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1、耐 久 跑 教 案第 3 課時(shí) 課時(shí) 授課教師: 授課教師: 學(xué)習(xí)階段: 學(xué)習(xí)階段:水平三學(xué)習(xí)目標(biāo): 學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)了解耐力久跑彎道跑的技術(shù)動(dòng)作并初步掌握其動(dòng)作方法。(2)提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣,發(fā)展學(xué)生的心肺功能。(3) 培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容: 學(xué)習(xí)內(nèi)容:耐久跑—彎道跑教學(xué)重、難點(diǎn): 教學(xué)重、難點(diǎn):重點(diǎn):擺臂時(shí)左側(cè)擺動(dòng)幅度小,右側(cè)大難點(diǎn):左腳外側(cè),右腳內(nèi)側(cè)著地學(xué)習(xí)步驟:
2、學(xué)習(xí)步驟:開始部分(預(yù)計(jì) 開始部分(預(yù)計(jì) 10 10 分鐘) 分鐘)一: 一:課堂常規(guī) 二:熱身操組織形式:師生共同參與基本部分 基本部分一: 一: 感受與體驗(yàn) 感受與體驗(yàn)(預(yù)計(jì) 10 分鐘)教師活動(dòng):1、教師講解練習(xí)的方法及要求。2、教師要求學(xué)生帶著老師提的問題沿直徑為 8—10 圓圈跑兩周練習(xí)。3、教師講評(píng)并講解彎道跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生活動(dòng):1、認(rèn)真聽教師講解練習(xí)的方法及要求。2、帶著問題認(rèn)真積極的進(jìn)行繞圓圈跑練習(xí)。3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)
3、作,進(jìn)行討論,提高自己。目 的:通過學(xué)生的第一次繞圓圈跑練習(xí),是學(xué)生體會(huì)彎道跑的技術(shù)動(dòng)作,從而引出本次課的教書內(nèi)容耐久跑彎道跑技術(shù)動(dòng)作。3、教師提示學(xué)生把彎道跑技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用到游戲中去。4、評(píng)定。學(xué)生活動(dòng): 1、認(rèn)真同老師講解游戲的規(guī)則與方法。2、積極參與到游戲比賽中,認(rèn)真體會(huì)彎道跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。3、教師講評(píng)、學(xué)生自評(píng)。目的:通過競(jìng)賽有意識(shí)的培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。組織形式:
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