簡介：131初中七年級初中七年級體育課教案（第二學期）（第二學期）學校黃平縣第二中學校黃平縣第二中學授課教師授課教師吳繼文吳繼文茍印加茍印加體育與健康實踐課教案131基本部分廣播操二素質教法1．教師講解動作要領，學生根據(jù)教師要求練習。2．學生練習（1）徒手模仿練習（2）完整動作練習3．糾正錯誤動作。二1講解要求和內容2組織學生練習內容{跳繩}?????????????????????????????????二、學生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求原隊形，認真練習。結束部分一整理放松二小結一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況2．教師總結3．布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織如圖一、組織如圖00000000000000000000二、要求二、要求放松、調整呼吸班級班級日期日期預計預計負荷負荷練習練習平均平均密度密度35心率心率142次/分實施情況記載場地器材錄音機一臺錄音機一臺

簡介：優(yōu)質文檔優(yōu)質文檔1淺析在體育教育技術理論課教學中多媒體教學的作用淺析在體育教育技術理論課教學中多媒體教學的作用當前，世界上正在進行一場以信息科學技術發(fā)展為主流的科學技術革命，人類社會也由工業(yè)社會轉入信息時代。多媒體技術隨著INTERNET網(wǎng)絡的發(fā)展而日趨成熟，同時，多媒體技術也隨著計算機技術的發(fā)展而成為教學中一種必不可少的工具。計算機輔助教學是一種現(xiàn)代化教學方式，也是教育發(fā)展的新趨勢．多媒體技術在教育領域的應用，將逐漸改變傳統(tǒng)的教學方法這是體育教育的最終發(fā)展方向，也是我們體育教育技術理論教學的改革方向。一、多媒體教學的意義傳統(tǒng)教學所提高的教學模式，主要是使用語言與文字，多采取面對面方式，通常一個教師面對幾十個學生，易造成學生無法完全理解老師的教學意圖。將計算機引入課堂，教師通過計算機課件向學生傳授知識，能提供豐富多彩的文字、聲音、動畫和錄像等，這些都是傳統(tǒng)的教學模式無法完成的。對重要的教學內容和關鍵的技術錄像可以進行回放。一些重要的技術環(huán)節(jié)不僅要引導學生觀察，而且要求學生認真掌握。例如，田徑項目中的背越式跳高的助跑起跳環(huán)節(jié)，按正常的速度觀察這一環(huán)節(jié)，學生是很難觀察仔細的，而通過多媒體技術反復提供表象，采用“放大”“慢放”“重放”“定格”等方法幫助學生觀察，可以收到良好的效果。優(yōu)質文檔優(yōu)質文檔3法，使學生在實踐中得到訓練，在游戲中得到提高，幫助學生了解某種策略后的結果，從而使學生了解自己的行動后果，最后通過問題的實際解決使學生真正掌握解決實際問題的方法，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。三、多媒體技術在運動技術理論教學中應用的優(yōu)越性以往在運動技術理論教學中，一直都是教師在講臺上用語言來描述運動技術的動作要領及其原理，能否使學生建立正確的動作概念，直接影響到教學效果與效率。由于運動技術的復雜性、技巧性、連續(xù)性等，學生很難通過教師的語言描述來理解和掌握。如田徑項目教學中的跨欄跑技術就較為復雜，用傳統(tǒng)的教學方法難以使學生建立一個比較清晰、完整的技術概念。采用先進的多媒體課件教學方法，有效克服了傳統(tǒng)教學的局限性，使復雜的跨欄動作，不但能以完整的動作形態(tài)展現(xiàn)在學生面前，還能以“定格”或“慢動作”等形式，呈現(xiàn)局部動作細節(jié)。同時，配以生動的講解和優(yōu)美的音樂，從而有助于學生迅速建立正確的動作概念。隨著學校電化教學設備條件的不斷發(fā)展和教師掌握多媒體課件制作技術水平的提高，現(xiàn)在完全可以通過影像手段直觀地展示動作技術的細節(jié)。采用多媒體技術教學就能有效克服傳統(tǒng)教學的時空局限性，使學生能清楚、詳細、多角度地看清一套連貫動作中的每個技術環(huán)節(jié)，使那些稍縱即逝的“蹬地”“騰空”“過欄”和“落地”動作，用“定格”或“慢動作”展現(xiàn)在學生面前，其操作也變得易如反掌。還能利用顏色標

簡介：1體育課教案體育課教案水平水平水平水平二課型課型一課時3目的目的1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序順序教學內容教學內容場地教師活動教師活動學生活動學生活動數(shù)時強開始部分一、唱歌二、師生問好三、宣布本次課的內容和任務四、點名；教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學期體育課的要求和任務內容。二、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。教室1、教室講解語言要清晰。2、教師以提問的方式進行組織3、要求①、學生認真遵守紀律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。1、學生坐在教室里按自己的座位坐好。2、學生要積極主動的想3、回答問題積極主動120小順序順序教學內容教學內容場地教師活動教師活動學生活動學生活動數(shù)時強

