2000-2014年青海省60-69歲老年人身體素質(zhì)動(dòng)態(tài)分析.pdf

1、身體素質(zhì)是體質(zhì)的一部分，它不僅與運(yùn)動(dòng)能力密切相關(guān)，也是完成日常攀、爬、行、走等技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，而且與人的健康水平、工作能力、日?；顒?dòng)等緊密相連，身體素質(zhì)不僅僅是人體運(yùn)動(dòng)的機(jī)能能力，而且也是人體勞動(dòng)和生活的機(jī)能能力，而且身體素質(zhì)與人健康、高效地生活、娛樂(lè)和工作有密切的關(guān)系。
　　本文選擇了2000-2014年，20年間的青海省60-69歲老年人為研究對(duì)象，包含了2014年老年人的身體素質(zhì)研究與20年間各指標(biāo)的變化研究，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法

2、，分析比較法等對(duì)青海省老年人的握力，坐位體前屈，閉眼單腳站立，選擇反應(yīng)時(shí)4項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
　　結(jié)果表明：（1）2014年青海省老年人握力值及坐位體前屈值均表現(xiàn)為男子隨年齡增長(zhǎng)而下降，女子無(wú)變化。閉眼單腳站立時(shí)間男女均表現(xiàn)為隨年齡增長(zhǎng)而下降趨勢(shì)，其中女子降幅大于男子。選擇反應(yīng)時(shí)時(shí)間男女均表現(xiàn)為隨年齡增長(zhǎng)而增加趨勢(shì)，女子增加大于男子。（2）2000-2014年20年來(lái)青海省老年男子握力值有所增加，女子握力值為降低。（3）2000

3、-2014年20年來(lái)我省老年人除65-69歲女子外坐位體前屈值有所下降。（4）2000-2014年來(lái)我省老年人閉眼單腳站立值有所降低。（5）2000-2014年來(lái)青海省老年人選擇反應(yīng)時(shí)時(shí)間有所降低，且降低的幅度男子高于女子。
　　結(jié)論為：（1）20年來(lái)青海省老年男子的力量素質(zhì)有所增加，女子為降低。（2）20年來(lái)青海省除65-69歲老年女子外，其他年齡段男女柔韌素質(zhì)均有所下降。（3）20年來(lái)青海省老年人的平衡素質(zhì)均有所降低。（4）2