茶飲失眠方_第1頁(yè)
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1、黨參大棗茶【原料】黨參15克，大棗15克【制法】將黨參、大棗放入砂鍋中，加水煎湯，去渣取汁。【功效】補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)血，安神。適用于失眠癥?！居梅ā看栾嫛ｈ坭骄栈ú琛驹稀胯坭阶?0克，菊花3克【制法】將枸杞子洗凈，與菊花同入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘后開(kāi)始飲用?！竟πА筐B(yǎng)陰平肝，降火安神。適用于陰虛火旺醒失眠癥，對(duì)伴有高血壓、視物模糊者尤為適宜?！居梅ā看?，頻頻飲用，一般可沖泡35次。桂圓茶【原料】桂圓肉510枚【制法】將

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