簡介：20212021年中學體育衛(wèi)生工作計劃范文年中學體育衛(wèi)生工作計劃范文根據(jù)關于轉發(fā)市教育局轉發(fā)省教育廳關于做好迎接全國中小學體育衛(wèi)生與藝術教育督導工作的通知的通知（會教字〔XX〕53號）、中小學體育工作督導評估指標體系和學校藝術教育工作規(guī)程督導評估指標體系，對我校體育、衛(wèi)生和藝術教育工作進行了認真的自查，現(xiàn)將自查情況報告學校體育工作（一）認真貫徹教育方針，積極落實學校體育工作條例。學校行政班子樹立了“健康第一“的思想，認真貫徹執(zhí)行黨的教育方針和學校體育工作條例（以下簡稱“條例“），把學校體育工作擺在重要議事日程，積極推行中學生體育合格標準和國家體育鍛煉標準。結合實際情況制定了目標明確、可行性較強的發(fā)展規(guī)劃計，制定了學校體育年度工作計劃，明確工作任務、工作重點和工作思路，制定了得力措施，加強青少年體育工作。（二）認真執(zhí)行課程標準（大綱），合理安排體育課教學工作。我校的體育課堂教學工作一貫根據(jù)“條例“和課程標準（大綱）的要求，合理的安排體育課，一個教學班每周開設兩節(jié)體育課和一節(jié)生命與常開展。但離國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準的要求還相差很遠。（五）建立體制健康監(jiān)測制度，努力提高學生體質健康水平。學校根據(jù)國家學生體質健康標準，建立學生體質健康監(jiān)測與公告制度，定期對在校學生進行體質測試；實行學生視力監(jiān)測制度，對學生視力狀況進行監(jiān)測，監(jiān)測結果有記錄、統(tǒng)計分析。并且建立學生健康檔案。學校衛(wèi)生工作（一）以人為本，高度重視，專人負責。學校牢固樹立“以人為本，安全第一“的思想，高度重視衛(wèi)生工作，成立了校長為組長的衛(wèi)生工作領導小組，由石繼萬副校長專門負責衛(wèi)生工作。（二）積極改善學校硬件設施。1、教室采光照明均按照中小學校教室采光照明衛(wèi)生標準設計，采用南北向雙側采光，教室平均照度達到150LX。教室黑板采用耐磨無光澤材料制成的弧型黑板，無破損裂縫，無暗光，其平均垂直照度達到2

簡介：1、下列關于知識產(chǎn)權的表述，正確的是（）。單項選擇題A、某教授抄襲了同事尚未發(fā)表的論文，不算是侵權B、著作權指的就是人身權中的署名權C、王某為一項新產(chǎn)品進行包裝設計，不能申請專利D、我國某公司的注冊商標自核準注冊之日起十年有效【答案】D【解析】著作權是基于作品的創(chuàng)作完成這一事實而自動產(chǎn)生的，不需要發(fā)表和任何部門的審批，A選項錯誤。著作權的內容有雙重性，既包括人身權的內容，又包括財產(chǎn)權的內容，B選項錯誤。專利權指一項發(fā)明創(chuàng)造向國家專利局提出專利申請，經(jīng)依法審查合格后，向專利申請人授予的在規(guī)定時間內對該項發(fā)明創(chuàng)造享有的專有權。在我國，專利有三種發(fā)明專利、實用新型專利和外觀設計專利，C選項錯誤。知識產(chǎn)權具有一定期限，期滿后權利自動終止。我國商標法第39條規(guī)定“注冊商標的有效期限為十年，自核準注冊之日起計算。”D選項正確。2、（）是為人民服務和集體主義精神的最好體現(xiàn)，是社會主義職業(yè)道德的最高要求和最高境界，也是從業(yè)人員應該具備的最高層職業(yè)的修養(yǎng)。單項選擇題A、忠于職守B、奉獻社會C、友愛互助D、實事求是【答案】B【解析】奉獻社會是為人民服務和集體主義精神的最好體現(xiàn)，是社會主義職業(yè)道德的最高要求和最高境界。故本題選B。3、下列選項中與清朝末年資產(chǎn)階級維新運動有關的是（）。多項選擇題A、“百日維新”B、“戊戌政變”歷史比較的結果表明收支比率相等時，便會感到受到了公平待遇，因而心理平衡心情舒暢，工作努力。如果認為收支比率不相等時，便會感到自己受到了不公平的待遇，產(chǎn)生情緒影響工作積極性故本題答案選C。6、刑事訴訟法明確規(guī)定了疑罪從無的原則，下列案件不能做出有罪認定的有（）。多項選擇題A、甲供認自己強奸了乙，乙否認，該案沒有其他證據(jù)B、甲因盜竊被抓獲，審訊中又供認自己十年前在老家曾殺人碎尸，由于年代久遠，無法找到其他證據(jù)C、某富商雇傭保姆三人，一日發(fā)現(xiàn)床頭柜的30萬元不翼而飛，三個保姆都否定自己拿過，該案沒有其他證據(jù)D、甲乙二人沒有通謀，各自埋伏，幾乎同時向丙開槍，后查明丙身中一槍，甲乙對各自犯罪行為供認不諱，但收集到的證據(jù)無法查明丙是死于誰的槍下【答案】A,B,C【解析】刑事訴訟法第46條規(guī)定，對一切案件的判處都要重證據(jù)，重調查研究，不輕信口供。只有被告人供述，沒有其他證據(jù)的，不能認定被告人有罪和處以刑罰。A、C兩項不能做出有罪認定；B項中甲殺人碎尸沒有足夠的證據(jù)，不能認定其有罪；D項，丙身中一槍，這是犯罪事實，并且甲、乙對犯罪行為均已供認，即使不能確定丙死于誰的槍下，甲、乙二人都是有罪的，只是犯罪既遂和犯罪未遂之分。正確答案為ABC。7、以畫蝦著稱的畫家是單項選擇題A、齊白石B、徐悲鴻C、吳冠中D、張大千【答案】A【解析】A項正確，齊白石18641957，湖南湘潭人，是我國20世紀著名的書畫大師和書法篆刻巨匠。齊白石的繪畫，以其純樸的民間藝術風格與傳統(tǒng)的文人畫風相融合，達到了中國現(xiàn)代花鳥畫最高峰。80歲之后，畫蝦技術頗為精湛，令人嘆為觀止；B項錯誤，徐悲鴻（18951953），江蘇宜興人，中國現(xiàn)代美術事業(yè)的奠基者。他常畫的奔馬、雄獅、晨雞等，給人以生機和力量，表現(xiàn)了令人振奮的積極精神。尤其他的奔馬，更是馳譽世界，幾近成了現(xiàn)代中國畫的象征和標志；C項錯誤，吳冠中（1919年2010），江蘇宜興人，

