男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)的研究

1、 分類(lèi)號(hào)： 分類(lèi)號(hào)： 單位代碼： 單位代碼：10727 10727 密 級(jí)： 級(jí)： 學(xué) 號(hào)： 號(hào)：2012026 2012026 西安體育學(xué)院 西安體育學(xué)院 碩士學(xué)位論文 碩士學(xué)位論文 男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)的

2、研究 Research on Men's Freestyle Wrestling Athletes Special Physical Evaluation Index 學(xué) 位 申 請(qǐng) 人 張 榮 指 導(dǎo) 教 師 劉耀榮(教授) 學(xué) 科 專(zhuān) 業(yè) 體育教育訓(xùn)練學(xué) 研 究 方 向 體能訓(xùn)練 二〇一五年五月男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練評(píng)價(jià)指標(biāo)的研究 I 摘 要 研究目的：本文以制定體能評(píng)價(jià)體系為目標(biāo)，運(yùn)用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯糠椒?/p>

3、設(shè)計(jì)出了男子自由式摔跤體能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)， 在實(shí)踐訓(xùn)練中， 利用此標(biāo)準(zhǔn)可以提高運(yùn)動(dòng)員的體能水平。伴隨著摔跤比賽規(guī)則的變化，當(dāng)務(wù)之急是研究運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練水平，并且依據(jù)科學(xué)的研究方法，制定出體能的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)踐訓(xùn)練過(guò)程中，教練員和體育科研人員， 也可參考運(yùn)用男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)體系， 了解每一位運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)弱，從而量體裁衣，針對(duì)不同的研究對(duì)象，制定出適合自身水平發(fā)展的科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃與標(biāo)準(zhǔn)， 從而也會(huì)將男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員的體能水平提高到

4、一個(gè)更高的平臺(tái)。 研究方法： 本文在研究的過(guò)程中以陜西省摔跤隊(duì)的 16 名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)各運(yùn)動(dòng)員的體能分別進(jìn)行了分析與評(píng)價(jià)， 研究過(guò)程中采用了文獻(xiàn)資料法、 專(zhuān)家訪(fǎng)談法、問(wèn)卷調(diào)查法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，邏輯分析法。 研究結(jié)果：自由式摔跤項(xiàng)目是按照運(yùn)動(dòng)員的體重劃分級(jí)別的一種對(duì)抗性項(xiàng)目， 本文通過(guò)研究制定了陜西省男子自由式摔跤項(xiàng)目的評(píng)分與評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)， 依據(jù)評(píng)分和評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)制定出了理想的體能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)， 為男子自由式摔跤隊(duì)參加比賽能夠取得突出

5、優(yōu)異成績(jī)做出巨大貢獻(xiàn)。 主要結(jié)論： 1、通過(guò)參考大量文獻(xiàn)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累確定評(píng)價(jià)指標(biāo)的一級(jí)指標(biāo)為力量、速度、耐力、柔韌、靈敏、采用問(wèn)卷調(diào)查法、主成分分析法以及因子分析法，確定了反映男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)體能水平的評(píng)價(jià)指標(biāo)為：杠鈴臥推、深蹲、高翻、30s 摔布人、引體向上、100 米跑、15 秒徒手抱腿、400 米跑、30 秒過(guò)頭翻、頭橋。 2、通過(guò)采用了百分位數(shù)法的計(jì)算方法，從而制訂出了陜西省男子摔跤隊(duì)，四個(gè)體重級(jí)別的體能評(píng)價(jià)的 2

6、0 分制評(píng)分以及評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的參考。 3、 對(duì)陜西省摔跤隊(duì)的 16 名摔跤隊(duì)員的專(zhuān)項(xiàng)體能進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)， 更加進(jìn)一步地證明了評(píng)價(jià)體系所具有的科學(xué)性和實(shí)用性。 4、以男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)分評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，制定出了男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員在理想狀態(tài)下的體能水平標(biāo)準(zhǔn)模型， 依據(jù)理想體能模型可以為今后訓(xùn)練能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)員的最佳體能狀態(tài)做好充足的鋪墊。 5、經(jīng)研究實(shí)踐對(duì)比，本研究構(gòu)建的男子自由式摔跤運(yùn)動(dòng)員體能評(píng)價(jià)體系，能夠科學(xué)合理的闡釋運(yùn)動(dòng)員的體能水平