股后肌群靜態(tài)拉伸對(duì)女子急停跳躍高度及膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的急性影響.pdf

1、目的：通過測(cè)量股后肌群靜態(tài)拉伸后急停跳躍的重心騰空高度、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)，動(dòng)力學(xué)等參數(shù)的變化，評(píng)估準(zhǔn)備活動(dòng)中股后肌群靜態(tài)拉伸對(duì)女子跳躍成績及對(duì)前交叉韌帶損傷風(fēng)險(xiǎn)的影響。
　　方法：召集12名武術(shù)專項(xiàng)女生，受試者在不連續(xù)的兩天內(nèi)完成2次實(shí)驗(yàn)測(cè)試：1）準(zhǔn)備活動(dòng)+急停跳躍2）準(zhǔn)備活動(dòng)+股后肌群靜態(tài)拉伸+急停跳躍。通過VICON系統(tǒng)、Kistler三維測(cè)力臺(tái)和Delsys表面肌電采集系統(tǒng)，同步采集兩種不同熱身方式后，受試者在急停跳躍中的軀干及

2、下肢運(yùn)動(dòng)軌跡，地面反作用力以及肌電數(shù)據(jù)。利用Visual3D分析軟件計(jì)算下肢關(guān)節(jié)動(dòng)力學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)，運(yùn)用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，檢驗(yàn)無拉伸和股后肌群靜態(tài)拉伸后，急停跳躍中關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)，關(guān)節(jié)動(dòng)力學(xué)及下肢主要肌肉肌電的差異。
　　結(jié)果：與無拉伸相比，股后肌群靜態(tài)拉伸后單腳急停跳躍的重心騰空高度增加了4.8％（P＜0.05）。與無拉伸相比，拉伸后膝關(guān)節(jié)的最大伸速度顯著增加（P＜0.05），膝關(guān)節(jié)最大外翻力矩及脛骨前向剪切力均無顯著變化。股二頭肌在屈膝