簡介：申請書尊敬的總局領導我是一名來自貴州農(nóng)村的普通社會體育工作者，從事社體工作已有17年，自參加工作以來，我不斷努力學習，積極參加各級各類體與健身輔導相關的培訓班，并以優(yōu)異的成績順利結業(yè)，在健身指導工作中堅持正確的政治導向，本著強身健體，全民健身抵御邪教，遵紀守法，積極學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想，開展健康向上，科學文明的健身活動，認真貫徹執(zhí)行黨的體育方針。我所從事的指導項目是一項以中國儒家文化為底蘊的武術項目跆拳道，這項運動集健身防身、修身養(yǎng)性、勵志育德為一體，集中體現(xiàn)了體育運動的各種功能，在實際操作中我重點突出項目的教育功能和健身作用，力爭讓更多的體育愛好者分享到運動帶來的快樂和幸福，奉獻我一個換來眾多人的健康是我的心愿，帶領活動站讓全體隊員十幾年如一日，風雨無阻，堅持長年不懈，人人鍛煉出了一副好身體，由于我指導認真規(guī)范，來我站學習鍛煉的人越來越多，十幾年來共計培訓和指導了上千人次，帶動了兄弟站點的發(fā)展，為社會和部分站點輸送了眾多的技術骨干。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，城市和農(nóng)村的居民都對高品質的生活賦予了更多的希望，對健康的生活也有者共同需求，但是很多人都得不到專業(yè)的健身指導員科學的悉心指導，甚至盲目的、野蠻地進行體育鍛煉，有人甚至為此付出了慘痛的代價，而國家為農(nóng)村劃撥的健身路徑有的形同虛設，沒有專人管理，有的破損嚴重變成危險的障礙物。因此，社會體育指導員必須走出城區(qū)，到社區(qū)和農(nóng)村傳播健身知識，把科學健身的方法傳授給更多的民眾。據(jù)我了解，我區(qū)的三級社會體育指導員人數(shù)與居民的比例為1﹕8000，二級和一級社會體育指導員的比例就更少，遠遠滿足不了轄區(qū)內群眾的健身指導需要。為了更好的開展全民健身工作，讓富裕起來的人民群眾實現(xiàn)健康快樂的夢想，我志愿申請成為一名國家級社會體育指導員，盡最大能力為本區(qū)多培養(yǎng)體育服務人員，配合體育行政管理部門推廣全民健身運動，開拓進取，求真務實，心甘情愿壹心撲在健身事業(yè)上。舍小家顧大家，廢寢忘食鉆研技藝，為實現(xiàn)“沖體育強國走向體育大國”的遠大目標奉獻一個社會體育指導員微薄的力量。懇請批準為謝此致敬禮申請人尚鵬二〇一〇年十二月十三日

簡介：一、課程性質（一）課程性質體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。（二）課程價值體育與健康課程對于提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設需要的高素質勞動者，具有極為重要的作用。1．增進身體健康通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；養(yǎng)成健康的行的生活方式。2．提高心理健康水平通過本課程的學習，學生將在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。3．增強社會適應能力通過本課程的學習，學生將理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感；形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。4獲得體育與健康知識和技能通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式；學生可以提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環(huán)境中的基本生存技能。二、課程基本理念（一）堅持“健康第一“的指導思想，促進學生健康成長體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建了技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確?！敖】档谝弧暗乃枷肼涞綄嵦?，使學生健康成長。（二）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。（三）以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從課程設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。（四）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益身體健康目標1形成正確的身體姿勢2發(fā)展體能3具有關注身體和健康的意識4懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。心理健康目標1了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系2正確理解體育活動與自尊、自信的關系3學會通過體育活動等方法調控情緒4形成克服困難的堅強意志品質。社會適應目標1建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德2學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。第三部分內容標準學習領域一運動參與運動參與是學生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑。