幼兒園衛(wèi)生保健培訓記錄

1、李樓學校附屬幼兒園衛(wèi)生保健培訓紀錄時間 應到人數 實到人數 地點 主講人2022. 4. 10 9 9 活動室 陳萬振培訓內容在春季，讓孩子健康成長，比什么都重要，以下八點生活保健小常識1、保護皮膚。春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚簡 單消失干裂發(fā)癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、 腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、堅持戶外活動。有些父母怕孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，如兒童呼吸道長期

2、不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒熬煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌 對抗力差，很易患病。所以，應當堅持讓幼兒做戶外活動，天氣冷可選擇太 陽光充分、風較小的時候，讓幼兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高 幼兒的體質。同時不坐涼地，春季地面溫度相對很低，兒童坐在上面，體內 的熱量就會大量散失，簡單感冒、腹瀉。3、合理飲食。春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病力量。母乳不僅 是孩子體格和智力發(fā)育的最正確食品，含有對呼吸道黏膜

3、有保護作用的幾種免 疫球蛋白，可削減呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應依據小兒生長發(fā) 育的需要，準時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新奇的水果、蔬菜、 蛋魚及肉類，均衡養(yǎng)分，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小 兒機體對抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以WWW. jyl35. com削 減呼吸道疾病的發(fā)生。4、留意節(jié)制飲食。“假設要小兒安，三分饑與寒?！爆F在有些父母總擔憂孩子吃得少，吃不 飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩

4、子吃多了，幾天下來就簡單形成食積便秘。李樓學校附屬幼兒園衛(wèi)生保健培訓紀錄時間 應到人數 實到人數 地點 主講人2022. 9. 12. 9 9 活動室 陳萬振培訓內容隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來。幼兒適應力量差， 皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，簡單消失口干舌燥、便秘等一系列 陰虛內熱的征象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康非常重要。給幼兒多喝水秋高氣爽，幼兒應當多喝白開水，不宜喝飲料。假如幼兒排斥白開水， 可以

5、試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師 尤其要關照小伴侶多喝水。平常多給幼兒吃富含水分的應季水果，如西瓜、 梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分， 并保持幼兒體內水分平衡。少吃“上火“食物上火、刺激性食物應當少吃，簡單“上火“，如大蒜、姜、韭菜、花椒、 辣椒等。少吃偏咸的食品，由于鹽分太多簡單加速體內水分的散失。熱量過 高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少