普通高校健美操教學對女大學生神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運動能力影響的研究.pdf

1、遼寧師范大學碩士學位論文普通高校健美操教學對女大學生神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運動能力影響的研究姓名：姜媛媛申請學位級別：碩士專業(yè)：體育教育訓練學指導教師：于文謙林華20011010普通高校健美操教學對女大學生神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運動能力影響的研究晨敏、反應(yīng)、平衡能力以及對動作的領(lǐng)’屠和實踐能力明顯高于練習初。根據(jù)有關(guān)資辯顯示，人體正常姿勢的維持以及各種各樣動作的完成，主要是由于骨骼肌收縮作用于骨骼的結(jié)果。而由骨骼肌收縮所實現(xiàn)的人體運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)

2、調(diào)節(jié)下進行的，都是復雜的反射活動。因此，四肢的舒調(diào)運動能力與神經(jīng)系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系。為此，本課題以科學健身的運動生理解剖學和運動學為依據(jù)，通過自行設(shè)計的健美操教學岡容，研究健美操對高校女大學生神經(jīng)系統(tǒng)的夏配肢體運動能力、身體形態(tài)產(chǎn)生何種影啊，探討行之有效的教學改革形式，尋找高校女大學生在健美操運動甲有效改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力的教學內(nèi)容。并為高校文大學生終身體育鍛煉意識和健屎行為的培養(yǎng)，提出改革陛建議，為普通高校女大學生健身活動和保健提出理

3、論依據(jù)。11國內(nèi)外健美操的研究狀況隨著社會的進步，健美操在全社會廣泛開展，應(yīng)運而生的健美操對身體機篚影響的有關(guān)研究也越來越受到重視。從國內(nèi)外有關(guān)女性參加各種健美操運動的研究結(jié)果衰明：健美操運動具有改善機體機能，提高免疫水平，協(xié)調(diào)內(nèi)分泌激素水平，防治各種心皿營和骨質(zhì)疏松癥，延緩衰老等作角。而毽美揉對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配肢體運動能力會產(chǎn)生何種程度的影啊，以及行之有效的教學內(nèi)容的改革性研究，目前還鮮見這方面的研究。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果證明：人到30

4、歲以后，各項生理機能以每年o75％～1％的速度下降而不運動的人和坐著工作的人，生理機能退化的速率是經(jīng)常鍛煉者的兩倍。曰此可見，運動對人類采說，是有關(guān)生命進程的一件至關(guān)重要的大事。由于大學時期是田學生過渡到社會人才的一個非常重要的時期，此階段通過提高人體神經(jīng)系統(tǒng)對肢體的支配能力、改善身體素質(zhì)、身體機能，培養(yǎng)終身體育意識和健康的體育行為，是人生獲得健康體魄和良好體育素養(yǎng)的重要階段。也應(yīng)該是全民健身計劃中對女大學生身體健康狀況研究的重要內(nèi)容之

5、一。12健美操對普通高校女大學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)支配運動能力影響的理論依據(jù)肢體在進行運動時大腦皮質(zhì)起著主要的作用。以人類走路這樣簡單的動作為例，隨著外界條件的改變(如路面的高低不平，來往的車輛行人等)根據(jù)視、聽等方面的傳入沖動，由大腦皮質(zhì)通過皮質(zhì)下甲樞對肌肉活動加以調(diào)整，才能使走路的動作，隨著環(huán)境的變化而改變。相對的，動物愈高級，動作技能的調(diào)節(jié)愈向大腦皮質(zhì)轉(zhuǎn)移，動作的協(xié)調(diào)性愈取抉于反質(zhì)興奮與抑制過程配臺得是否精確。而大腦皮質(zhì)又是神經(jīng)系統(tǒng)感覺

6、分析機能的最高部位，傳入的信息在此處進行最后的分析與綜合，并產(chǎn)生相應(yīng)的感覺。因此，人體主要的機能調(diào)節(jié)系統(tǒng)、人體各器官、系統(tǒng)的活動，中樞神經(jīng)起著重要的作用。通過神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，人體對內(nèi)外環(huán)境的變化可產(chǎn)生相適應(yīng)的反應(yīng)，人體內(nèi)部與周圍環(huán)靖之間可達到協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而使人體的生命活動得以正常進行。因此，近年來神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉調(diào)節(jié)能力的訓練越來越受到重視。可以說，肢體的協(xié)調(diào)能力可以反映神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力，四肢的協(xié)調(diào)練習對反映神經(jīng)系統(tǒng)運動能力的好壞有