促使學生主動參與體育活動的關鍵是通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內容，培養(yǎng)他們參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎上，還應使學生懂得科學鍛煉身體的方法。在中學階段，要注重學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。一具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為水平四積極參與體育活動。學生將能夠自覺參加體育與健康課的學習；積極參與課外的各種體育活動；充分利用各種條件如多功能健身器或床、桌、椅等進行體育活動。二用科學的方法參與體育活動學習領域二運動技能運動技能學習領域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習為主的基本特征，學習運動技能也是實現(xiàn)其他領域學習目標的主要手段之一。通過運動技能的學習，絕大多數(shù)學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術動作的細節(jié)；在高中階段，應充分尊重學生的不同需要,引導他們根據(jù)自己的具體情況選擇一兩種運動項目進行較系統(tǒng)的學習，發(fā)展運動能力。（一獲得運動基礎知識水平四認識多種運動項目的價值。達到該水平目標時，學生將能夠討論競技運動與健身運動的區(qū)別；認識多種運動項目對身體健康、心理健康和社會適應的價值。關注國內外的重大體育賽事。達到該水平目標時，學生將能夠閱讀報紙、雜志中有關重大體育賽事的報道；收聽或收看有關體育節(jié)目；對重大體育賽事作出評價。二學習和應用運動技能水平四發(fā)展運動技戰(zhàn)術能力。達到該水平目標時，學生將能夠基本掌握一兩項球類運動中的技戰(zhàn)術；完成一兩套武術套路或對練；完成一兩套技巧項目動作或器械體操動作；完成一兩套舞蹈或健美操；基本掌握幾項主要的田徑運動技能；基本掌握一兩種地域性運動項目的技術。三安全地進行體育活動水平四注意運動安全。達到該水平目標時，學生將能夠對安全和不安全的運動行為作出區(qū)分和評價；用安全的方法運動；在運動中避免粗野和魯莽動作四獲得野外活動的基本技能學習領域三身體健康少年兒童正處在生長發(fā)育最旺盛的時期，這一時期學生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進學生身體發(fā)展和健康的重要手段，因此，本學習領域在引

簡介：小學五年級水平三體育學年教學計劃學年第一學期第二學期領域水平目標建議選編的教材內容課時課次課時課次課時課次技巧與器械練習（各種滾動與滾翻動作）482424運動參與主動參與運動動作的學習武術（基本步型、基本功串聯(lián)）2424小足球（動作技能、游戲與術語）3636小籃球（動作技能、游戲與術語）4848羽毛球（動作技能、游戲與術語）4848乒乓球（動作技能、游戲與術語）3636技巧與器械練習（各種簡單的倒立動作與動作術語）482424基本體操（隊列與隊形、徒手操與動作術語）482424武術（少年拳第一套與動作術語）3636韻律活動與舞蹈（趣味韻律操與動作術語）2424知道所練習運動項目的術語初步掌握運動基本技術鄉(xiāng)土體育（動作技能與術語）482424觀看體育比賽教師帶領學生去現(xiàn)場或在電視中觀看比賽和表演，并講解或回答學生提出的問題技巧與器械練習（發(fā)展支撐跳躍能力的練習）362412游戲（跑的游戲）1212游戲（跳躍游戲）1212游戲（投擲游戲）1212游戲（球類游戲）1212游戲（對抗游戲）1212運動技能說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法游戲（攀爬游戲）基本體操（隊列與隊形，輕器械操）482424能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活韻律活動與舞蹈（韻律姿態(tài)操）241212田徑（發(fā)展快速跑能力的練習）5103624田徑（跳高）4848身體健康發(fā)展速度和平衡能力田徑（跳遠）3636總計9618748934894第一學期50米快速跑擲壘球技巧前滾翻交叉轉體180度接后滾翻起立建議測試項目第二學期400米耐力跑急行跳遠前擲實心球注校本體育部分以田徑為主占總課時的32校本（田徑）單元教學計劃五年級年級第一學期水平目標培養(yǎng)積極參與意識和態(tài)度，提高參加活動的興趣，養(yǎng)成自覺參加體育活動的習慣。教材名稱校本內容學習目標初步掌握跑、跳躍和投擲的方法，培養(yǎng)準確的運動姿勢，學會跑、跳、投的基本技能?？傆嬚n時27課時順序教學內容組織教法1迎面接力跑1、練習接棒動作2、小小組分組練習3、小小組挑戰(zhàn)賽2協(xié)同跳1、自由分組練習2、比一比哪組最默契3叫號賽跑1、分組報號2、教師報號，學生練習3、加深數(shù)字難度，學生練習4、用動物代表數(shù)字進行練習4連續(xù)向前跳1、單足連續(xù)向前跳2、雙腳連續(xù)跳3、單雙腳連續(xù)交換跳5不等距離追逐跑1、學生自由找伴，讓距離跑2、互相挑戰(zhàn)，比一比誰讓的距離最多650米爭先跑1、自由找伴，互相挑戰(zhàn)2、分男女進行晉級賽（ABCD組別）3、決出男女前五強7起跳摸高1、自主選擇高度練習2、力爭上游3、展示8追拍1、單人追拍2、雙人追拍3、多人追拍9單手擲實心球比遠1、單手肩上練習2、比一比誰投的遠10直線跨跳1、練習連續(xù)跨跳

