不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)鞋具的功效研究.pdf

1、研究目的：鞋底結(jié)構(gòu)的變化可以調(diào)整足底壓力分布和改變下肢運動的生物力學參數(shù)，該方法已被廣泛應用于運動控制。新型的鞋子應該增加肌肉活動和關節(jié)靈活性、提高姿勢控制能力。不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)鞋鞋底結(jié)構(gòu)的改變，可有效地刺激人體本體感覺和下肢肌肉的活動強度，增強身體的平衡能力和能量消耗。本研究希望通過在鞋底設計不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素的位置變化，分析不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)鞋對人體的功能效果，針對具有更好健身功能的不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)鞋的設計研發(fā)提供理論參考。
　　研究方法：本研究在平

2、底鞋基礎上，選擇后跟和前掌部位添加不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素，并調(diào)整不穩(wěn)定元素在前掌冠狀面上的位置，發(fā)現(xiàn)隨之產(chǎn)生的下肢運動學、動力學變化和肌肉參與活動的影響。選取22名步態(tài)穩(wěn)定的健康女性受試者參與了此項研究，受試者分別穿著控制鞋和三款實驗鞋以自選速度沿10m長實驗室跑道行走。運動學和表面肌電測量同步進行，分別對踝、膝和髖關節(jié)的運動學以及脛骨前肌、腓骨長肌、腓腸肌內(nèi)外側(cè)、股內(nèi)肌、股直肌、股外肌和股二頭肌的RMS、AEMG、積分肌電、負荷比值進行統(tǒng)計。

3、動力學測試分別對腳后跟、足中部外側(cè)、足中部內(nèi)側(cè)、前腳掌外側(cè)、前腳掌中部、前腳掌內(nèi)側(cè)、大腳趾區(qū)域和2-5腳趾足底不同區(qū)域的峰值壓強、壓強-時間積分和接觸面積進行了統(tǒng)計。
　　研究結(jié)果：實驗鞋的結(jié)構(gòu)變化可引起膝關節(jié)外展和旋內(nèi)幅度以及髖關節(jié)旋內(nèi)幅度顯著升高，降低站立期踝關節(jié)的內(nèi)翻和內(nèi)旋幅度；引起小腿部肌肉激活程度顯著的升高。不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素在前腳掌冠狀面上的調(diào)整可以顯著的改變下肢運動學和增加小腿部肌肉的激活程度。實驗鞋在后跟區(qū)域的峰值壓強

4、和壓強-時間積分比控制鞋都表現(xiàn)出了顯著的升高，不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素在前掌添加區(qū)域的峰值壓強和壓強-時間積分顯著升高，添加遠端區(qū)域顯著降低的趨勢。
　　結(jié)論：通過在鞋底添加不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素調(diào)節(jié)人體姿勢控制和重新分配小腿部肌肉的激活狀態(tài)的辦法可有效實施。鞋底以及在前掌冠狀面不同區(qū)域添加不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素，可引起踝關節(jié)、膝關節(jié)和髖關節(jié)在冠狀面和水平面運動模式的顯著改變，有效影響人體肌肉參與程度。不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)元素在前腳掌冠狀面上的調(diào)整可以顯著的改變足底