中國(guó)武術(shù)技擊規(guī)律之研究.pdf

1、該文對(duì)中國(guó)武術(shù)技擊規(guī)律的研究分為兩大部分:一是對(duì)技擊技術(shù)訓(xùn)練規(guī)律的研究,二是對(duì)技擊克敵制勝規(guī)律的研究.技擊技術(shù)訓(xùn)練規(guī)律的研究從八個(gè)方面進(jìn)行:一是體稱勁遒,即只有形體上達(dá)到工整、筋骨充實(shí)遒勁,才能達(dá)到拳法"形質(zhì)完善"的要求.二是心為統(tǒng)帥,指在心(大腦)的統(tǒng)帥作用下,使手、眼、身、步、精神、氣、力等因素達(dá)到協(xié)調(diào)完整、高度統(tǒng)一的地步.三是腰為主宰,指腰主宰攻防中的身法變化、維持和調(diào)節(jié)身體重心和蓄勁、發(fā)勁的重要作用.四是眼似閃電,指眼睛要明快銳

2、利.五是步穩(wěn)靈捷,指步法要穩(wěn)健、靈活、快捷.六是陰陽(yáng)互轉(zhuǎn),指矛盾雙方的對(duì)立、統(tǒng)一和轉(zhuǎn)化.七是勁要順整,說的是勁要順達(dá)、整合.八是提托聚沉,指練氣的四種方法.對(duì)克敵制勝規(guī)律的研究包括七個(gè)方面的內(nèi)容:一是三前要明,即眼在前、手在前、腳在前.二是守中用中,即防守自己身體由上而下的中線,而同時(shí)去進(jìn)攻對(duì)方的這條中線.三是射人射馬,即"射人先射馬",打?qū)Ψ街?四是御固中節(jié),即在防御時(shí),設(shè)法控制對(duì)方中節(jié).五是得機(jī)知度,指在技擊中把握和運(yùn)用出手時(shí)機(jī),