對(duì)競(jìng)技武術(shù)套路中平衡類動(dòng)作的下肢肌電及運(yùn)動(dòng)學(xué)研究.pdf

1、中華武術(shù)隨著中國(guó)的崛起,國(guó)際間廣泛的文化交流已成為人們熟知并熱愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其特有的競(jìng)技性,觀賞性,難美性,吸引著廣大武術(shù)愛好者為其篤學(xué)不倦。特別是在2010年第16界廣州亞運(yùn)會(huì)武術(shù)項(xiàng)目奪得“首金”更是引起了國(guó)內(nèi)外廣泛的關(guān)注,從而掀起了新一輪的習(xí)武熱。我省名將闞文聰更是在本屆亞運(yùn)會(huì)上發(fā)揮出色,為河北省奪得了第一枚武術(shù)亞運(yùn)金牌,使河北武術(shù)實(shí)現(xiàn)了歷史性的突破。隨著武術(shù)逐漸成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),競(jìng)技武術(shù)運(yùn)動(dòng)也在隨著運(yùn)動(dòng)員們競(jìng)技水平的提高逐步向著

2、“高、難、美、新、穩(wěn)、精”的方向發(fā)展。在競(jìng)技武術(shù)套路比賽中的動(dòng)作難度愈來愈高,動(dòng)作之間的變換連接也愈來愈復(fù)雜的發(fā)展趨勢(shì)下,運(yùn)動(dòng)員要想獲得優(yōu)異的比賽成績(jī)則必須精致,穩(wěn)定,高質(zhì)量的完成難度動(dòng)作。這些難度動(dòng)作不僅包括了在跳躍過程中軀干繞矢狀、冠狀等軸的高速旋轉(zhuǎn),還包括了在快速完成跳躍難度動(dòng)作之后銜接的穩(wěn)定平衡。在競(jìng)技武術(shù)套路中,平衡類動(dòng)作所表現(xiàn)出的高難度的優(yōu)美姿態(tài),及由快速運(yùn)動(dòng)到突然靜止的穩(wěn)定支撐的動(dòng)作難度,更是為競(jìng)技武術(shù)套路的觀賞性增添了一

3、分色彩。另一方面,伴隨著體育科技的不斷發(fā)展和訓(xùn)練質(zhì)量的不斷提高,使運(yùn)動(dòng)員之間的身體素質(zhì),競(jìng)技水平的差距日趨縮小。尤其是在水平相近,實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下,任何動(dòng)作的成功與否都對(duì)評(píng)定運(yùn)動(dòng)員整套動(dòng)作的質(zhì)量及最后得分有著十分重要的影響。且在競(jìng)技武術(shù)套路比賽中,運(yùn)動(dòng)員平衡類動(dòng)作的失誤率是相當(dāng)高的,任何水平的運(yùn)動(dòng)員在其平衡動(dòng)作的完成時(shí)間及質(zhì)量上都存在一定不足。所以,對(duì)平衡類動(dòng)作的掌握及穩(wěn)定的發(fā)揮也是判定運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平高低的決定性標(biāo)準(zhǔn)。
　　 為

4、使運(yùn)動(dòng)員平衡動(dòng)作的技術(shù)練習(xí)更加科學(xué)、有效,本文通過走訪相關(guān)專家、現(xiàn)場(chǎng)觀看或視頻觀看武術(shù)比賽等方面,對(duì)平衡動(dòng)作進(jìn)行初步了解。根據(jù)近幾年來武術(shù)比賽中平衡動(dòng)作的出現(xiàn)頻率、難易程度及所占分值等因素分別選取了四類不同身體狀態(tài)下的八個(gè)平衡動(dòng)作進(jìn)行分析。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的方法,采用將肌電與三維影像分析同步測(cè)量的方法,客觀準(zhǔn)確的對(duì)平衡支撐腿的六塊肌肉進(jìn)行測(cè)試,分析其在完成不同平衡狀態(tài)下的肌肉放電量大小及運(yùn)動(dòng)時(shí)序等因素對(duì)平衡動(dòng)作的影響,并結(jié)合對(duì)平衡動(dòng)作的

5、正、側(cè)面的三維定點(diǎn)拍攝畫面進(jìn)行的圖像解析深入了解平衡動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn),揭示其動(dòng)作運(yùn)動(dòng)規(guī)律。為提高武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員平衡類動(dòng)作的合理性與最佳化提供參考依據(jù),以解決在日常訓(xùn)練中遇到的平衡動(dòng)作練習(xí)的技術(shù)難點(diǎn),從而達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平,細(xì)化完善技術(shù)動(dòng)作的目的。
　　 研究結(jié)論如下:
　　 (1)運(yùn)用攝影攝像測(cè)量法和表面肌電測(cè)試系統(tǒng)對(duì)競(jìng)技武術(shù)中的平衡類動(dòng)作進(jìn)行綜合分析的研究,真實(shí)客觀的反映出了運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作過程中和維持動(dòng)作狀態(tài)中的各

6、項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)的水平,達(dá)到了分析評(píng)價(jià)平衡技術(shù)動(dòng)作的目的,為武術(shù)運(yùn)動(dòng)員今后練習(xí)平衡類動(dòng)作提供了可靠的方法。
　　 (2)通過肌電測(cè)試研究發(fā)現(xiàn),被測(cè)試的所有平衡動(dòng)作中,支撐腿的脛骨前肌在維持平衡穩(wěn)定階段的放電量是所測(cè)六塊肌肉中最大的,應(yīng)多注意脛骨前肌的力量練習(xí)。
　　 (3)平衡動(dòng)作在維持穩(wěn)定狀態(tài)下,重心的晃動(dòng)范圍控制在10cm左右,燕式平衡、探海平衡和扣腿平衡由于技術(shù)難度相對(duì)較低,重心晃動(dòng)幅度最小。
　　 (4)直立狀