簡介：致力體育，終身不悔。小學四年級下冊體育與健康教學計劃小學四年級下冊體育與健康教學計劃小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調性差；好動喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志因此在教學中根據(jù)班級的特點進行因材施教。一、教學目標及重難點1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。教學重點1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。致力體育，終身不悔。授課時數(shù)根據(jù)課程標準要求，本學期共講19周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。這一學期以教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據(jù)實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。三、課時安排每課3課時，共48課時五、教學措施及注意的問題（1）采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。（2）認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。（3）根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。（4）教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生

簡介：小學體育三年級快速跑教學設計項目項目構思設計指導思想以新課程標準為依據(jù)，健康第一為指導思想，充分發(fā)揮學生主體作用，注重學生的探索性學習，培養(yǎng)學生的自學能力和團體精神。學情分析本課的授課對象為三年級學生，年齡在8－9歲，活潑好動，表現(xiàn)欲強，喜歡競爭性的項目教材分析本節(jié)課為快速跑，快速跑主要依靠快速擺臂、用力蹬地，對三年級學生來說，單純地快速跑教學不足以提起學生學習興趣，因此，本課以籃球作為器材利用，激發(fā)學生的學習興趣，利用籃球前滾以及自由落體時間自然讓學生追逐，發(fā)展其快速跑能力。動作要領兩腳用力快速充分后蹬，擺動腿積極向前擺動，髖部前送；兩臂以肩為軸積極前后擺動，放松而有力；上下肢協(xié)調配合，以最快速度跑完全程重、難點重點積極擺臂，用力蹬地難點蹬擺協(xié)調，自然快速創(chuàng)新思路利用籃球作為教材，利用籃球前滾的速度以及籃球上拋落地前接球，加強學生快速跑能力的同時，也可以加強學生課堂的學習注意力。學習目標1、認知目標使學生初步了解快速跑的基本動作2、技能目標通過學習，使學生基本掌握快速跑的基本技術，同時發(fā)展下肢力量以及協(xié)調能力；3、情感目標培養(yǎng)學生團結協(xié)助和勇于上進的精神。2、快速跑練習（1）前滾球跑練習教學方法A、教師講解示范；B、在隊伍后一個同學負責把籃球往前滾，在指定位置前追上并且拿住球。（2）拋球追練習教學方法A、教師講解示范；B、在指定位置讓一個同學拋球，然后一個同學負責接住籃球不讓其落地。二、比賽同心協(xié)力每組派幾名學生在指定位置拋球，其他同學排成縱隊接力，第一個同學拋球后面接力區(qū)的同學快速跑向前接球，第一個拋球的同學立刻向第二個拋球的同學跑，如此例推，最快完成隊勝結束部分1、聽音樂做放松操（讓學生身心達到放松）；2、小結本課情況3、歸還器材，師生再見

簡介：國家體育鍛煉標準評分表國家體育鍛煉標準評分表國家體育鍛煉標準評分表國家體育鍛煉標準評分表9歲男子小學三年級評分表分數(shù)50米跑秒10秒鐘25米往返跑米）10Ｘ4往返跑米50Ｘ8往返跑分秒1分鐘跳繩（次）跳高（米）跳遠米立定跳遠（米）擲實心球（米）擲壘球米擲沙包米1分鐘仰臥起坐次斜身引體次20秒鐘立臥撐次分數(shù)1008“24911“4127“159098345179750330268474015100958“311“6129“152096337175720317256453895908“44811“8131“14509432917169030424443361490858“512“0133“138092321167660291232413485808“64712“2135“13109031316363027822039321380758“712“5137“124088305159600265208373075708“84612“8139“11708629715557025219635281270658“913“1141“110084289151540239184332665數(shù)跑秒鐘25米往返跑米）往返跑米往返跑分秒跳繩（次）（米）米跳遠（米）心球（米）球米包米仰臥起坐次引體次立臥撐次1008“54611“6133“180095312176600230200443814100958“611“8136“173093304172580220190423695908“74712“0139“16609129616856021018040341390858“812“2142“159089288164540200170383285808“94612“4145“15208728016052019016036301280759“012“7148“145085272156500180150342875709“14513“0151“13808326415248017014032261170