利條件。C.每堂訓練課時間內(nèi)，盡可能地讓兒童增加接觸球的次數(shù)，減少無效的時間消耗。2、單個技術(shù)動作的熟練化訓練是在兒童足球訓練中，教師還是能夠?qū)W生進行簡單的技術(shù)動作在對抗中合理運用的輔導。少兒足球訓練方法方法：A.教師示范并向?qū)W生說明在一般情況下為合理的

5、技術(shù)動作，在特殊對抗情況下所具有的非合理性。并在在訓練中讓學生體驗。B.在對抗中使用技術(shù)動作必須與護球相結(jié)合，應該把控球權(quán)放在首位。C.在對抗中，合理應用技術(shù)動作，要選擇簡練實用的技術(shù)動作，不要有多余動作。（學生易犯的錯誤）六、技術(shù)訓練中要重視“兩力”的培養(yǎng)（自學能力、創(chuàng)新能力）A.充分利用傳播媒體的作用，讓學生了解國內(nèi)外足球發(fā)展趨勢及足球技術(shù)的發(fā)展，讓學生自己點評其精彩之處，起到潛移默化的作用，以提高自學能力，使其終生受益。B.在學生