高職院校部分體育選項課教學負荷研究——以河北工業(yè)職業(yè)技術學院為例

1、中圖分類號： G 2 4 3U D C ： 7 0 0密級： 公開學校代碼： 1 0 0 9 4訶j 4 l ￡解苗尤孥碩士學位論文( 體育碩士)高職院校部分體育選項課教學負荷研究——以河北工業(yè)職業(yè)技術學院為例T h e e l e c t i v ec o u r s e t e a c h i n gi nv o c a t i o n a lc o l l e g e sp a r tl o a d r e s e a r c h

2、 —B a s e dH e b e i C o l l e g e o f I n d u s t r ya 、n dT e c h n o l o g y a sa ne x a m p l e作者姓名- 李銳杰指導教師： 何玉秀教授學科專業(yè)：體育教學研究方向： 大學體育教學論文開題日期： 2 0 1 4 年1 0 月2 6 自摘 要| | I I II l l l l l l l l l l U l l l IY 3 1 6 2

3、2 3 8改革開放3 0 年來，我國國民經(jīng)濟持續(xù)增長，大眾生活水平逐步提高。然而，青少年體質(zhì)健康卻出現(xiàn)了問題，如超重和肥胖比例明顯增加、心肺功能降低、運動素質(zhì)下降；尤其是大學生體質(zhì)健康3 0 年持續(xù)下滑。2 0 0 7 年國家頒布實施了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，青少年體質(zhì)健康狀況近期出現(xiàn)了積極的變化，大部分指標“止跌回升”。然而，大學生體質(zhì)健康狀況變化不明顯；身體素質(zhì)方面，如速度素質(zhì)( 5 0 米跑) 、

4、耐力素質(zhì)( 男生1 0 0 0 米、女生8 0 0 米) 依然下滑。學生體質(zhì)不斷下降雖然存在諸多原因，但作為體育課教學是一個不容回避的重要方面。體育課是學校體育的重要組成部分，其教學過程本質(zhì)上是“進行運動技術學習和進行相應的身體素質(zhì)鍛煉的過程”。因此，體育課要有一定的教學負荷( 運動負荷) ，其安排是否合理是評價體育課質(zhì)量與科學性的重要指標之一。2 0 1 4 年教育部印發(fā)了《高等學校體育工作基本標準》要求體育課要保證一定的運動強度，其

5、中提高學生心肺功能的鍛煉不得少于3 0 ％；要將反映學生心肺功能的素質(zhì)鍛煉項目作為考試內(nèi)容，考試分數(shù)的權重不得少于3 0 ％。體育課的運動負荷常常通過運動強度和練習密度體現(xiàn)出來，運動強度又通常以運動生理負荷指標——“心率”來監(jiān)控。運動負荷是決定體育課健身效果的核心要素，運動負荷不足的體育課，學生身體得不到有效的鍛煉，體育課也就失去其基本功能。如何把握體育課的教學質(zhì)量，使每個學生在課堂教學中達到應有的鍛煉目標成為新形勢下體育教師必須研究和

6、解決的問題。通過監(jiān)測體育課上學生心率變化和課堂練習密度，分析體育選項課授課過程存在的問題，檢驗體育課是否對學生的體質(zhì)得到鍛煉和提升；同時為學生的體質(zhì)健康水平及體育課的教學質(zhì)量的促進，提供理論參考和實驗依據(jù)；對體育課的教學和體育鍛煉的科學化有一定的積極意義：本研究以河北工業(yè)職業(yè)技術學院為例，在一年級( 2 0 1 5 級乒已開設韻4 肚鈣魯喚瀑申選取籃球、足球、排球、羽毛球、初級劍、初級拳6 個，涉及7 0 個教學班中的9 個“標志班”，

7、其中每個“標志班”再選取1 0 名“標志學生”運用P o l a r 團隊版訓練系統(tǒng)P o l a rT e a m 2 進行心率和練習密度的監(jiān)測。將所有數(shù)據(jù)通過P o l a rT e a m 2 軟件進行數(shù)據(jù)分析處理，并使用S P S S l 8 ．0 進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理，運用獨立樣本T 檢驗對同一選項的兩個班及男女性別的差異進行檢驗；用方差分析分析不同項目課程的差異性。通過測量分析發(fā)現(xiàn)球類項目的平均心率能夠達到課的最佳平均心率的區(qū)間