南昌市城市老年人體育鍛煉現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究.pdf

1、隨著老齡化社會的發(fā)展，如何通過科學的體育鍛煉手段來提高老年人身心健康水平已成為社會體育研究的熱點問題之一。老年人體育開展狀況如何，受其所在的地區(qū)政治、經濟和文化發(fā)展水平等多方面因素的制約。此研究以中部經濟欠發(fā)達地區(qū)的省會城市南昌市為切入點，在對有關部門及人員走訪的基礎上，主要利用自編的《南昌市老年人體育鍛煉情況調查表》對南昌市五個城區(qū)的600位老年人參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進行了全面系統(tǒng)的調查，并綜合運用文獻資料法和邏輯法對影響南昌市老年人參

2、與體育鍛煉的內因和外因進行了分析，得出下列主要結論： (1)參加體育鍛煉的老年人呈低齡化傾向，活動形式主要是參加無組織的自發(fā)鍛煉小組或個人單獨活動； (2)老年人參加體育鍛煉的態(tài)度比較積極，體育鍛煉的動機主要趨向于增強體質，增進健康，延年益壽； (3)對體育鍛煉不感興趣、缺乏專業(yè)的技術指導，活動場地和鍛煉設施的不足是制約老年人參加體育鍛煉的主要因素； (4)老年人的體育消費水平和層次較低，消費結構主要以實

3、物型消費為主，他們傾向于選擇免費、寬敞、就近的地方進行體育鍛煉； (5)總體而言，老年人參加體育鍛煉的活動內容較豐富，特別是受教育程度越高、社會保障較完善的老年群體選擇的體育鍛煉內容的豐富性、娛樂性、復雜性、現(xiàn)代性等相對較高； (6)與其他類型的老年人相比，受教育程度和經濟收入水平高、退休前從事腦力勞動和輕體力服務業(yè)的老年人參加體育鍛煉的比例高； (7)老年人對體育鍛煉知識和自身身體健康的整體認知水平較低；

4、 (8)居委會、社區(qū)和老年體育組織對老年人參加體育鍛煉的宣傳力度不夠，老年人體育鍛煉和健康意識不夠，健康狀況不容樂觀； 針對南昌市老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀和特點，此研究提出以下發(fā)展對策： (1)各級政府行政部門和社會各界應加大對全民健身和科學鍛煉的宣傳力度； (2)加強老年體育協(xié)會等的組織建設、加大社區(qū)體育指導的力度； (3)挖掘更多的適合老年人的集娛樂、文化、健身為一體的綜合性體育健身項目； (4