659“213“3154“131081256148460160130302465609“34413“6157“12407924814444015012028221060559“413“9200“117077240140420140110262055509“54314“2203“1100752321364001301002418950459“74214“5206“10307322413238012090221645409“94114“8209“960712161283601108020148403510“14015“1212“89069208124340100701812353010“33915“4215“82067200120320906016107302510“53815“7218“750651921163008050148252010“73716“0221“6806318411228070401266201510“93616“3224“610611761082606030104151011“13516“6227“54059168104240502082510511“33416“9230“47057160100220401065

簡介：1（一）選擇題1、2004年的夏季奧運會在（B）舉行。A、悉尼B、雅典C、巴黎D、北京2、2004年的歐洲杯在（C）進行A、德國B、比利時C、葡萄牙D、荷蘭3、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是（B）年在希臘舉行的A、1894B、1896C、1900D、18904、脊柱一般至（C）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。A、1819B、1920C、2021D、21225、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（C）。A、12″40B、12″45C、12″50D、12″606、在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。A、五局四勝B、五局三勝C、七局四勝D、六局四勝7、現(xiàn)代的足球運動起源于（C）A、法國B、美國C、英國D、德國8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為（A）A、藍、黃、黑、綠、紅B、藍、黑、黃、綠、紅C、藍、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍9、1984年（B）獲得的奧運金牌，實現(xiàn)了我過在奧運史上金牌的“零”的突破A、郎平B、許海峰C、李寧D、黃志紅10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（B）為軸擺動A、手B、肩C、寬D、腰11、行進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進間接球或運球后做近距離投籃時所采用的一種方法?！叭健钡膭幼魈攸c是（A）A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快12、在有13個足球隊參加的比賽中。若采用淘汰共需（C）場就可決出冠軍。A、10B、11C、12D、1313、體育與保健課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按（A）順序發(fā)出隊列口令。A、立正向右看齊向前看報數(shù)稍息B、稍息立正報數(shù)向右看齊向前看C、立正報數(shù)向右看齊向前看稍息D、立正向前看報數(shù)稍息立正14、走和跑的區(qū)別在于（D）A、跑的速度快，走的速度慢B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空15、個性心理特征包括DA氣質、性格、動機B氣質、性格、需要C興趣、動機、需要D能力、氣質、性格16中華人民共和國教師法頒布于（D）A、19931031B、19921031C、199411D、198641217、中華人民共和國教育法頒布于（D）A、1992年3月B、1993年3月C、1994年3月D、1995年3月18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據(jù)中華人民共和國教師法應（C）A、給予行政處分B、解聘C、依法追究刑事責任D、承擔民事責任19、2008年在北京舉行的是第29屆（B）奧運會A、春季B、夏季C、秋季D、冬季20、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權的隊，6名隊員必須按（B）方向輪轉一個位置。A、逆時針B、順時針C、任意21、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇的是（C）。