南昌市城市老年人體育鍛煉現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策研究.pdf

1、隨著老齡化社會(huì)的發(fā)展，如何通過(guò)科學(xué)的體育鍛煉手段來(lái)提高老年人身心健康水平已成為社會(huì)體育研究的熱點(diǎn)問(wèn)題之一。老年人體育開(kāi)展?fàn)顩r如何，受其所在的地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展水平等多方面因素的制約。此研究以中部經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的省會(huì)城市南昌市為切入點(diǎn)，在對(duì)有關(guān)部門及人員走訪的基礎(chǔ)上，主要利用自編的《南昌市老年人體育鍛煉情況調(diào)查表》對(duì)南昌市五個(gè)城區(qū)的600位老年人參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了全面系統(tǒng)的調(diào)查，并綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯法對(duì)影響南昌市老年人參

2、與體育鍛煉的內(nèi)因和外因進(jìn)行了分析，得出下列主要結(jié)論： (1)參加體育鍛煉的老年人呈低齡化傾向，活動(dòng)形式主要是參加無(wú)組織的自發(fā)鍛煉小組或個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)； (2)老年人參加體育鍛煉的態(tài)度比較積極，體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要趨向于增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，延年益壽； (3)對(duì)體育鍛煉不感興趣、缺乏專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)，活動(dòng)場(chǎng)地和鍛煉設(shè)施的不足是制約老年人參加體育鍛煉的主要因素； (4)老年人的體育消費(fèi)水平和層次較低，消費(fèi)結(jié)構(gòu)主要以實(shí)

3、物型消費(fèi)為主，他們傾向于選擇免費(fèi)、寬敞、就近的地方進(jìn)行體育鍛煉； (5)總體而言，老年人參加體育鍛煉的活動(dòng)內(nèi)容較豐富，特別是受教育程度越高、社會(huì)保障較完善的老年群體選擇的體育鍛煉內(nèi)容的豐富性、娛樂(lè)性、復(fù)雜性、現(xiàn)代性等相對(duì)較高； (6)與其他類型的老年人相比，受教育程度和經(jīng)濟(jì)收入水平高、退休前從事腦力勞動(dòng)和輕體力服務(wù)業(yè)的老年人參加體育鍛煉的比例高； (7)老年人對(duì)體育鍛煉知識(shí)和自身身體健康的整體認(rèn)知水平較低；

4、 (8)居委會(huì)、社區(qū)和老年體育組織對(duì)老年人參加體育鍛煉的宣傳力度不夠，老年人體育鍛煉和健康意識(shí)不夠，健康狀況不容樂(lè)觀； 針對(duì)南昌市老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀和特點(diǎn)，此研究提出以下發(fā)展對(duì)策： (1)各級(jí)政府行政部門和社會(huì)各界應(yīng)加大對(duì)全民健身和科學(xué)鍛煉的宣傳力度； (2)加強(qiáng)老年體育協(xié)會(huì)等的組織建設(shè)、加大社區(qū)體育指導(dǎo)的力度； (3)挖掘更多的適合老年人的集娛樂(lè)、文化、健身為一體的綜合性體育健身項(xiàng)目； (4