南京市老年人社區(qū)體育鍛煉行為的特征研究.pdf

1、通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，從人類行為的主要構(gòu)成要素：人口基本情況、動(dòng)機(jī)、項(xiàng)目、時(shí)間、空間、形式以及鍛煉效益等方面進(jìn)行分析研究，以實(shí)態(tài)調(diào)查為基礎(chǔ)，運(yùn)用社會(huì)學(xué)、體育學(xué)、行為科學(xué)、心理學(xué)等基礎(chǔ)原理進(jìn)行分析，得出老年人體育鍛煉行為的特征：研究結(jié)果：1．老年人以“與子女一起”居住為主，屬于經(jīng)濟(jì)收入和體育消費(fèi)較低體育鍛煉群體；老年人參與體育鍛煉的性別比例均衡，不同年齡、文化程度的人均有參與，表明社區(qū)體育開展較好。2．老年人

2、體育鍛煉動(dòng)機(jī)具有多樣性，強(qiáng)身健體是老年人鍛煉主要?jiǎng)訖C(jī)，文化程度越高，鍛煉動(dòng)機(jī)越多，兩者成正比關(guān)系。3．老年人體育鍛煉項(xiàng)目多樣性，主要以有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主；目前一些比較適合老年人鍛煉項(xiàng)目，有待于進(jìn)一步開展；鍛煉者項(xiàng)目選擇以興趣愛好為依據(jù)，缺乏科學(xué)性。4．鍛煉時(shí)間、頻率符合老年人鍛煉要求，比較科學(xué)；以早晨為主鍛煉時(shí)段有待遇調(diào)整。5．體育鍛煉場所固定，主要集中公園、廣場；社區(qū)健身小徑發(fā)揮積極地作用，鍛煉場所戶外、集域型、公共活動(dòng)空間特點(diǎn)深受鍛煉