A、禮、樂B、樂、射C、射、御D、御、數(shù)3A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向（D）方向擺動A、起跳腿B、內C、上D、異側肩45、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B）A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、846、終點沖刺跑是臨近終點的一段（C）A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑47、背越式跳高應（C）橫桿起跳A、面對B、側對C、背對D、斜對48、跨欄跑時，擺動腿過欄后積極下壓，（B）落地A、全腳掌B、前腳掌C、雙腳D、腳后跟49、挺身式跳遠的技術中，（C）是最重要的A、助跑B、踏跳C、助跑與踏跳的結合D、落地50、挺身式跳遠在空中成（B）姿勢A、跨步B、騰空步C、弓步D、弓箭步51、挺身式跳遠中，身體在空中的要求是（C）A、身體前傾，擺動腿先落地B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地D、身體前傾，兩腿同時落地52、“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是（A）A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小B、有停頓，起伏?。粍幼鬟B貫，起伏小C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大D、有停頓，起伏??；動作連貫，起伏大53、頭手倒立用身體的（B）部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩54、男生靠墻手倒立的做法是（A）A、站立姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地B、姿勢開始，兩腳蹬地，兩腿擺動，兩手撐地C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地55、女生肩肘倒立后滾翻的做法是（A）A、直腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動B、屈腿坐姿開始，上體前屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動D、屈腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動56、肩肘倒立時，保護者應站在練習者（A）A、側方B、正后方C、正前方D、側后方57、靠墻手倒立時，保護者站在練習者側面擺動腿（C）A、前方B、后方C、一側D、側前方58、后滾翻時身體依次著墊的部位是（B）A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭59、雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以（A）為軸A、肩B、腰部C、兩臂D、髖關節(jié)60、雙杠支撐擺動后擺轉體180°成分腿坐時，扭轉髖部的同時，兩腿做（B）動作A、翻轉B、剪絞C、交叉D、交換61、支撐擺動前擺挺身下，當向前擺動到接近（B）時，兩手推杠，使身體向杠外平移A、杠面B、最高點C、水平D、重心62、反彈傳球是近距離面對緊逼防守或身材高大對手時，采用的一種以（B）的有效傳球方法。A、高制矮B、矮制高C、高制高D、矮制矮63、單手肩上投籃時，最用力的撥球指應是（B）

簡介：1以下哪條不屬于健康標準答案；CA；生理健康B；心理健康C；精神健康D；以上都是2閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時有（）。答案；AA；凹陷感和劇烈疼痛B；表面凸起和劇烈疼痛C；表面平坦和劇烈疼痛D；表面不變化僅皮下淤血3健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。答案；CA；力量耐力B；無氧耐力C；有氧耐力D；速度耐力4踝關節(jié)韌帶扭傷占運動損傷總數(shù)的（），在關節(jié)韌帶扭傷中占首位。答案；CA；1B；5C；8D；105最大力量練習時，它的負荷強度一般掌握在（）。答案；CA；50～60B；60～70C；80～95D；75～906運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生，主要是因為準備活動不充分，開始運動過于劇烈，或者跑的過快，內臟器官尚沒有達到競賽狀態(tài)，致使（）功能失調，引起腹痛。答案；AA；臟腑B；呼吸C；血液循環(huán)D；精神緊張7決定運動負荷的因素是（）。答案；DA；運動強度和運動頻率B；運動速度和運動時間C；運動節(jié)奏和運動時間D；運動強度和運動時間8對運動效果和人體運動安全有直接影響的因素是（）。答案；DA；運動頻率B；運動時間C；運動節(jié)奏D；運動強度9奧林匹克標志五環(huán)含意是（）。答案；BA；五種顏色B；五大洲的團結C；五個運動項目D；五大海洋10體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自身生理機能和健康狀況進行觀察和評定的方法是（）。答案；CA；全面體格檢查B；健康診斷C；自我醫(yī)務監(jiān)督D；機能測試11以下哪種訓練方法是發(fā)展快速力量最常用方法。答案；BA；大重量的極限力量練習B；中小重量的快速練習A；比賽法B；重復練習法C；變換練習法D；綜合練習法22人在完成某種運動表現(xiàn)的力量，若不考慮與本人體重的關系，稱為（）。答案；AA；絕對力量B；最大力量C；相對力量D；爆發(fā)性力量23肌肉的收縮放松有賴于（）的供應。答案；CA；蛋白質B；糖C；能量D；血液24根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指（）。答案；DA；競技體育B；體育教育C；健康教育D；體育運動25運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。