心理健康教學(xué)大綱

1、1附件附件5：心理健康教學(xué)大綱心理健康教學(xué)大綱一、課程性質(zhì)與任務(wù)一、課程性質(zhì)與任務(wù)心理健康是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生選修的一門德育課程。本課程以鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持心理和諧的教育理念，對學(xué)生進行心理健康的基本知識、方法和意識的教育。其任務(wù)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識和處理成長、學(xué)習(xí)、生活和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題，促進其身心全面和諧發(fā)展。二、課程教學(xué)總體目標(biāo)二、課程教學(xué)總體目標(biāo)幫

2、助學(xué)生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認(rèn)識自我，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。三、教學(xué)內(nèi)容及具體教學(xué)目標(biāo)和要求三、教學(xué)內(nèi)容及具體教學(xué)目標(biāo)和要求（一）心理健康基本知識。（一）心理健康

3、基本知識。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，理解中職生心理健康蘊含的成長意義。樹立心理健康意識，掌握一定的心理調(diào)適方法，促進學(xué)生形成良好的個性心理品質(zhì)。教學(xué)要求教學(xué)要求3情感態(tài)度觀念：情感態(tài)度觀念：積極接納自我，學(xué)會欣賞自我，敢于接受生活的挑戰(zhàn)，追求自己的人生價值。運用：運用：直面成長中的心理行為問題，做自信快樂的人。教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1.成長中的我成長中的我（1）懂得根據(jù)實際情況確定自我發(fā)展目標(biāo)。（2）學(xué)會從自我評價和他人

4、評價中全面、客觀地了解自己，接納自己。2.直面困難和挫折直面困難和挫折（1）正確認(rèn)識自我發(fā)展中理想和現(xiàn)實的差距，勇于面對挫折和困難。（2）懂得挫折和困難的積極作用，增強抗挫能力，培養(yǎng)自信、自強、自尊的心理品質(zhì)。3.青春期性話題青春期性話題（1）了解成長中性心理的發(fā)展特點，知道由性意識覺醒引起的情緒和行為變化，掌握青春期的性心理科學(xué)知識。（2）掌握調(diào)節(jié)性沖動的方法，形成健康向上的性心理和行為習(xí)慣。4.情緒的調(diào)適情緒的調(diào)適（1）了解情緒的基