讓男人愛愛延時(shí)的11個(gè)方法

1、讓男人愛愛延時(shí)的11個(gè)方法由于人體生理情況的差異，在性愛過程中75%以上的男性會(huì)在性交26分鐘內(nèi)射精，而女性至少需要815分鐘的性交刺激才能達(dá)到高潮。所以有人就戲說，男人就像電燈泡，一給電就著，一停電則就滅了，女人則就像電熨斗似的，給上電也得等一會(huì)，而斷了電，熱度也要慢慢的才會(huì)消下去。不過，有性學(xué)專家表示，將近有80%的女性不知道性高潮是怎么回事。其中，最重要的原因之一是因?yàn)楹芏嗄行圆簧朴诖颉俺志脩?zhàn)”，“性”命太短。臨床資料也顯示，早泄

2、病在性功能障礙疾患中是最常見的：由于生活與工作的壓力變得越來越大，很多中年男人患上了諸如心臟病、高血壓、糖尿病、前列腺炎、心理疾病等疾病，而導(dǎo)致出現(xiàn)早泄。所以，隨著年齡的增長，在性愛過程中，很多男人們變得越來越力不從心了。有些男人對觸覺的刺激太敏感或大腦性中樞興奮性太高，往往會(huì)提前結(jié)束自己的“性”命，出現(xiàn)早泄。如在包皮過長、錯(cuò)誤的手淫或泄欲方式、不健康的性生活、婚前有不性欲減退、陽痿和不育。而煙草中的毒素會(huì)抑制人體的生精功能，長期吸煙會(huì)

3、阻塞血液向四肢流動(dòng)，使陰莖血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)陽痿。所以，煙酒對人體利少弊多，要保持高亢的性功能，就應(yīng)該戒掉煙酒毒害，特別是不能酗酒。不過，有句話說“酒后亂性”，如果您是想借酒助性，或更浪漫刺激，就另當(dāng)別論了。3、堅(jiān)持適度的體育鍛煉。國外的一項(xiàng)研究表明，長期久坐工作的男子，如果堅(jiān)持參加一段時(shí)間的體育鍛煉，他們的性生活次數(shù)就會(huì)增加，性生活質(zhì)量也會(huì)有很大的改善。鍛煉能增強(qiáng)人體的性反應(yīng)性，增加陰部肌肉的協(xié)調(diào)性，而且能夠加速人體的血液循環(huán)，有利于