幼兒園衛(wèi)生保健培訓(xùn)記錄

1、李樓學(xué)校附屬幼兒園衛(wèi)生保健培訓(xùn)紀(jì)錄時(shí)間 應(yīng)到人數(shù) 實(shí)到人數(shù) 地點(diǎn) 主講人2022. 4. 10 9 9 活動(dòng)室 陳萬振培訓(xùn)內(nèi)容在春季，讓孩子健康成長，比什么都重要，以下八點(diǎn)生活保健小常識1、保護(hù)皮膚。春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚簡 單消失干裂發(fā)癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、 腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。有些父母怕孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，如兒童呼吸道長期

2、不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒熬煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡?對抗力差，很易患病。所以，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持讓幼兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太 陽光充分、風(fēng)較小的時(shí)候，讓幼兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高 幼兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地，春季地面溫度相對很低，兒童坐在上面，體內(nèi) 的熱量就會大量散失，簡單感冒、腹瀉。3、合理飲食。春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病力量。母乳不僅 是孩子體格和智力發(fā)育的最正確食品，含有對呼吸道黏膜

3、有保護(hù)作用的幾種免 疫球蛋白，可削減呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)依據(jù)小兒生長發(fā) 育的需要，準(zhǔn)時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新奇的水果、蔬菜、 蛋魚及肉類，均衡養(yǎng)分，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小 兒機(jī)體對抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以WWW. jyl35. com削 減呼吸道疾病的發(fā)生。4、留意節(jié)制飲食?！凹僭O(shè)要小兒安，三分饑與寒?！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)憂孩子吃得少，吃不 飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩

4、子吃多了，幾天下來就簡單形成食積便秘。李樓學(xué)校附屬幼兒園衛(wèi)生保健培訓(xùn)紀(jì)錄時(shí)間 應(yīng)到人數(shù) 實(shí)到人數(shù) 地點(diǎn) 主講人2022. 9. 12. 9 9 活動(dòng)室 陳萬振培訓(xùn)內(nèi)容隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)力量差， 皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，簡單消失口干舌燥、便秘等一系列 陰虛內(nèi)熱的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對維護(hù)幼兒健康非常重要。給幼兒多喝水秋高氣爽，幼兒應(yīng)當(dāng)多喝白開水，不宜喝飲料。假如幼兒排斥白開水， 可以

5、試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時(shí)，老師 尤其要關(guān)照小伴侶多喝水。平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、 梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分， 并保持幼兒體內(nèi)水分平衡。少吃“上火“食物上火、刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，簡單“上火“，如大蒜、姜、韭菜、花椒、 辣椒等。少吃偏咸的食品，由于鹽分太多簡單加速體內(nèi)水分的散失。熱量過 高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少