答案；AA；小腿腓腸肌B；足屈拇肌C；股四頭肌D；肱二頭肌26運動中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應該停止運動。答案；CA；慢走B；快走C；彎腰跑D；停下來27人體在體育鍛煉過程中，無論是運動器官還是內臟器官都有一個適應過程，這個過程是通過（）的調節(jié)，才使機體從不適應到逐步適應。答案；BA；周圍神經(jīng)系統(tǒng)B；中樞神經(jīng)系統(tǒng)C；植物性神經(jīng)D；迷走性神經(jīng)28武術“內外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c主要通過（）體現(xiàn)。答案；CA；套路運動B；搏斗運動C；武術功法和技法D；硬氣功29目前我國高校中，體育課的主要形式有普通體育課、選項體育課、（）和保健體育課等。答案；BA；體育俱樂部B；選修體育課C；專項體育課D；網(wǎng)絡體育課30長期堅持體育鍛煉的人，骨密質可增厚（）毫米。答案；BA；0510B；158C；8125D；122031當人體長時間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起一種疾病，稱（）。答案；DA；熱傷風B；灼傷C；暈厥D；中暑

簡介：1高職體育課程教學大綱高職體育課程教學大綱一、課程教育目標課程教育目標為滿足學生的不同需求，開設了田徑、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、乒乓球、瑜伽、健美操等體育項目。通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的教材內容，使學生通過體育課程的學習和實踐，可以達到以下四個方面的目標1、運動技能目標掌握各類運動項目的基本知識，基本技術和基本技能，培養(yǎng)對某項運動項目的興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育打下基礎2、身體健康目標引導學生積極參與體育活動，增強體質，增進健康，增強肌肉彈性，提高關節(jié)的靈活性以及機體的協(xié)調能力，促進呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及身體素質的發(fā)展和完善3、心理健康目標通過體育課程的學習，使學生的個性、潛力和創(chuàng)造力得到充分的展示，改善心理狀況，緩解心理壓力，陶冶情操，培養(yǎng)學生積極樂觀、熱情、向上、自信等良好的個人品質4、社會適應目標培養(yǎng)學生勇敢、頑強、拼搏的精神和團結協(xié)作的精神，建立良好的人際關系，并能正確處理競爭和合作的關系二、二、課程時數(shù)的分配課程時數(shù)的分配1、第一學年的第一學期開課，每周2學時，總計36學時；第二學期開課，每周2學時，總計36學時。（其它36學時分配體育理論占12學時，體質健康占12學時，考核占12學時?？傆?08學時）第二學年的第一學期開課，每周2學時，總計20學時。3論成績占20，平時成績占103、第三學期選擇運動項目的成績占90，平時成績占10第一學期教學進度安排表（女生）第一學期教學進度安排表（女生）周次周次學時學時每次課教學內容每次課教學內容12新生軍訓321、大學體育理論教程，第一章體育與健康，第二章高等學校體育。2、廈門城市職業(yè)學院體育概況，體育課教學內容。3、體育教學管理規(guī)定，體育教學常規(guī)要求。4、介紹學習一般耐力跑練習421、耐力跑練習以及跳躍能力訓練2、學習排球準備姿勢（稍蹲、半蹲、低蹲）與移動步伐3、學習正面上手傳球技術521、素質練習耐力及跳躍練習2、復習改進準備姿勢和移動步伐3、復習正面上手傳球技術621、學習立定跳遠基本技術2、柔韌性練習坐位體前屈3、復習準備姿勢與移動。4、復習正面上手傳球技術。5、學習對墻傳球。72耐力測試800米821、復習排球對墻傳球。2、學習正面下手墊球的手型921、復習正面墊球技術。2、學習自傳球。1021、復習對墻墊球，傳球技術。2、復習自傳墊球練習。

簡介：年級高二人數(shù)人周次課次教師黃紫健教材內容1快速跑2素質練習教學目標1鞏固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技術、著重解決途中跑的步頻步幅存在的問題激發(fā)創(chuàng)新思維和自主學習；2通過全程練習，進一步體會動作，提高各階段技術的應用，激發(fā)學生的合作精神；3加強素質練習，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)吃苦耐勞精神。教學重點1途中跑技術課的部分時間教學內容教法與學法練習隊形與要求次數(shù)開始部分準備部分基本部分2分鐘5分鐘20分鐘1整隊、檢查人數(shù)、著裝2師生問好、3宣布課的內客4安排見習生游戲同心協(xié)力一、徒手操行進間高抬腿加速跑二、后蹬跑加速跑教法1由體育委員整隊2教師宣布課的內容及要求安排見習生教法1教師講解方法和規(guī)則2學生練習3師生同練教法1各組按要求自定內容，自喊口令組織練習2教師巡視、指導、宏觀控制教法1教師講解、提問、示范，巡視、輔導糾錯2學生積極參與，體驗動作，相互觀察，相互學習教法1教師講解、提問、示范，巡視、輔導糾錯2學生積極參與，體驗動作，相互觀察，相互學習組識四列橫隊要求靜、齊、快精神飽滿，思想集中組織分四小組，每小組成縱隊要求快速反應，提高動作速度和位移速度組織分組練習要求自覺、認真積極組織四路縱隊要求大腿高抬，積極下壓，上體放松稍前傾組織四路縱隊要求后蹬時充分蹬伸髖、膝、踝關節(jié)